A táplálkozási szakemberek és az orvosok hatalmas számú különféle eszközt fejlesztettek ki a súlycsökkentésre.
Nem mindegyik volt hatékony.
A kilogrammok a legtöbb esetben visszatérnek, ami kellemetlenséget okoz a valós szexuális nők számára és elpusztítja az önbizalom érzetét.
A Senna fogyáshoz szinte nemrégiben kezdett használni, annak ellenére, hogy a nagymamák és a nagymamák tudtak tulajdonságairól.
A növénynek erős hashajtó hatása van, amely lehetővé teszi a felhalmozódott méreganyagok és toxinok eltávolítását a belekből. Érdemes azonban megjegyezni, hogy még a biztonságos gyógynövény, ha helytelenül is használják, nem biztos, hogy ugyanazt az eredményt nyújtja, mint amit szeretnénk.
Senna fogyáshoz: hasznos tulajdonságok
A túlsúly sokkal súlyosabb probléma a nők számára, mint az első pillantásra tűnhet. Nem engedi, hogy a hölgy magabiztosan és vonzóan érezze magát, provokálja a komplexek megjelenését.
Ezen túlmenően, a további font hátrányosan befolyásolja az egészséget. A metabolizmus jelentősen lelassul, a lábak és a karok gyakran duzzadnak, fejfájás gyötrelmes. A túlsúlyos nőket gyakran szenved a székrekedés, amelyek mérgezik a testet.
Az senna használata jelentősen javíthatja a tisztességes nem általános általános jólétét.
A növény jótékony tulajdonságai között a következőket lehet megkülönböztetni:
• javítja a zsírok felszívódását;
• az epe stimulálása;
• a méreganyagok és salakok eltávolításra kerülnek;
• Javul a vastagbél perisztaltika.
A Senna Cassia vagy az Alexandrian leaf néven is ismert. A növény levelei glikozidot tartalmaznak - egy olyan anyagot, amely stimulálja a legjobb hatást a testre. A Senna főzhető teaként, főzéshez és főzéshez. Eladáskor a növény szárított vagy tea formájában kerül forgalomba. A modern gyógyszergyártók speciális tablettákat is gyártanak, amelyek fő alkotóeleme az senna.
Senna fogyáshoz: receptek
1. A gyógyszertárakban teát árusítanak, amelynek fő alkotóeleme az senna. A táskát forrásban lévő vízzel főzik egy bögrében, csészealjjal borítják, amely jobban fel van töltve. Ilyen italokat kell inni reggel, éhgyomorra és lefekvés előtt. A tanfolyam időtartama nem haladhatja meg a 10 napot, ezt követően szünetet kell tartania. Egy hét után ismételjük meg a kurzust.
2. A kasszia, a szeder levél (2 evőkanál) és egy kissé jól mosott szilva egy kis serpenyőbe kerül. Mindent 500 ml hideg vízzel öntjük és forraljuk. Az italnak hagyja állni 2 órán át. Ezt követően az infúziót három egyenlő részre osztják, és étkezés után azonnal felszívják. Egy ilyen ital eltávolítja a méreganyagokat a belekből és lehetővé teszi a test számára, hogy fenntartsa a vitamin-egyensúlyt.
3. A Sennát (200 gramm) ugyanolyan mennyiségű friss füge, szárított barack és szilva keverjük össze. Ehhez hozzáadunk egy pohár mézet és 2 nagy citromfélét. Mindent őrölnek egy darálóban. A keveréket egy evőkanállal kell felhasználni a tervezett étkezés előtt. Tökéletesen megtisztítja a bélrendszert, nem provokál görcsöket, és choleretic hatású.
4. 100 gramm Senna-t adunk hozzá liter vízre. Mindent 20 percig főzni kell. Ezután mosott mazsolát (150 gramm) adunk a leveshez. Az elegyet infúzióval szűrjük szűk gélen. Az ilyen italok számára megengedett, hogy hosszú idő alatt elkészítse az ételt egy fél pohárban. A testtel való megszokás elkerülése érdekében ajánlott 10 naponként 2-3 napos szünetet tartani.
5. Egyenlő arányban kevert kamilla, friss menta, senna, kapor, pitypang és csalán. 100 ml vízre egy evőkanál ilyen keveréket főzünk. Az italt csak akkor szabad inni, ha teljesen lehűtötték étellel. A felvételi idő egy hónap. Egy hétre szünetet tartunk, majd az infúzió felhasználását meg lehet ismételni.
