A várható élettartam meghatározására szolgáló legegyszerűbb tesztnek nevezték

A brazil tudósok előálltak egy egyszerű teszttel, amely lehetővé teszi a hosszú élettartam meghatározását. Elegendő, ha ebben a helyzetben keresztezi a lábad, hogy megpróbáljon ülni a földre. Az eljárást tízszer kell megismételni.

Ha egy embernek ez a testgyakorlás több mint hétszer sikerül, akkor egészségi állapota magasnak tűnik. Azoknak, akik háromszor elmulasztottak leülni a keresztezett lábak helyzetéből, az a következő öt évben súlyos meghalási kockázattal járnak.

A vizsgálatot eredetileg az ízületek rugalmasságának meghatározására használták, de a tudósok rájöttek, hogy az izomerősség mutatói az egész szervezet munkájáról beszélhetnek.