Ki gondolta volna, hogy az alvás olyan fontos a csontok egészségéhez?

Pin
Send
Share
Send

Egy patkányokkal végzett új vizsgálat azt találta, hogy amellett, hogy befolyásolja teljesítményünket, az immunrendszert és az idegrendszert, a nem megfelelő alvás befolyásolhatja a csontok és a csontvelő egészségét is.

A kísérlet eredményei, amelyeket a Experimental Biology and Medicine folyóiratban publikáltak, kimutatták, hogy az alvástól megfosztott patkányoknál csökkent a csontok ásványi sűrűsége, ami a kutatók szerint osteoporosis jelenlétére utal. Ezeknek a patkányoknak a csontvelőben szintén szignifikánsan kevesebb zsírtartalma volt, mint a teljesen pihenő társaikhoz képest, és a megakariociták, azaz a vérlemezkék előállítását szolgáló csontvelősejtek száma megduplázódott. Mindez a csontvelő plaszticitásának megváltozására utal.

"Összefoglalva, ezek az eredmények azt mutatják, hogy a krónikusan nem megfelelő alvás olyan módon befolyásolja a csont anyagcserét és a csontvelő összetételét, hogy negatív következményekkel jár a csontszövet fejlődésére, öregedésére, gyógyulására és helyreállítására, valamint a vérsejtek differenciálódására" - írja kutatók munkájukban.

"Ha ez igaz az emberekre, és azt várom, hogy így lesz, akkor ez a tanulmány nagy hatással lesz arra, hogy megértsük, hogy az alváshiány hogyan okozhat csontritkulást. Reméljük, hogy választ kapunk arra a kérdésre is, hogy miért sérülnek a csontszövetek az életkorral." egyre nehezebb helyrehozni "- mondta a magazin főszerkesztője, Dr. Stephen R. Goodman.

Pin
Send
Share
Send