6. Három teáskanál sennt keverünk körömvirágba és kamillabe 3: 1 arányban. A gyógynövényeket forralt vízzel (1 liter) pároljuk. A kapott gyűjteményt három órán keresztül ragasztják. Két óránként inni kell egy pohárban. A recept fő előnye, hogy elkészíthet böjt napot rajta. A nő kezdeti tömegétől függően napi 2-4 kilogramm szabadon maradhat.
Ez a legnépszerűbb és leghatékonyabb recept, amely támogatja a test tónusát, és segít megszabadulni néhány extra kilótól.
A modern élet ritmusa nem hagy nőnek időt önmagában való részvételre. Nem meglepő, hogy sok hölgy nem használ senna-alapú recepteket, mert főzni kell. Van azonban kiút a helyzetből. Az eladó gyógyszertárakban ezen növényen alapuló tablettákat találhat, amelyek szintén kiváló hatást fejtenek ki. Az alkalmazás időtartama 10 nap, a napi maximális adag 6 tabletta. Fontos megérteni, hogy a szükségesnél többet nem vehet be, mert a nagyobb súly nem fog ebből elmenni. A Senna egy olyan fű, amelynek kifejezett hashajtó hatása van, és túlzott használata diszkomfortot okozhat munka vagy séta közben.
Senna fogyáshoz: használati szabályok
1. A súlycsökkentésre szolgáló Senna kimosja a testből káliumot, magnéziumot és nagy mennyiségű folyadékot. Annak érdekében, hogy az étkezés során a nő ne érzi magát rosszul, ezt az egyensúlyt ki kell egészíteni. Ajánlott inni legalább 2 liter vizet naponta. Különleges vitamin-komplexeket is megvásárolhat, ásványi anyagokkal és vitaminokkal dúsítva, amelyek a női test számára fontosak.
2. Az előírtnál hosszabb fű fogyasztása addiktív lehet. Ez nagyon rosszul befolyásolja a bél működését, és ahhoz, hogy "normálisan" újra működjön, nagyon hosszú időbe telik.
3. Egyes nők azt gondolhatják, hogy minél többet fogyasztanak a növény alapján készített főzetből, annál több kilogramm veszít. Nem így van. Az senna-alapú infúziók túlzott használata súlyos görcsöket, hányást és a bél irritációját okozhatja.
4. Annak ellenére, hogy az senna gyógynövényes hashajtó, a terhes nőknek meg kell védeniük magukat a teák és az infúziók ellen. A várandós anya beleknek önállóan kell működniük, hogy a szülés után ne legyenek szövődmények.
Senna fogyáshoz: ellenjavallatok
A Senna kifejezetten hashajtó hatású gyógynövény. Ha egy nő úgy döntött, hogy az ennek alapján készített recepteket veszít a fogyás érdekében, ezt okosan kell megtenni.
Fontos megérteni, hogy csak az első néhány napban a valóban káros anyagok hagyják el a testet a széklettel. 2-3 nap után elkezdi mosni és hasznos lesz. Ez kiszáradáshoz vezet, egyes esetekben súlyos betegségekhez.
A fogyás főzet és szénával való infúzió segítségével csak a belek megtisztításával történik a felesleges folyadéktól és a székletből. A zsírlerakódások nem tűnnek el, ezért a tónusú alak fenntartása érdekében be kell tartania a megfelelő étrendet, és meg kell próbálnia sportolni napi 15-20 percet otthon, ha nem lehetséges az edzőterem látogatása.
Ha nem szünteti meg az senna használatát, akkor a vesék szenvedhetnek, vagy akár béldegeneráció alakulhat ki. A fű hosszabb ideig történő használata után a test hozzászokik és „ellazul”, ezért nem meglepő, hogy a jövőben problémát jelent a széklet, a székrekedés gyötrelmes.
A Senna fogyáshoz csak hosszú ünnepek és ünnepek után használható. Javasoljuk, hogy ennek alapján főzést készítsen az év során legfeljebb 2-3 alkalommal.
Ne felejtsd el ezt a növénynek számos ellenjavallata van.
1. A szoptatás és a szülés ideje.
2. A cholelithiasis jelenléte.
3. Gyulladásos gyomor akut betegségei.
4. Akut bélbetegség.
Fontos megjegyezni, hogy az senna a gyógynövények kategóriájába tartozik. Ezért, ha egy nő úgy döntött, hogy elveszít néhány extra fontot, tanácsos konzultálni orvosával, hogy elkerülje a további mellékhatásokat.
A fogyáshoz használt Senna csak a használat első néhány napjában pozitív hatással van a test állapotára. Annak elkerülése érdekében, hogy bélfüggőség jöjjön létre, időben be kell fejeznie a túlsúlytól való megszabadulást, és az eredményt megfelelő táplálkozással és sporttal kell rögzítenie.
