A táplálkozási szakemberek és a tudósok körében a túlsúly okok mindig forró vita témája.
A helyes megértése nagy jelentőséggel bír a fogyás programjának megválasztásában, valamint annak eredményének a mindennapi életben való megtartásában. És részben az asztrológia segíthet itt.
Végül is, minden állatövi jelnek megvannak a sajátosságai a növekvő grammszint növekedése terén. És nem számít, ha az orvosi szabványoknak megfelelő túlzás kérdése, vagy mi teszi a megjelölést kevésbé vonzóvá magának a védjegy képviselője számára.
Kos
Elvileg a Kos megpróbál enni, de ez csak a fajtatartományra vonatkozik. Lehet, hogy kihagyja a reggelit, és túl sokat eszik vacsorán. Ennél is fontosabb, hogy elfelejti az ivási rendet. Kávé, gyümölcslé a táskából, szóda - de nem tiszta víz. Ugyanakkor - a fűszeres, sós ételek szerelmese. Állandó ellensége a gyors tészta szénhidrátok és minden keményítő (beleértve a sárgarépát és a burgonyát). A többlet gyakran kiszáradás, sófelesleg miatt fordul elő.
Bika
Ez a jel évente többször szorgalmasan megy keresztül az étrenddel, és megpróbálja fizikailag aktív lenni. De gyakran fontos dolgok előzi meg őt, majd az élet gyors ütemében harapni kezd útközben. Gyorsétterem, kávé, bár és természetesen egy alma. Mivel a vitaminok szintén jók. A Bika őszintén úgy gondolja, hogy a kis hibáknak nem szabad befolyásolniuk az általános stílusot. A legkárosabb jelek a zsíros ételek.
Ikrek
Ennek a jelnek a problémája a szélsőségek. Vagy semmit sem tagadhat el magától, vagy kész a harmonia érdekében mindent feláldozni. A szénhidrátok vagy zsírok teljes elutasítása? Talán. A fehérje vagy a mono étrend kizárása a zellereken? Ez érdekes. Eleinte ez hozza az eredményt, de természetesen teljes anyagcserezavar lehetséges. Tehát a jel fő élelmiszer-ellensége a monotonia.
rák
Ez a jel természetesen kiváló testalkatú, azonban ahhoz, hogy fenntartsák, szüksége van néhány apróra, ami elkerüli a rák figyelmét. A szokásos tudatlanság miatt (például a tejfehérjékkel szembeni részleges allergia, amely évekig figyelmen kívül hagyható, egyéb rendellenességeknek tulajdonítható). Vagy az a vélemény, hogy ez nehéz (például segít megőrizni az úszás formáját, de ilyen nehézség medencével van). A jel esetében súlygyarapodás lehetséges a belső mikroflóra megsértésével kapcsolatban. A bajba jutott ételek édes gyümölcsök, például banán, szőlő és mangó.
oroszlán
Ez a jel valódi ínyenc, és nem tudja megtagadni a legjobban. Tehát elég gyakran a divatos cukrászsütemények kecses újdonságai és a „komoly” események elvesztik a formát. Például a csokoládé jó az idegekre, a sajt a szívre. Nagy nehézségekkel adják Leót, és követik az ajánlásokat az étrend befejezése után. Szerinte ez a legnagyobb igazságtalanság a világon, hogy az átadott „gyötrelmek” nem elégedettek az eredménnyel. Leo számára a legveszélyesebb étel a desszertek. Leo is felépülhet a hibás hormonális háttér miatt.
Szűz
Más jeleknél gyakrabban talál olyan diétákat, amelyek eredményesek, ám ezek hamarosan leértékelődnek. A Szűz arra hívja fel a figyelmet, hogy ha egyszer javított formát kell fenntartani, függetlenül a további táplálkozástól és életmódtól. Valójában a jel támaszthatja alá a kívánt súlyt, feltéve, hogy még kisebb, mint az étrend, de stabil változások az étrendben. Például, a gabonafélékből származó szénhidrátok néha hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz, ami azt jelenti, hogy ezeket teljesen el kell távolítani. A mesterséges adalékanyagokban gazdag termékek szintén károsíthatják a jelet - mindez sérti az anyagcserét. A máj vagy a vesék károsodása miatt súlygyarapodás lehetséges.
