A seprű mosáshoz és testápoláshoz való ősi hagyománya óriási népszerűségnek örvend a mai napig, versengve a levendula habfürdők és a tucatnyi móddal ellátott zuhanyok kifinomultságával.
Ezért nagyon hasznos lehet az a tudás, hogy mi használja a sepréket a fürdőben, és mit kell választani a különféle típusok közül.
A seprű egyszerűen szorosan összefonódott faág vagy cserje, általában lombhullató, ritkábban tűlevelű. Vannak gyógynövényes seprűk (például kamilla).
A friss seprűket értékelik és a legkedvezőbbek. Az év nagy részében való természetes hozzáférhetetlenség miatt azonban a terméket betakarítják - szárítják vagy fagyasztják.
A seprű készítése tudomány. Elegendő megemlíteni, hogy az egészséges és fiatal növényeket választották erre a célra, és amikor az alkatrészeket elválasztják, a növényvilág minimálisan károsodik.
Minősége közvetlenül függ a seprű szárításának módjától és minőségétől.
A szennyeződések testfelületének tisztításán túl a seprűk befolyásolják az egészséget is, miközben az illóolajok, tanninok és más anyagok bejutnak a testbe a párolt bőrön és a levegőn keresztül.
És bár a különféle seprűfajták esetén a hatás nagyon változatos, realisztikus az is, hogy a leggyakoribb tulajdonságokat kiemeljük. Tehát a seprű a fürdőben:
- masszázsként javítja a vérkeringést, és felgyorsítja a nyirok áramlását is;
- elősegíti a káros anyagok eltávolítását a testből az izzadás révén;
- erősíti az immunrendszert;
- pozitív hatással van az idegrendszerre, tonikként, aktiváló szerként hat a munkaképesség és a stressz ellenállás növekedésére;
- hozzászokja a légzőrendszert a mélyebb, teljesebb lélegzethez;
- javítja a szívműködést, minden alkalommal simán hozzászokva a nagy terhelésekhez;
- mélyen megtisztítja, hidratálja és táplálja az epidermiszt, megakadályozva a bőrbetegségek előfordulását, és észrevehetően meghosszabbítja a bőr fiatalságát.
A tudósok bebizonyították, hogy a seprű a többi intézkedés komplexumaként is segíthet a fogyásban, mivel használata normalizálja az anyagcserét és a zsírok lebontását.
Nyírfa
Kíváncsi, hogy manapság ezek a seprűk vannak a legnépszerűbbek, bár a múlt század elején nem sokkal előfordultak, mint más növényektől.
Fokozza az izzadást, jó hatással van a vesére, hozzájárul az egész vizeletrendszer munkájához. Ha a fürdő után tervezi kozmetikumokkal ápolni a testet - csak a nyírfa levelek tisztítják meg a bőrt optimálisan, felkészülnek az érzékelésükre.
Hársfa
Az első seprű az influenza és a hideg évszakokban ajánlott, ilyen vírusos betegségek kezdeti stádiumában történő kezelésére - a láz, a láz enyhítésére.
A hársban több illékony és C-vitamin van, mint a fokhagymán, plusz van karotin, tehát az anyagok fúziója biztosítja a fejfájás és az alvászavarok kezelését.
Csalán
Nagyon élénk és nem minden kellemes, specifikus érzést nyújt. De az is - jelentősen megkönnyíti a betegség állapotát, például reuma és köszvény. A csalán seprű oltja az ízületi fájdalmakat és helyreállítja a mozgást. Hatékony értágítóként is szolgál.
Tölgy
Hatékony, részben ellentétes a nyírral. A tölgy seprű csökkenti az izzadást, miközben megtisztítja a zsíros, gyulladt bőrt is, így matt, egyenletes színt biztosít.
Az egyedi kémiai vegyületek jelenléte miatt a tölgyfalevélben a seprűknél kevesebb, mint bármely más seprű okozhatja a vérnyomás növekedését a fürdőben (és a statisztikák szerint ez a probléma gyakran elrontja az összes szórakozást).
