A dió gyógyító tulajdonságait az ősi idők óta értékelik.
Ezután mindenféle főzet és infúzió készültek tőlük, amelyek hatékonyan megbirkóztak sok betegséggel.
A sok hasznos tulajdonságú diót manapság használják az orvostudományban (alternatív és hagyományos), a főzésben és a kozmetikában. Meg kell jegyezni, hogy nem csak a magnak gyógyító tulajdonságai vannak, hanem a levelek, a fa kéreg és a héj is. A diónak kevés ellenjavallata van, de jobb, ha megismeri őket, hogy elkerüljék az egészségre gyakorolt kellemetlen következményeket.
A dió összetétele és kalóriatartalma
A tisztított magokat magas tápérték jellemzi. 100 g termékre 650 Kcal, tehát dióval történő túlszabályozás nem ajánlott azok számára, akik ellenőrzik a súlyukat.
A termék összetétele számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz a szervezet számára.
1. Vitaminok - B, A, C, E, K, valamint az omega-3 csoport.
2. Ásványi anyagok - kalcium, foszfor, réz, vas, magnézium, cink, kálium.
3. Fontos aminosavak a test számára, valamint a tanninok.
Dió: jótékony tulajdonságok
A termék, amelynek összetétele kedvezően befolyásolja az emberi test általános állapotát, szintén nagyon tápláló. Egészségük fenntartása érdekében az orvosok javasolják napi 5-6 hámozott mag elfogyasztását.
Dió: jótékony tulajdonságok
1. A diólevél képes gyógyítani a sebeket, gyulladásgátló és antimikrobiális hatással is rendelkezik.
2. Javítani kell a memóriát, serkenteni az agyi aktivitást.
3. A dió rendszeres fogyasztása lehetővé teszi a test telítését antioxidánsokkal, amelyek megakadályozzák a rák kialakulását.
4. Erősítse meg a férfi képességeket.
5. Erősítse meg az immunrendszert, táplálja a vitaminokat és ásványi anyagokat, ezáltal a test jobban ellenáll a különféle eredetű fertőzéseknek.
6. Pozitív hatással van a szívizom munkájára, normalizálja a vérnyomást.
7. Normalizálja az anyagcserét. Diófélékkel az ember megtisztítja a bélét a toxinoktól és a méreganyagoktól, örökre elfelejti a székrekedést.
A diónak kevés ellenjavallata van, cukorbetegeknek ajánlott. A magok kiválóan megelőzik az elhízást. Az igazán lenyűgöző kalóriatartalom ellenére, ha helyesen használják, elősegítik a gyors fogyást.
Orvosi rendeltetésű gyógyszerkészítmények
A diónak annyi hasznos tulajdonsága van, hogy a népi orvoslásban egyszerűen nem maradhatott észrevétlenül. Minden háziasszonynak ajánlott, hogy az arzenálban legyen néhány egyszerű, de hatékony recept, hogy készen álljon bármilyen betegségre.
1. A bél normalizálása. Ha egy személy gyakran székrekedéssel jár, ajánlott minden nap egy hétig 50 gramm diót enni mézzel. Ez az eszköz a lehető legrövidebb időn belül normalizálja az emésztőrendszert.
2. Vérzéses vérzéssel és ínybetegséggel. Ilyen helyzetben a diólevélből készült infúzió segít. Jól meg kell őrölni. Ezután 1 evőkanál a dió levelekből nyert port 250 forrásban lévő vízzel öntsük, majd teljesen lehűljük, szűrjük. Aranyér esetén infúziós krémeket kell felvinni a csomópontra, és vérző ínyek esetén a szájüreget egy szerszámmal öblítse le napi kétszer egy héten keresztül.
