Az elhízott betegeket gyakran érinti a yo-yo hatása - a súlygyarapodás az étrend megtagadása után.
Két magyarázat van: egyrészt a betegek visszatérnek a régi étkezési szokásokhoz, másrészt a baktériumok stimulálják a zsírképződést. Az izraeli tanulmány eredményei egy második magyarázat mellett szólnak.
Emlékszik-e a bélbaktériumok a múltbeli súlyra?
Az izraeli Weizmann Intézet tudósai a tanulmányokban megállapították, hogy néhány bélbaktérium magyarázza a "yo-yo hatást". Az orvosok a vizsgálat eredményeit a Nature folyóiratban tették közzé.
Ön egyike azoknak az embereknek, akik egy diéta után gyorsan híznak? Ha igen, akkor a bélben lévő baktériumok okozzák. Úgy tűnik, hogy megőriznek egyfajta "a múltbeli súly emlékét" - mondják a szakértők.
Yo-yo hatás, amelyet a bélbaktériumok hosszú távú változásai okoznak
Egereken klinikai vizsgálatot végeztek. Az eredmények azt mutatják, hogy az úgynevezett yo-yo-hatás nem csupán az egészségtelen étkezési szokások megismétlődésének kérdése. Az elhízást okozó bélbaktériumok hosszú távú változásaival társul.
Az elhízás következtében a bél mikrobiomájában bekövetkező változás felborítja az anyagcserét. A szakértők szerint az eredmények elősegítik a hatékony fogyási módszerek kidolgozását. A megfigyelt hatás megmagyarázhatja, hogy egyes emberek miért jelentkeznek súlyos problémákkal a fogyás ellenőrzése után étrend után.
Egerekkel végzett tanulmány az étrend változásának hatásait vizsgálta
Egy tanulmányban az elhízott egereket a magas zsírtartalmú étrendből a kiegyensúlyozott étrendbe helyezték.
A kutatók azt találták, hogy az elhízott egerekben korábban voltak különbségek a bél baktériumokban, amelyek növelik a súlygyarapodást. Amikor az elhízási csoportba tartozó baktériumokat bevezettek a kontroll egerek belekbe, akkor azok gyorsabban is híztak.
Meddig változik a bél mikroflóra?
A kutatók elmagyarázzák, hogy az étrend pozitív hatása nem azonnal, hanem néhány hónap vagy év elteltével jelentkezik. Elhízás esetén az új baktériumtelepek kialakulásának sebessége akár 5 évig is eltarthat.
Egerekben a mikroflóra nagyon lassan változott. A betegeknek 6 hónapot igényelt a mikrobák normál összetételének helyreállítása, mint a kontrollcsoportban.
Ez az időszak az egér fogságban tartott életének körülbelül egynegyede - magyarázza a tudósok. Az orvosok azt jósolták, hogy az emberekben összehasonlítható időtartam lehet hónapok és évek között.
Szüksége van antibiotikumokra a mikroflóra sikeres megváltoztatásához?
Ha az emberi mikrobióm ugyanolyan változásokon megy keresztül, mint az egerek, akkor az elhízott emberek is segítséget nyújthatnak. Szakemberek szerint, ha a mikrobiómában bekövetkező változásokat visszavonják, ez hozzájárulhat az étrend után elért egészséges testtömeg fenntartásához. Nem elegendő valamilyen probiotikus joghurt fogyasztása.
A bélbaktériumok összetételét nehéz megváltoztatni. A kutatók elmagyarázzák, hogy a kezelés elvégzéséhez antibiotikumok szükségesek egy meglévő baktériumpopuláció elpusztításához.
Az elhízott emberek 80% -a visszatér korábbi súlyához étrend után. Más tanulmányok már kimutatták, hogy az elhízott személyek az esetek 80% -ában 12 hónapon belül súlyt kapnak.
Milyen baktériumok csökkentik a testtömeget?
A tudósok egy csoportja úgy találta, hogy a Parasutterellaexcrementihominis és a Marinilabiliaceae csökkentik a testtömegét. Védő hatással vannak a hypotalamus gyulladásaival szemben - az agy azon részén, ahol az "éhező központ" található.
A szerzők azt gyanítják, hogy a bélben a baktériumok összetétele az agygyulladással jár. Tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a „bél-agy” tengelye a testtömeg növekedéséhez vezet.
Táplálkozás útján megelőzhető a gyulladás?
A tanulmány nem vonható le konkrét étrend-ajánlással. A tudósok azonban sikerült kimutatni a parazita baktérium és a zsírbevitel közötti negatív kapcsolatot.
A kutatók nem találtak összefüggést két baktérium jelenléte a bélben és a magas fehérje- vagy szénhidrátbevitel között. A zsírtartalom csökkentése 2-4 éven belül növeli a „jótékony” baktériumok populációját.
