Karcsúsító teák - melyik a hatékonyabb?

Bármilyen étrend és speciális étrend-fogamzásgátló tabletta tehetetlen, ha az anyagcserét zavarják, és a felhalmozódás és szintézis folyamatok dominálnak a pusztulás során, ami zsírok felhalmozódását okozza. Garantált, hogy elveszíti néhány extra font hasznos és ugyanakkor ízletes teát a fogyáshoz. Az ilyen speciális gyógynövény készítményekből származó teák javítják az anyagcserét, elősegítik a testben levő zsír lebontását. Ma a termék széles választékát kínálják a gyártók. Használatuk valóban jelentős eredményt ad a fogyásban. Ezt a hatást azonban gyakran nem a zsírok megosztása okozza, hanem az ilyen teák diuretikumok és hashajtó tulajdonságai.

Hogyan válasszuk meg a karcsúsító teát?

A fitoszló kiválasztásakor gondosan meg kell vizsgálni annak alkotóelemeit. Biztonságosan elutasíthatja a csak a hasmenést és kiszáradást provokáló gyógynövényekből álló terméket. Ez nem jár előnyökkel, ráadásul az elektrolit-egyensúly megszakadásához, székrekedéshez és tápanyaghiányhoz vezethet. Annak érdekében, hogy ne aggódjon egészsége miatt, és biztos legyen a termék minőségében, jobb, ha otthon készít karcsúsító teát. Ehhez használhat önállóan elkészített gyógynövényeket, vagy megvásárolhatja őket egy gyógyszertárban. A kiváló minőségű növényi betakarítások nemcsak a méreganyagok eltávolításában segítenek a testből, hanem javítják az anyagcserét, csökkentik az éhezést és elégetik a tárolt zsírt.

Emlékeztetni kell arra, hogy a fogyáshoz szükséges tea nem a fő eszköz, hanem kiegészítő. Nem valószínű, hogy megszabadulhat a felesleges kilogrammoktól, ha nem változtatja meg étrendjét és növeli a motoros aktivitást. A fogyáshoz ajánlott teát cukor hozzáadása nélkül szabad inni, az édességekre vagy a süteményekre sem szabad rágcsálnivalót adni. Ha nem sikerül magának inni édesítetlen teát, akkor megengedheti magának, hogy hozzáad egy kanál mézet, vagy kanálból enni anélkül, hogy hozzáadna az italhoz. Bármely teát két hétnél hosszabb kurzusokon szabad fogyasztani, 5 napos szünetet tartva. Pozitív hatást érhet el, ha 3-4 pohár ilyen gyógynövény italt iszik.

Karcsúsító tea - mellékhatások

A kurzus lefolytatása előtt tanácsos konzultálni szakemberrel, mivel rendszeres használat esetén a fogyókúrás tea bizonyos mellékhatásokkal jár, és annak ellenőrizetlen bevétele komoly problémákat okozhat. Az elektrolit-egyensúly zavart, fokozatosan kiszárad a folyadékveszteség, a méreganyagokkal és toxinokkal együtt tápanyagokat távolítanak el a testből, amelyeknek nem volt idejük emésztni. A súlycsökkentő tea felhasználása során a test káliumot veszít, amelynek hiánya izomgyengeséghez, valamint a veseműködés károsodásához vezethet.

Az ilyen ital hashajtó, hosszú távú használata provokálja a test azon képességének elvesztését, hogy önmagában ürítse ki a bélrendszert. Ezenkívül a nem vásárolt teákban jelen lehetnek bizonyos, a belső szerveket befolyásoló nem biztonságos összetevők, és néhány függőséget okozó összetevő is. Tekintettel az ilyen teák hosszú idejű szedésének negatív következményeire, szigorúan be kell tartania a kurzusok ütemezését - legfeljebb 10-14 napig, kötelező legalább 5 napos szünetekkel.

Tea fogyáshoz - típusú

Számos recept létezik a saját készítésű tea számára a fogyáshoz. Az egyik leghatékonyabb ital a gyömbérgyökérből. Ennek a keleti terméknek az esszenciális olajban található fő értéke, amely javítja a test anyagcseréjét. Ezenkívül a gyömbér elfojtja az étvágyat, ha különféle ételekhez adjuk hozzá, és gyömbérteát iszunk, így könnyebb lesz korlátozni az étel mennyiségét. Mint a legtöbb fűszernek, ez a termék is tökéletesen hangzik, így a gyömbértea könnyen helyettesítheti a szokásos reggeli kávét.

Egy másik faj, amely látható eredményeket ad a jól ismert zöld tea. Ez az antioxidánsok rekordja, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és aktívan égetik a zsírokat. A pozitív eredmények eléréséhez elegendő körülbelül három pohár frissen főzött italt fogyasztani, de az édes és zsíros ételek bevitelét korlátozni kell az étrendben. A zöld tea ivásának bónusza a jó közérzet, valamint a bőr állapotának javítása.