Mérleg
Ez a állatöv jel azokhoz tartozik, akiknek szinte minden értéke megegyezik az individualitással. Nem elég, ha ismeri a BJU életkorának, súlyának és életmódjának átlagát. Nem felel meg az egyszerű étrendnek. Étele mindig ízléses lehet, és gyakorlatilag nem tartalmaz korlátozásokat, ha talál neki egy keretet. Különösen az allergia jele, a vér összetételének jellemzői és a test egyéb részei. Végül is a komplex szénhidrátok felfogása eltérő lehet. De ami nem igazán jó a Libra számára, az az egyszerű cukor, helyette bármi ajánlott - szárított gyümölcsök, csokoládé, méz.
Skorpió
Ennek a jelnek a képviselője sokkal inkább hajlamos arra, hogy "megragadja a stresszt", és megtagadja magától az alvást és a pihenést a terhelés miatt. Ennek eredményeként megsértik az inzulinszintet, még nagyobb fáradtságot és nyugodt időkben a jó étvágy hiányát. A Skorpió számára alkalmatlan minden magas kalóriatartalmúnak hívható, de mintha nem lenne feltűnő. Például dió (összehasonlítás céljából a zellert annyit enni lehet, amennyit csak akar, de szinte nem lesz kalória).
Nyilas
A jelekkel gyakran történik egy történet, amikor úgy tűnik, hogy túlsúly van, de az orvosi adatok ellentétesen kiáltanak - normális. Ha a probléma valóban fennáll, akkor gyakran nyaralásból származik. Hétvége, diadal, ünnepnap - a test duzzanatának kényeztetése miatt nem tudunk megbirkózni a terheléssel. Más szavakkal: a kiváló étvágy gyakran károsítja a Nyilat. És előfordul, hogy nem. Attól függ, hogy mit játszik. Mondjuk, csodálatos, ha szezonális görögdinnye és görög saláta.
Bak
Ennek a jelnek a nem a legjobb étkezési szokásai gyakran a gyermekkortól alakulnak ki - először a szülők megtanítják, hogy mindent egyenek egy tányéron, aztán azt tanítják, hogy ártatlan az emberek meglátogatása, hogy ne mindent próbálkozzanak az asztalon, és a házukba költözött vendégeket is megadják Baknak. A szokásos étkezéshez hozzászokva a Bak nem érti, hogyan lehet tönkretenni a világot oly módon, hogy mindent megváltoztasson. Ezért a legtöbb nem képes hosszú, nem szigorú étrendre. Például a mediterrán térség három hónapig. És akkor ... Minden visszatér az első négyzethez. Ha nem változtatja meg teljesen az étrendet. A táblára a legtöbb kárt a házi készítésű, jó minőségű ételek, például borscs, húsgombóc burgonyapürével és majonézzel öltözött saláták teszik. A súlygyarapodás gyakori oka az emésztőrendszer megsértése.
Vízöntő
Csodálatos változatossága van. Egyszerre a súly „elriasztja” a sportot, és bármit enni is lehet, de egy másik évben, túlterhelésekkel és megfázásokkal teli, a vízen található egyszerű gabonafélékből származó kedvenc ruháid nem rögzülnek. Egyszóval, az Aquarius számára a fogyás valódi lottó. És a legfontosabb, hogy gondosan figyelje testének állapotát, ne hagyatkozzon csak arra, ami valaha segített, és próbáljon ki új dolgokat.
hal
Az ideál elérése érdekében a Halak figyelmen kívül hagyhatják saját testük igényeit. Például a fogyás gyakran a test általános kimerülése. Következésképpen a súlygyarapodás "kétségbeesett" kísérlet arra, hogy visszaszerezzen, erőt szerezzen, bár "tartalékban", mielőtt a tulajdonos új kísérleteket kezdene. Sőt, a túlzott súly esetén kimerültség lehetséges. Például - vitaminhiány, ásványi anyagok, aminosavak hiánya. Tehát nem a konkrét termékek ártalmasak ennek a jelnek, hanem a szélsőségek.
