Egy japán tanulmány megállapította, hogy az éjszakai vizelés a magas vérnyomás jele, főleg nőkben. Minél gyakrabban kell éjszaka WC-be menni, annál nagyobb az artériás hipertónia valószínűsége.
Az éjszakai vizelés megbízható kockázati tényező
Az egészségügyi szakértők szerint világszerte több mint egymilliárd ember szenved hipertóniában. Sok ember nem ismeri betegségét - veszélyes lehet. A hipertónia idő előtti kezelése a nyugati világ egyik legnagyobb egészségügyi kockázata.
A magas vérnyomás a szívizominfarktus stroke leggyakoribb oka. A japán tudósok megállapították, hogy a megnövekedett éjszakai vizelés leggyakrabban a szív-érrendszeri betegség jele.
A japán tanulmány következtetéseit egy európai kardiológus nyilatkozata ismertette. A tudományos munka azt mutatja, hogy a gyakori vizelés a test felesleges folyadékának jele.
A japánok sok sót esznek
A különféle országokban végzett korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a magas sóbevitel a nocturia-val jár. A vérnyomás csökkentésének leghatékonyabb módja a sóbevitel csökkentése.
Az Európai Kardiológiai Társaság szerint Japánban az emberek több sót fogyasztanak és érzékenyebbek rá, mint a nyugati emberek. A japán vérnyomás sokkal gyorsabban emelkedik a nátrium-kloriddal.
Vizsgáltuk a nikturia és a magas vérnyomás kapcsolatát.
A jelen tanulmány az éjszakai vizelés és a magas vérnyomás kapcsolatát vizsgálta a japán lakosságban. A kutatók a japán város mintegy 4000 lakosától becsültek adatokat. 2017-ben egészségügyi ellenőrzést végeztek.
A vizsgálat résztvevői megmérték a vérnyomást. Minden önkéntes kitöltött egy kérdőívet saját egészségéről. 135/85 mm RT vérnyomású emberek. Art. hipertóniásnak tekintették.
Az okozati összefüggések nem azonosítottak
A kutatók megállapították, hogy a nocturia szignifikánsan társult a magas vérnyomáshoz, különösen a japán nők esetében. Az artériás hipertónia kockázata jelentősen megnőtt a WC-be történő utazások számának növekedésével.
A kérdőívre válaszolt közel 2000 tanulmány résztvevőjének 70% -ánál volt nocturia. A szakértők elmondták, hogy az eredmények nem erősítik meg a nocturia és a magas vérnyomás közötti ok-okozati összefüggést. Lehet, hogy nem relevánsak Japánon kívüli lakosság számára.
A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát a nátrium-klorid használata, az örökletes hajlam és a környezeti hatások befolyásolják.
Szívbetegségek megelőzése
Az artériás hipertónia az egészségtelen étrend gyakori következménye. A keleti országokban az átlagos sóbevitel körülbelül 12-13 g / nap, ami több mint kétszerese a világ többi részétől - 5 g / nap. A túlzott sófogyasztás a haltermékek és a szószok előnyben részesítésével jár. A nemzeti konyha megnehezíti a sós ételek megtagadását.
A magas vérnyomás időben történő diagnosztizálása és kezelése nagyon fontos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. Nem szabad elfelejteni, hogy a gyakori vizelés nemcsak a húgyúti problémákkal, hanem a magas vérnyomással jár.
Az ESC elnöke hozzátette: "Világszerte több mint egymilliárd ember szenved magas vérnyomásban." A magas vérnyomás a korai halál fő oka mindenben, ami tavaly 10 millió halálesethez vezetett.
Az európai iránymutatások azt javasolják, hogy a hipertóniás betegek gyógyszereket szedjenek a stroke és a szívbetegség kockázatának csökkentésére. Az egészséges életmód szintén ajánlott - a nátrium-klorid korlátozása, az alkoholfogyasztás, a mediterrán étrend és a rendszeres testmozgás.
Elhízás vagy túlsúly esetén az étkezési útmutatásokat be kell tartani, és bizonyos esetekben gyógyszereket kell bevenni. Tudományos tanulmányok szerint a szív- és érrendszeri katasztrófák több mint 65% -át meg lehet akadályozni az életmód megváltoztatásával.
Túlzott elhízás esetén (BMI több mint 40 pont) ajánlott szakképzett orvosi segítséget kérni. Ne vegyen részt öngyógyításban vagy edzésben, amíg a súlyosabb betegségek kizárásra kerülnek.