3. Tonik. A dió alapján csodálatos gyógyszert lehet készíteni, amely növeli az ember munkaképességét, és egész nap energiát ad neki. A diót és a szárított sárgabarackot (egyenként 100 gramm) gondosan őröljük, amíg homogén masszává nem válik, egy citrom héja, 2 evőkanál mazsola és azonos mennyiségű mézet adunk hozzá. Minden jól keverhető, tartsa hűtőszekrényben. Ajánlott minden reggel 1 teáskanál kávét enni, üres gyomorra.
Dió: hasznos tulajdonságok a szépségben, alkalmazás a kozmetikában
A dió összetétele olyan anyagokat tartalmaz, amelyek kedvezően befolyásolják a haj és a bőr állapotát. Nem meglepő, hogy a termékmagokat és a leveleket gyakran használják kozmetikumok készítésére. Számos receptet készíthet otthon saját kezűleg.
1. Maszk zsíros bőrre.
összetevők:
• csirke tojásfehérje - 2 darab;
Őrölt zabpehely - 2 evőkanál;
• dióolaj - 1 kanál;
• méz - 1 kanál.
Az arcot meleg vízzel mossuk, töröljük le. Az összes bemutatott összetevőt keverjük, amíg homogén masszává nem válik, és a kapott maszkot 20 percig felvisszük az epidermiszre.
2. Maszk a száraz bőrre.
Csiszolja meg a diómagot, adjon hozzá 1 evőkanál olvasztott vajat és csirke tojássárgáját. Keverje jól össze, adjon hozzá 1 teáskanál mézet. A keveréket szuszpenziós állapotba kell hozni, majd 20 percig felhordjuk az arcon. Ezt az eljárást ajánlott hetente kétszer elvégezni.
Hogyan használhatjuk a diót a kozmetológiában? A termék hasznos tulajdonságai a hajra is vonatkoznak. Dióolaj alapú maszk táplálja a fürtöket és a fejbőrt, helyreállítja a haj természetes fényét és volumenét. Ilyen tápanyag elkészítése nem nehéz.
összetevők:
• dióolaj (2 evőkanál);
• folyékony méz (1 teáskanál);
• csirke tojás.
Az összes komponenst összekeverjük, amíg egyenletes állag nem alakul ki, a maszkot ujjaival óvatosan dörzsöljük a fejbőrbe, és egyenletesen eloszlik a hajon. A fejet műanyag zacskóval kell befedni, és egy törülközővel kötni. A maszkot fél óra elteltével samponnal mossuk le.
Főzés alkalmazás
Sokféle módon lehet a diót főzni.
1. A lekvárt a dió éretlen zöld gyümölcséből készítik - ez értékes tápanyagforrás és kiváló finomság.
2. A magok kiváló töltelékként szolgálnak sütemények, pite, csokoládé és akár túrós desszertekhez.
3. A dió nélkülözhetetlen a keleti édességek - baklava, török finomság, szorbet, nugát - készítésében.
4. A magok tökéletesen kiegészítik a salátákat, jól illeszkednek a hal- és húsételekhez.
5. Dióolajat adnak a szószokhoz és a salátaöntetekhez.
Dió: ellenjavallatok
A tápláló terméknek számos ellenjavallata van, amelyeket tudnia kell.
Dió: ellenjavallatok és óvintézkedések
1. Szigorúan tilos a terméket olyan emberek számára használni, akik allergiásak, vagy túlérzékenyek a növényi eredetű fehérjékre.
2. A napi magas kalóriatartalom miatt nem ajánlott 5-nél több diómag használata.
3. A készítmény nem ajánlott gyomorhurut és gyomorfekély kezelésére.
4. Hasnyálmirigy-gyulladás esetén a dió szigorúan tilos.
A diónak nincs sok ellenjavallata, de a legjobb, ha ezeket ismeri, hogy elkerülje a test váratlan reakcióját a termékkel. Emlékeztetni kell arra, hogy minden hasznos a moderálás során. Ha azt tervezi, hogy az anyát gyógyászati célokra kívánja használni, először konzultálnia kell orvosával.
