Bármely hozzászólás, ha helyesen tartja, csak a test javát szolgálja.
Mindeddig azonban a posztot egyfajta büntetésnek tekintik, amely alapvetően téves.
Ha tudod, hogyan kell gyorsan enni, akkor ez az időszak észrevétlenül elmúlik.
Ezen felül meg fog lepődni, hogy hány érdekes és változatos ételt készíthet böjttel.
Böjt az ortodoxok számára - mi ez?
A böjt ideiglenes, önkéntes korlátozás vagy a gyorsétterem teljes elutasítása, valamint a szenvedélyed elleni küzdelem. Ebben az időben nemcsak a gyorsétteremtől kell tartózkodnia, hanem a szórakoztató rendezvények és az ilyen jellegű intézmények látogatásának is. Ez a hálánk Istennek az ő nagy áldozatáért. A böjt egyfajta kezelés, amelynek célja a test megnyugtatása és megvilágítása, valamint a szenvedélyek és a vágyak leépítése. Manapság egyre többen próbálják megtartani ezt a pozíciót, de sajnos sokan étrendnek tekintik, ami alapvetően téves. A posta tartása sokkal több, mint az étel feladása. Mint John Damascene írta: "Ha a böjt ételről szól, akkor a tehenek szent lesznek."
A postában, mint minden másban, meg kell ismernie az intézkedést. Nem kell rohanni az egyik szélsőségtől a másikig. Mielőtt elkezdené a böjtöt, konzultáljon vallomásával vagy papjával. És természetesen a böjtnek nem szabad rövid útnak lennie a kórházba jutáshoz.
Az ortodoxiaban négy többnapos üzenet van:
Nagyszerű, Petrov, Nagyboldogasszony és gyors karácsony.
Szerda és péntek.
Egynapos hozzászólások:
• Január 18 - Vízkereszt Eve.
• Szeptember 11 - Keresztelő János vezetése.
• Szeptember 27 - A Szent Kereszt felmagasztalása.
Az álláshelyeket bármely ünnep előestéjén vagy annak tiszteletére nevezik ki.
Nagy nagyböjt lehetőséget ad minden ortodox embernek a húsvéti ünnepre való felkészüléshez. Krisztus negyven napig imádkozott a pusztában, ezt követően elárulták és kereszttel mártírozták, ezáltal megmenekülve az egész emberi fajt a bűntől. Úgy tűnik, hogy az ortodoxok ezt a posztot megfigyelve mindent megtetnek Krisztussal. Ez az egyik legszigorúbb üzenet.
Amikor a Szentlélek leszállt az apostolokon, eloszlatták az evangéliumot az egész világon, folyamatosan munkával, imával és böjttel. Az esemény tiszteletére és kinevezték Petrov Post. Végül is minden ortodox embernek az életével prédikálnia kell az ortodox hitet.
Assumption Post szentelt a Szűz. Engedi meg az összes ortodoxnak, hogy felkészüljen a Boldogságos Szűz Mária Mennybemenetele nagy ünnepére, amely a fiával való találkozásra készülve sokat imádkozott és böjtölt. Ez a poszt szigorúan megegyezik a Nagyokkal.
Karácsonyi post - az év utolsó. Úgy hozták létre, hogy minden ortodox böjt, megtérés és ima révén megtisztítsa lelkét. Találkoznunk kell az Üdvözítõvel, aki tiszta lélekkel és szívvel lépett be a világba, hogy megmutassuk vágyunkat Krisztus tanításainak követésére.
Hogyan lehet posztot tartani: szabályok, viselkedés, egyházi látogatás
Számos alapvető szabály létezik, amelyeket be kell tartania ahhoz, hogy megértsük, hogyan kell a pozíciót megőrizni.
1. A böjt megkezdése előtt meg kell értenie, hogy az ételektől való tartózkodás olyan eszköz, amellyel az ember küzd bűneivel. Meg kell tartózkodni az ételtől, és nem szabad kimerítenie magát és testét. A böjtre való felkészülés és az egészségi állapot függvényében mérlegelni kell erősségeit.
2. A böjt fokozatos belépést és felkészülést igényel. Kezdje el felkészülni arra, hogy egész évben szerdánként és pénteken tartózkodjon a gyorsétteremtől.
3. Azok számára, akik először akarnak böjtölni, javasoljuk, hogy beszéljen először a papmal, mondja el neki fizikai és szellemi állapotát, és kérjen áldást a böjthez.