Milyen súlycsökkentő tea hatékonyabb

De nem minden zöld tea lesz hatással a fogyásra. A teászacskók ízletességük ellenére nem alkalmasak erre. Sokkal jobb, ha a pudingterméknek mesterséges adalékanyagok nélkül kívánunk előnyben részesíteni. A szakértők szerint a leghatékonyabb fajta az oolong. Ezzel szigorú diéta nélkül elveszíthet néhány kilót egy hónapban. Zsírégető tulajdonságai mellett a zöld tea vasban és kalciumban is gazdag.

Gyógynövényes Fogyás

A gyógyteák a hagyományos hatékony gyógymódokként ismertek el. Recepteik nagyon változatosak és eltérő hatással vannak. A legegyszerűbb módszer az egyes gyökerek vagy gyógynövények főzése. A leghatékonyabb és legbiztonságosabb a pitypanggyökér és az orbáncfű. Az infúziót körülbelül 10 percig érlelik, és egész nap részeg. Komplex hatás elérése érdekében a különféle gyógynövények gyűjteményei megfelelőek.

A koleszterin és étvágy csökkentése érdekében édeskömény, fekete bodza, kamilla, borsmenta és hárs gyűjteményét javasoljuk azonos mennyiségben. Az italt vízfürdőben készítik és naponta 2 csészében fogyasztják. A természetes eredet ellenére a növényi készítményeknek meglehetősen súlyos mellékhatásai vannak. Ezért mielőtt felhasználná, feltétlenül kérjen szakember konzultációt.

Egzotikus fajok - kínai Puer karcsúsító tea

A Puer tea egyre népszerűbbé válik - ez az egyik legértékesebb teafajta, amelyet a kínai mesterek készítettek. Értéke - az egyedülálló íz mellett - a test gyógyító hatására, valamint az egész test súlyának csökkentésére és tonizálására való képességében rejlik.

A kínai emberek a puerh-teát az emésztőrendszer és a szív-érrendszer számos betegségének csodaszerének tekintik, kiváló segítője a stressz és az érzelmi stressz elleni küzdelemben. Ezenkívül a puer pozitív hatással van a bőr állapotára. Hatékony antioxidáns, gazdag vitaminokban, illóolajokban, aminosavakban, amelyek eltávolítják a méreganyagokat és toxinokat a testből, és hozzájárulnak a zsírok lebontásához.

Karcsúsító tea - receptek

Gyógynövényes tea melissával

Ez a tea kellemes ízű, illóolajat tartalmaz, amely csökkenti a vérnyomást. Hidegben hangzik, melegben pedig megfázáshoz használják. Mivel képes felgyorsítani az anyagcserét, segít a fogyásban. Elkészítéséhez öntsünk egy evőkanál citromfű és mentalevél (zúzott) forrásban lévő vízzel (kb. 2 pohár). Ragasszon órát, takarja le, szűrje le és igyon egész nap.

Zöld karcsúsító tea gyömbérrel

A zöld teát öt percig főzni kell, majd öntsük egy termoszba és adjunk hozzá egy kevés száraz gyömbért. Fél óra múlva iszik. Az ilyen tea segít megszabadulni a felesleges kalóriáktól, javítja az arcbőrét, megfázás esetén.

Málna karcsúsító tea

Egy másik egyszerű és egyszerű recept. Előkészítéséhez vegyen egy kanál málnalevelet, korábban aprítva, és öntsen egy pohár vizet. Ezután forraljuk fel ezt a kompozíciót, és hagyjuk állni kb. Negyedórát. A kész teahez adjunk hozzá friss bogyósorot. A málnalevelekben található enzimek szabályozzák az anyagcserét, a bogyók csökkentik az éhezést, telítettek vitaminokkal. Ezen túlmenően, egy ilyen ital szabályozza a hormonok és a cukor szintjét, energiát ad.

Apple fogyókúra tea

A frissen főzött teához (fekete) hozzá kell adnia egy savanyú almát, amelyet nagyon apróra kell vágni. Hagyja főzni körülbelül hét percig. Amellett, hogy élvezheti az ital csodálatos ízét, gondoskodhat az erek megerősítéséről, valamint megszabadulhat a felesleges koleszterinszintről.

A víz elengedhetetlen a karcsúsító tea minőségéhez. Annak érdekében, hogy várhatóan megőrizze az ilyen ital ízének és előnyeinek teljességét, jobb, ha elkészítéséhez tisztított vizet használ. Alkalmazhat szűrőket vagy felforralhatja. A súlycsökkentő tea ilyen egyszerű receptjei segítik a kedvenc italának élvezését és a figura gondozását.