Ha depressziósnak érzi magát, és az életének kilátásai tele vannak pesszimizmussal, érdemes lehet visszautasítani a szénsavas italokat - az amerikai tudósok szerint depressziót okozhatnak. Sokkal jobb inni egy csésze kávét.
Az Egyesült Államok Neurológiai Akadémiájának alkalmazottai tanulmányozták a különféle mesterséges kémiai összetevőket tartalmazó italok hatását 265 ezer ember között, akiket a vizsgálat előtt 5 évig diagnosztizáltak depresszióval.
Kiderült, hogy azoknak az embereknek, akik naponta rendszeresen körülbelül négy pohár szénsavas italt ittak, 30% -kal nagyobb annak a kockázata, hogy depressziós állapotú túszokká válnak, ám az étrendi italok voltak a legveszélyesebbek a psziché számára.
A tudósok szerint egy ilyen kellemetlen hatás nagyszámú mesterséges édesítőszer jelenlétében fordulhat elő, amelyek közül az egyik legveszélyesebb az aszpartám édesítőszer.
Egy évtizedes kutatás során a szakemberek képesek voltak felfedezni a koffein emberi depresszióra gyakorolt hatásait is.
A szakértők tehát úgy találták, hogy a kávénak éppen ellenkező hatása van, mint amit a szénsavas italokban megfigyeltek.
A tanulmány kimutatta, hogy az emberek, akik napi körülbelül négy csésze kávét fogyasztanak, átlagosan 10% -kal ritkábban szenvednek depresszióban, mint azok, akik jobban szeretnének inni szódát.
„Ez valószínűleg a koffeinnek, például az agyi stimulációnak köszönhető. Az alapvető biológiai mechanizmusok azonban még nem ismertek számunkra ”- jegyezte meg a tanulmány vezető szerzője, Dr. Chen.
