"Az erkölcs nem tanít, hogyan válhat boldoggá, hanem hogyan lehet méltó a boldogságra."
―Immanuel Kant
Kíváncsi vagyok, hogy minden nő tudja, hogy boldog? Ha hasonló kérdésre is felkérünk, azonnal válaszolunk - természetesen boldog vagyok, mert mindent megtalálok - egy gondoskodó férj, gyerekek, kedvenc munka.
Rólad szól? Akkor a jó úton jársz. De a legfontosabb dolog nem az, hogy meggyőzze magát erről, hanem tényleg úgy érzi, hogy így van.
A pozitív gondolkodás az első lépés a győzelemhez. Néhány nő azonban hajlamos arra, hogy valaki más véleményét adja, és úgy gondolja, hogy a boldogságnak olyannak kell lennie, mint ahogy azt a könyvekben mondják, vagy ahogy azt a TV-ben mutatják. Ezek a nők depressziósvá válnak ... És miután annyira szenvedtek, elnyomják a szeretteiket is.
Hogyan lehet megtanulni, hogy boldog legyen minden nap
Napról napra az életünk jegyzőkönyve lejár, egy nő igyekszik mindenhol időben lenni, lenni és maradni egészséges, gyönyörű, olyan, mint egy anya, szeretni és természetesen karriert csinálni. A mai napok nyüzsgésében néha elfelejtjük, hogy csak nézzünk fel és lássuk, milyen gyönyörű kék ég és milyen szép a madarak.
Szükséges megállítani és körülnézni, és megtalálni a szép dolgokat a kis dolgokban, mert nincs „tegnap” és „holnap”, de csak van "Itt és most". Gondolj arra, hogy holnap soha nem jön. Mit tennél ma? Talán teljes mértékben élned kell, mélyen lélegezned kell, tedd, amit régóta álmodott, és „szeretet” mondani mindenkinek, akit szeretsz.
De ne felejtsük el, hogy a naponta élni való tanácsadás, mint az utolsó alkalom, nem jelenti azt, hogy meg kell inni, fröccsenni és ostoba dolgokat tenni. Próbáljon ki minden pillanatot! Ezt nem könnyű megtanulni, de ha elkezd most, hamar megtanulja, hogy boldog legyen, függetlenül a körülményektől és az emberektől.
14 aranyos szabály a boldogságról:
- Amikor felébredsz, először mosolyogj magadra és a napra (mosolyogj családodra, barátodra, járókelőkre) ...
- Hagyd abba a panaszokat az életről, hasonlítsd össze másokkal, negatívan gondolj. Ismerje meg, hogy élvezze a kis dolgokat, és ne vegye be a szívelégtelenséget.
- Keresse meg a hobbit.
- Nem hajlandó negatívan gondolkodni, és „levágta” az összes gondot a rosszról.
- Élvezze az ételt (étkezés közben, gondolja át az ételt, az illatát, ízét, megtagadja a tévénézést).
- Séta a friss levegőben, élvezve a természetet.
- Nézze meg az életbiztosító filmeket, hallgasson kellemes zenét (hang, dal vagy videó, nem számít), vegye fel, mit szeret és melegíti a lelket, legyen egy melodráma vagy egy thriller, egy komédia sorozat vagy egy történelmi film ...
- Bocsáss meg bűncselekményeket, és engedje el a múltat, csak a jóat hagyja a jelenben. Könnyű megtanulni a megbocsátást először bocsáss meg magadnakMert ember vagyunk, hibákat tehetünk. Emlékezz a "Eat, Pray, Love" filmre? Küldj egy fénysugarat egy kedves embernek, így egy darabot adsz magadnak egy új, boldogsággal töltött élet elindításával.
- Olvassa el a pszichológiáról szóló könyveket vagy esszéket (rengeteg számuk van). Itt például Dale Carnegie és az ő "tankönyv az életről", Louise Hay "Minden, amit egy nő akar", Stephanie nővér "Hogyan hívjunk egy gyereket, hogy boldog legyen", Mrs. Kumar Gupta "Hogyan lehet mindig boldog," minden könyvben megvan a saját erkölcse.
találjon különböző képzéseket és állításokat (az interneten online és teljesen ingyenes). - Jó dolog másoknak ingyen.
- Szánjon időt magadra (gondolj az élet értelmére, a nyár tervére stb.).
- Mindig helyezze a szeretetet először minden helyzetben.
- Álmodd meg.
- Köszönöm mindazt, amit most már.
Öröm a családban
Minden nőnek emlékeznie kell arra, hogy semmi nem drágább, mint egy család. Hogy ez a boldogság alapja. És hogyan kell boldoggá válni a családban?
Két út van:
- Megértette, hogy nem tetszik a férje, tisztán rájött, hogy ő nem a te embered, és elégedetlen vele - menj el.
- Elfogadod a házastársadat, mint ő, és nem akarod „magadért” változtatni.
A recept banális egyszerű.
Továbbá érdemes megérteni, hogy nagyon fontos, hogy egy családban egy szeretője, szerető felesége és jó anyja legyen egy személyben. Dr. Torsunov az ájurvéda előadásaiban - az élet tudományában - feltárja azokat az elveket, amelyek segítik a családtagokat a kapcsolatok, az étrend javítására, a rossz szokások megszabadítására. Például az előadás segíthet a dohányzásról való kilépésben, vagy megszabadulni az alkoholfogyasztástól, ha a férj vagy a feleség iszik.