Eukaliptusz
Tökéletesen kezeli az izomfoltokat és enyhíti a fájdalmat a fizikai (sport) erőfeszítések után. De az eukaliptusz fő tulajdonságai természetesen a légzőrendszerre irányulnak. A tudósok szerint egy ilyen seprűvel megvédheti magát a tüdőgyulladástól és akár a tuberkulózistól is.
Javítja továbbá a köpet kiürülését és csökkenti a köhögést.
Tűlevelű (boróka, cédrus, fenyő)
Hatékony az allergiás reakciók kezelésére és megelőzésére, ideértve a virágpor és az állati szőr intoleranciáját is. Gyorsan és stabilan javítja a hangulatot, gyógyítja a bőrbetegségeket és még a reproduktív rendszer rendellenességeit is megakadályozza.
Hegyi hamu
Energetikai mérnökként működik a fizikai és szellemi tevékenységek terén, növeli a hatékonyságot. Ezenkívül normalizálja a nyomást, megakadályozva annak éles felugrását.
Ezzel felgyorsíthatja a kisebb sebek és karcolások gyógyulását, a zúzódások eltűnését.
Néhány finomság a seprű használatában a fürdőben
Átlagosan száraz cserélje ki a seprűt egy újra 2-3 ülés után használja, és nincs értelme megtakarítani - a hosszú ideig tartó seprű nem hoz hasznot.
A friss seprűket csak vízzel kell öblíteni, száraz - forró vízzel mindig forraljon (de ne forrásban lévő vízzel, pusztító előnyök) 10-30 percig, és hogyan lehet a fagyasztott seprűt megfelelően gőzölni, általában nagyon hosszú ideig lehet beszélni.
Figyelemre méltó, hogy a víz a főzés után gyakran nem tűnik el. Például folyékony tölgy seprű után hajmosásra alkalmas - ragyogás és korpásodás érdekében.
Egyes seprűk pozitív tulajdonságai gyakorlatilag megegyeznek azoknak a növényeknek az alapvető jótékony tulajdonságaival, amelyekből készültek.
FIGYELEM! A hagyományos orvoslás néha azt tanácsolja, hogy a sepréket adjunk hozzá valami megfelelő alapanyaggal, amelyekből készülnek. Például jó, ha hársmézet fogyasztunk egy hárs seprűvel végzett fürdő után, és a ribizlifürdő után iszunk teát egy levélgel.
Általában egy seprűt vesznek a fürdőbe, de nem tiltott a fajtáik és még több kombinációja. Időnként a különféle zöldek kombinációja egy seprűn biztosítja az optimális és a legjobb eredményt.
Érdemes kezdeni azzal a ténnyel, hogy a leg egészségesebb ember számára a seprű súlyos veszélyt jelenthet, ha visszaélnek.
Legalábbis, amit fenyeget - fáj a kipirult test és elrontott pihenés. A nem megfelelő alkalmazás befolyásolhatja az izom-csontrendszer és a légzőrendszer problémáit.
Egyszóval, ha nincs készség és tapasztalat, a seprűt óvatosan kell használni, nem minden erõvel.
És természetesen tudnia kell azokat az eseteket, amikor a fürdőszobában található seprű káros hatásainak elkerülése érdekében.
Egyáltalán nem érintik meg, ha van:
- onkológiai betegségek;
- menstruáció;
- késői terhesség;
- súlyos szívbetegség;
- nyitott sebek és nemrégiben alkalmazott varratok, kiterjedt fekélyek;
- ájulás;
- magas testhőmérséklet, hideg vírusos betegség esetén.
Az utóbbi vonatkozásában érdemes hozzátenni, hogy egy ilyen betegség minden esetben egyedi.
A fürdő látogatásának elfogadhatóságát illetően tanácsos konzultálni szakemberrel.
Nem ajánlott seprűt éjjel elvinni. A korábban említett tonizáló hatás csak álmatlansághoz vezet.
Érdemes megvizsgálni a seprű káros hatását a fürdőszobában is, például a növényekkel szembeni allergia kialakulásának valószínűségét és az ezekre való egyedi lehetséges reakciókat.
Például, a csalán nem alkalmas számos vérbetegség (fokozott véralvadás) és az érrendszer (vérrák) kezelésére.
Mielőtt fürdõbe megy, nézze meg a bevezetı videót: hogyan kell seprût megfelelõen párolni:
