A szülés egy fontos pillanat a családi életben. De az első szülés nagyon félelmetes, különösen, ha nincs lehetőség a jövőbeli szülők iskolájába látogatásra és objektív információk megismerésére. Ezért beszéljünk a szülés főbb pontjairól, és próbáljuk meg őket kellemesebbé tenni egy nő számára.
Hogyan folyik a szülés?
A klánok ezt a folyamatot a méh ritmikus összehúzódásainak kezdetétől - összehúzódásoktól az utószülés születéséig - nevezték. A szállítás meglehetősen hosszú időt vesz igénybe, és több egymást követő szakaszra oszlik. Ezekben az időszakokban a méhnyak fokozatosan kinyílik, hogy a gyermek áthaladjon rajta, és magának a magzatnak a tényleges születési folyamata is megtörténjen. Aztán ott van a placenta és a magzati membránok kiürítése a méh méretének összehúzódásával. Az egyes szülési periódusokról részletesebben. Megállt a harcok, a levegő és az egyes árnyalatok egyszerűsítésének lehetőségein.
A szülés első szakasza
A szülési periódus a leghosszabb, ezt méhnyak-tágulási periódusnak is nevezik, hogy kicsi megszülethessen - a méhnyaknak 10–12 cm-re kell nyitnia, ehhez összehúzódások lépnek fel. A összehúzódások során a méh fokozatosan milliméterrel kitágul, hogy átadja a csecsemőt.
Ez az időtartam a szülés teljes idejének csaknem 3/4-ét veszi igénybe, és a szülész maximális erősségére és türelmét igényli. Mire a szülés megindult, a méhnyak már elvégzett egy bizonyos előkészítést - a nyálkahártya, amely bezárta a méhüreg bejáratát, meglágyult és elmozdult. A teljes első periódust feltételesen három szakaszra osztjuk - az első szakaszra, amikor a összehúzódások még nem erősek és rövidek, és a közti intervallum nagy - akár 20-30 percig, a méhnyak kitágulása 4-5 cm-ig megtörténik. Ezen összehúzódások alatt otthon, zuhanyozni, ismét ellenőrizze a kórházban lévő összes zsákot.
Ezen első összehúzódások idején meg kell emlékezni az érzéstelenítő légzés technikájára - mélyen és egyenletesen lélegezzen be, kényelmesen álljon, járjon körül a szobában, masszírozza az alsó hátot vagy a kezét, és mérje meg az összehúzódások közötti időt. Ez idő alatt a méhnyak fokozatosan simul és rövidül, ez az időtartam önmagában 1-2 órát is igénybe vehet. Hívja orvosát, ha születése szerződéses, és készülj fel szülési kórházba. Ennek a szakasznak a végére hívhat mentőt vagy ment a kórházba az autójában.
Figyelem! Ha elvesztette vízét még alacsony fájdalomú és ritka összehúzódások esetén is - nem maradhat otthon, azonnal menjen kórházba. Ugyanezt azonnal meg kell tenni, ha véres a szülési csatorna.
A második szakasz a méhnyak kinyílása 6-7 cm-ig, ebben az időszakban a összehúzódások hosszabbá és erősebbé válnak. És a közti intervallum 10 percre csökken. A nyak ebben az időben kicsit hamarabb kiderül - az egész időtartam kb. 2-2,5 órát is tart, és ebben az időszakban már meg kell érkeznie a szülési kórházba. Itt mérlegelni fognak, megmérik az összes mutatót, kitöltik a szülés előzményeit, megnézik a széket, ha szükséges, beöntést készítenek, borotválják a mellkasát és elviszik a kórházba.
Ebben az időszakban nagyon hasznosak lesznek a relaxációs technikák - a "gyertya" vagy mélytisztító légzés, az alsó hát vagy a csípőcsontok masszírozása -, és egy anyasági partner segítsége (ha együtt szülsz).
Általában ebben a fázisban az amnióta buborék megnyílik, az amniotikus folyadék kitör, és a csecsemő fejét szorosabban nyomják a csecsemő medence bejáratához - ez élesen aktiválja a szülést és a összehúzódások erősebbek és érzékenyebbek. A szülés fokozatosan átkerül a harmadik szakaszba - a méhnyak kinyílása 7-8-10-10 cm-ig, vagyis a teljes feltárás fázisába. Ez a pillanat döntő jelentőségű. Ezért a szülésznő szinte könyörtelen lesz veled - félóránként ellenőrzi a nyilvánosságra hozatalát, és irányítja a légzését és viselkedését.
Ezt az időszakot gyakran és hosszan tartó, 40-60 másodpercig tartó összehúzódások kísérik, 2-3 perces időközönként, ezért próbáljon a összehúzódások közötti időközönként a lehető legjobban pihenni és pihenni. Erősítés érdekében felületesen és gyakran összehúzódás közben lélegezzünk - ez gazdagítja a vért oxigénnel és enyhíti a fájdalmat. Ezen időszak végén, a méhnyak szinte teljes nyilvánosságra hozatalakor felmerülhet a szorulási vágy - de ha a szülésznő észreveszi, hogy a méhnyak kitágulása még mindig hiányos - megkérdezi Önt, hogy tartsa vissza az erőfeszítést, és gyakrabban lélegezzen. Ez azért szükséges, hogy ne sérüljön meg a méhnyak és a baba feje.
A szülés első szakaszának végére, amikor a méhnyak kitágulása eléri a 10–12 cm-t, az ágyat átviszik általános helyzetbe vagy a nőt a szülési helyiségbe.
A második szülési időszak
A szülés ezen időszaka rövid, de nagyon felelősségteljes - az anya és a baba komoly munkát végeznek, hogy találkozzanak. A méh és a has izmainak erőteljes összehúzódása, kísérletek. Ez a teltségérzet és nyomás a végbélre és az alsóra. Ez a baba megnyomja a fejét a medence területére és a belekre. Mindegyik kísérlet milliméterrel milliméterrel elősegíti a gyermeket a szülési csatornán, meghosszabbítva a perineum izmait és szöveteit, valamint a koponya csontjait ebben az időben konfigurálják, így a csecsemő fejének alakja kényelmesebb a születéshez.
Maga a kísérlet 30-60 másodpercig tart, a fájdalom már nem érezhető. A kísérletek közötti időközök azonban rövidek - ezeket a maximális pihenéshez és a pihenéshez kell használni. Ebben a pillanatban a szülésznőt és minden parancsát pontosan meg kell hallgatni, figyelni fogja a szülési csatorna állapotát, és túlzott feszültségük és repedésveszélyük esetén parancsot ad a tét felszabadítására. Ugyanez szükséges, amikor a fej született, és óvatosan fordítsa meg a babát a nyakán, és húzza ki a fogasot - ebben a pillanatban lehetetlen tolni, és a bába azt mondja neked: „Ne nyomja!”. Ez az időszak a morzsok teljes megszületésével és az anya hasára helyezésével ér véget.
A szülés harmadik szakasza
A szülés nem ér véget a csecsemő születésével - most szükség van a placenta és az amniotikus membránok megszületésére - nincs rá szükség. És a méhnek összehúzódnia kell. Amíg a csecsemőt a mellére tette, és ő az első szopási mozdulatokkal jár az életében. megújulást kap. Irritálódnak a reflex utak, és vannak olyan küzdelmek, amelyek jelzik a szülést. Ez általában a születés utáni első 5-15 percben fordul elő, gyorsan és fájdalommentesen. A placenta integritását megvizsgálják, a szülés már befejeződött, és a nő és a csecsemő két órán át a szülési helyiségben lesz, mielőtt a kórterembe kerülne.
Hasznos tanácsok születéskor
A szülés első szakaszában fellépő összehúzódások kellemetlenek és fájdalmasak lehetnek, és a fájdalomcsillapítótól eltérő érzéstelenítést alkalmaznak az állapot enyhítésére. A masszázsnak kitűnő hatása van - lehet akupresszúrás, reflexmasszázs, simogatás, dörzsölés és akár csípés is. Bizonyos tevékenységek miatt a masszázs ellazítja, enyhíti az izomfeszültséget, javítja a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat.
Az alsó has kiváló simogatása a páciensről az oldalára, a csípőcsontok szárnyának masszázsa (kiálló kismedencei csontok) segít megdörzsölni a hátát és az alsó hátát, nyomja meg a hüvelykujját a sacrumon. Jól elvonja a kéz, a láb vagy a láb, a fejbőr masszázsát.
A fájdalomcsillapítás másik gyógyszere az fitball - egy nagy tornalabda. Csak ülhet rajta - a medencefenék izmainak kisülése miatt enyhíti a roham fájdalmát. Ezenkívül hasznos a labdát oldalról a másikra hajtani, körkörös mozdulatokkal végezni, enyhén rugózva - ez megkönnyíti a harcot.
Hasznos különféle pozíciókat feltenni - térd könyökpozíciója megereszkedett haskal, oldalán fekve, állva, az ágy vagy szék hátulján támaszkodva, a partner nyakán lógva - mindez elősegíti a pihenést és a fájdalom enyhítését.
A relaxációs módszer sokat segít - különösen a zenével kombinálva -, hogy nyugodt zenét vegyen magával. Csukja be a szemét, képzeld el a tenger, a hegyek, a strand és kapcsolja be a zenét egy hangos küzdelemhez - álljon vagy feküdjön, minden gondolatát a képzeletbeli tájba viheti. A magánhangzók vagy a dallamos énekek néha elősegítik a pihenést - oxigénnel dúsítják a vért és javítják az állapotot. A kiabálás vagy a nyögés a szülésben azonban nem éri meg - ez egyrészt megijesti a gyermeket, másrészt nem dúsítja a tüdeket és a vért oxigénnel, ami azt jelenti, hogy nem hasznos.
Lélegzetet a szülés
Egy másik fontos készség a megfelelő légzés a szülés alatt. Kétféle légzést kell tudnia - mély relaxáció és sekély légzés. Szükségük lesz a szülés különböző időszakaiban.
A mély légzést lassan hajtjuk végre, az alábbiak rovására: - belélegezünk - "egy, kettő, három, négy" kilégzés történik "egy, kettő, hét .... hét. Nyolc", azaz ameddig csak lehetséges. Hasznos alkalmazni ezt a lélegzetet harcokban vagy kísérletek között, hogy a lehető legnagyobb mértékben pihenjen.
Sekély légzés szülés alatt
Sekély légzés - vagy "kutya légzés" - gyors inhalációk és kilégzések hiányos mellekkel történnek, kihúzhatja a nyelvét a fogai közé. Ez segít megelőzni az erős és fájdalmas összehúzódásokat.
És az utolsó tipp: Ne hagyja figyelmen kívül a nőgyógyász ajánlásait a szülés során, mert melléjük vannak tapasztalt emberek, akik minden nap szülnek, és mindent tudnak erről a folyamatról.
Comments
