Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Az amerikai tudósok úgy vélik, hogy a boldogság összehasonlítható a fertőzés vírussal. Véleményük szerint az egyén pozitív környezetében egy pesszimista optimistavá válhat. A környezet a személy érzelmi állapotának negyedik része. A fiziológusok meg vannak győződve arról, hogy a boldogság normális élettani folyamat, amelyet örömhormonok és az emberi agy aktivitása okoz. Az emberi hangulatot hormonok, például a dopamin és a szerotonin határozzák meg.
A tudósok a következő tippeket adják a pozitív hangulat megszerzéséhez:
- ne hasonlítsa össze magát más emberekkel
- nem korlátozódik az elért eredményekre,
- ne sajnálj semmit
- képesek (vagy tanulni) önálló döntések meghozatalára,
- megtanulják teljesen pihenni
- ne sértődj meg és tudd, hogyan kell megbocsátani
- aktív legyen a sportban
- mosolyogjon gyakrabban
- próbálj meg pozitív emberekkel körülvenni magát.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