4. Javasoljuk, hogy vegyen részt minden olyan egyházi szolgálaton, amelyet éheztetéskor végeznek. A modern ember számára azonban meglehetősen nehéz betartani ezt a szabályt, különösen azok számára, akik állandóan dolgoznak. De próbálj meg még részt venni a szombat esti játékokat és természetesen a vasárnapi játékokat.
5. A nagykorban, és most más böjtök alatt, a templomokban a Szabadulás szentsége is megtörténik, amelyet egyetlen ortodox ember sem hagyhat ki, úgy döntve, hogy tartja a böjtöt. Először is meg kell tudni ennek a szentségnek az időzítését, mivel a különböző egyházakban különböző időpontokban tartják. A választási szertartás után az első alkalomnál a közösséget kell vállalni.
6. Az ételtől való egyszerű absztinencia ima nélkül nem jár haszonnal a lélek számára. Sőt, ártalmas lehet, ha egy személy, tartózkodva a gyorsétkezéstől, mások fölé emelkedik. Az ortodox személyeknek a böjt során imádságra, szenvedélyektől és gonoszságoktól való tartózkodásra, bűnbánatra, jó cselekedetekre, sértések megbocsátására kell fordulniuk, kevesebb tévét nézni és szórakoztató rendezvényeken részt venni.
7. Az utóbbi időben egyre inkább hangzik egy ilyen állítás, miszerint állítólag nem szükséges tartózkodni a gyorsétteremtől, főleg jó cselekedetekre van szükség, és senkit sem sérthet meg. Lehet, hogy igaz, de lehetetlen megalázni az ember szellemét anélkül, hogy megmérte a testet. Mint fentebb említettem, ne mozgassa az egyik szélsőséget a másikba. Az absztinencia és a jó cselekedetek elválaszthatatlanok a böjt során.
8. böjt - a megbékélés ideje. Próbáljon kapcsolatot létesíteni barátaival és családjával, ha korábban konfliktus merült fel.
9. Az ételek tartózkodása mellett minden kereszténynek a jó cselekedetekre kell koncentrálnia. Hogy segítsen mindenkinek az erőben. Ez nem csak anyagi áldozat lehet, hanem munkája és gondozása azok számára is, akiknek szüksége van rá.
10. Mindenki ismeri gyengeségeit. A böjt csak az az idő, amikor meg lehet kezdeni a harcot velük. Például próbáljon legyőzni a rossz szokásokat. Természetesen ez nem lehetséges imádság nélkül. Az imát és az evangéliumolvasást minden szabad percre szentelje.
Hogyan eszünk böjtöt: mikor és mit lehet enni?
Többféle típusú üzenet létezik:
- szigorú post - bármilyen étel és ital elutasítása, kivéve az egyszerű ivóvizet;
- száraz étkezés - növényi ételek természetbeni felhasználása anélkül, hogy azokat főzésnek tessék ki;
- főzés étel - megengedett a növényi ételek enni, előzetesen elkészítve, de olajjal való ízesítés nélkül;
- főtt ételt eszik olajjal - növényi ételeket főzhetnek növényi olaj hozzáadásával;
- halat eszik - nem csak a főtt növényi ételek megengedettek, hanem a halak, a tenger gyümölcsei is.
Az egyház egyértelműen meghatározza, milyen táplálkozási szabályokat kell betartani egy vagy másik napon. Fontolja meg őket részletesen minden többnapos hozzászólásnál:
1. Nagy nagyböjt.
A böjt első és szent hete a legszigorúbb böjt, csak olaj nélküli étkezés vagy étel teljes megtagadása megengedett.
A hétfő, szerda és péntek nyers zöldségek.
A kedd és a csütörtök olaj nélküli ételek. Főtt ételek zöldségekből, hüvelyesekből, gombákból és gabonafélékből.
Szombat és vasárnap - olaj hozzáadása megengedett. Főtt vagy párolt ételek.
A Boldogságos Szűz Mária bejelentése - halételek megengedettek.
Lazarevi szombat és pálma vasárnap - halkaviár és vajjal főtt ételek megengedettek.
Nagypéntek - az élelmiszer teljes visszautasítása a burkolat eltávolítása előtt.
2. Petrov posta.
A posta egészében, hétfő, szerda és péntek kivételével halételeket fogyaszthat.
Hétfő - főzés olaj nélkül. Forró ételek.
Szerda és péntek nyersen fogyasztható.
Más napokban olajjal főzhet. Gomba, zöldségfélék, halételek és gabonafélék.
Keresztelő János karácsony - halételek megengedettek.
3. Feltételező poszt. A böjt időtartama csak két hét, de súlyossága megegyezik a Nagytel.
A hétfő, szerda és péntek nyersen fogyasztható.
Kedd és csütörtök - főzés olaj nélkül. Főtt gabonafélék, hüvelyesek és gombák.
Szombat és vasárnap - főzött ételek főzése vajjal.
Az Úr megváltozása - halételek megengedettek.
4. Karácsonyi üzenet. December 19-ig az étkezési szabályok megegyeznek a Petrov Post szabályaival.
Az ünnepek alatt a Szent Miklós és a Boldogságos Szűz Mária templomba való belépés - halételek megengedettek.
December 19. után és karácsony előtt a halételeket csak szombaton és vasárnap lehet enni.
A böjt utolsó hetében tilos a halakat használni.
Szerdán és pénteken az ortodox böjt, emlékeztetve Júda árulására és Krisztus vértanújára.
Természetesen nagyon nehéz betartani ezeket a szabályokat, különösen azok számára, akik először posztot töltöttek el. Ezért minden hozzászólás előtt beszélni kell a papmal és áldást kell venni tőle.
Olyan termékek, amelyeket egyáltalán nem fogyaszthatnak böjt napokon:
- bármilyen hús és belsőség;
- állati zsír, margarin és vaj;
- tojás;
- tej és tejtermékek;
- majonéz;
- hal és tenger gyümölcsei (bizonyos napok kivételével, amikor megengedett).
Termékek, amelyek használata engedélyezett a postában:
- gyümölcsök és zöldségek;
- zöldek;
- méz;
- gomba;
- növényi olaj;
- gabonafélék és gabonapehely;
- fűszerek és fűszerek;
- bab;
- dió;
- szójahús.
Mint láthatja, a böjt alatt meglehetősen nagy a termékválaszték, amelyből számos ízletes és egészséges ételt készíthet.
Hogyan böjtölhetünk a Lentben: ki engedhet engedményeket
Vannak bizonyos kategóriák, akik megengedhetnek bizonyos engedményeket a böjtnek, vagy egyáltalán nem ajánlják a böjtöt. Ezek a kategóriák a következők:
1. 7 év alatti gyermekek. Ebben a korban a test aktívan formálódik, ezért ne zárja ki a halat és a húst a gyermek étrendjéből. E termékek némelyikét növényi fehérjékkel helyettesítheti: hajdina, hüvelyesek, diófélék és gombák.
2. Terhes és szoptató. A terhesség és a szoptatás ideje alatt a nők tojást, tejtermékeket és halat fogyaszthatnak.
3. Súlyos betegségben szenvedők. Az erő helyreállításához az ilyen embereknek aminosavakra és zsírokra van szükségük.
4. Krónikus betegségekben szenvedők.
5. Utazók és fizikailag keményen dolgozó emberek.
Ha először böjtöl, akkor kevés kényeztetést adhat magának, ha előtte konzultál.
Ha nem visszatartotta a posztot: milyen büntetést kell magának ítélnie?
Ez a kérdés kínálja azokat, akik megpróbálták megtartani a posztot, de egy pillanatra megszakadtak. Valójában csak a pap tudja megbüntetni érte. Megrendelheti, hogy olvassa el a Penitent Canon-ot néhány napig, vagy adott feladatot végezzen, például idős vagy beteg gondozásakor. Vagyis valamilyen cselekedettel enyhíteni ezt a bűnt.
Valójában a böjt nagyon egyedi. Még akkor is jó az, ha például csak a húst megtagadja. Végül is az egyiknek megvan az az akarata, hogy azonnal szigorú beosztásba kerüljön, a másiknak pedig nem lesz lehetősége, és panaszkodni kezd. Ma megtagadja a húst, és a következő poszton már elutasítja a tejet. Ha neked könnyebb, fokozatosan megtagadhatja a gyorsétteremtést.
A 2016. évi hozzászólások naptára
Kölcsönzés: március 14-től április 30-ig.
Petrov posta: június 27-től július 11-ig.
Felejtés posta: augusztus 14-től 27-ig.
Karácsonyi üzenet: november 28-tól január 6-ig.
Minden szerdán és pénteken, a Szilárd Hét kivételével.
Most már tudja, hogyan kell gyorsítani. Kezdje a felvonulását szerdán és pénteken böjtölve. Ma az interneten sok érdekes receptet találhat a böjt napjaira. És ne feledje, hogy egyszerűen tartózkodik az ételtől, anélkül, hogy bármi másra korlátozná magát - ez nem egy üzenet, hanem egy étrend! Élvezze üzenetét!