Egy emberrel való kapcsolatban
Az erős és hosszú kapcsolat fő szabályai:
- legyen barátja neki
- vigyázzon magára
- megtanulják, hogyan kell főzni
- "Ne viselje az agyat"
- meglepte az ágyban
- hagyjon neki időt a személyes helyekre (egy sportbárba, sörrel a barátokkal)
- mondd "szeretlek"
- ne próbálja meg megváltoztatni
- legyen magad
Ilyen egyszerű, de ugyanakkor összetett szabályok segítenek abban, hogy ne veszítsd el az emberedet.
Ha feleségül akarsz venni, mérlegelj, hogy a szeretetteddel való kommunikáció öröm-e. Talán csak feleségül vette a házas párokat, vagy csak fáradt a szülői gondozás? Akkor nem szabad sietni a házassággal.
A pszichológusok azt tanácsolják, hogy töltsék le a "Hogyan lehet szeretett és kívánatos" könyvet. Egy modern író, Oksana Duplyakina írta. A szerző minden nőnek tanácsot ad. Könyveivel tanítja a nőket, hogy magabiztosabbak legyenek, hogy felismerjék a választottat vagy a férjét a másik oldalról, hogy javítsák a kapcsolatait vele ... És ez az, amit Carnegie „élet tankönyve” mesél el a férj és a feleség közötti kapcsolatról:
• ne kritizálj és ne nyúlj a férjhez;
• féltékenység bármiért, semmilyen okból ne törekedj rá;
• adjunk egymásnak a figyelem jeleit, meghallgassuk a beszélgetőpartnert;
• legyen óvatos, vagyis előre tájékoztassa a férjét az Ön vagy általános terveiről;
• Olvasson el egy jó könyvet a szexről (a házastársak jobban megismerhetik egymást).
De mi a helyzet az emberrel? Természetesen kell.
Olvassa el A. Pushkin "Onegin levele Tatiana-nak" című verseit, e munkás karakterei boldogok, vagy érzelmüket lenyomják ... gondolkodjanak arról, hogy kik vagytok az embered iránt, akik te vagy mellette?
A válás vagy a veszekedés okai általában a pénzhiány, a szexuális kapcsolatok elégedetlensége vagy az érdekek eltérése.
A valódi művészet házasságához, amely tanítást és új gyakorlatokat igényel. Rimma Home könyve "Magic Női Stuff", különösen a nők számára. Azt fogja mondani, hogy értékes nyeremény, talál egy embernek, vadászni fognak. Döntse el a "mágikus kísérletet" Rimmával. Az írónak gazdag tapasztalata van az ellenkező nemekkel való kommunikációban, átadja azt más nőknek, azt tanácsolja, hogyan tartsa a szeretőjét, anélkül, hogy magával ragadná, hogyan emelheti az önbecsülését. A könyvről részletesebben megtudhatja, olvassa el az olvasók válaszát és véleményét.
egyedül
Mi van, ha egy nő egyedülálló?
Vegyük ezt a valóságot új életszakaszként, és élvezzük a magányt. Nem kell valakit, aki reggel főzni, és mossa meg a piszkos zoknit, élsz magadért és meg tudod csinálni, amit akarsz. Ugrás erre az időszakra, és nem veszi észre, hogy az egyetlen, akivel meg akarja mosni a zoknit és reggelizni fog, megjelenik az életedben.
Értsd meg, hogy a sikeres és boldog emberek maguk vonzzák ugyanazt. Ha gyászol és szenvedsz, akkor ugyanazt a vesztest vonzza magadnak.
(Mindenkinek, aki egyszer és mindenkorra meg akar változtatni mindent életében, javasoljuk Vitaly Gibert könyvét: „A jövő modellezése”).
Miután elolvasta a tibeti orvosok szövegét egy tibeti orvos által, meg fogja érteni, hogy a nőknek nincs ideje a modern világban fejlődni, azaz a fizikai állapotuk - a fizikai nem rendelkezik idővel a lelki. Korábban nem így volt, a nők születtek és 5-10 gyermek, de nem csinált további dolgokat, sokkal kevésbé fáradtak. Tehát egy olyan időszakban van, amikor egy nő tisztítja a testet (menstruáció), szellemileg meg kell tisztítanod, például meditálni, vagy valamit hasznosnak, egyszerűnek kell lenned, nem tudod idegesíteni manapság, fröccsen az energiád hogy csak jó érzéseket hozzon a lélekbe. Az elmélet szerint a nők három típusra oszthatók: szél (tüdő), epe (út), nyálka (badkan). Nem nagyon szép nevek, de érdemes legalább ilyen általános jellegű női energiafajtákat feltárni. Ezen túlmenően minden típusnak saját jellege, saját étrendje van, ami segíti a PMS-nek való megbirkózást, így növeli a vitalitását. Egyszerű ajánlásoknak tűnik, amelyek segítenek egy nőnek a nehézségek túlélésében, kapcsolatba lépni önmagával és más emberekkel.
Mondd el a tükör előtt - erős vagyok, tisztelettel és szeretettel méltó ember vagyok, nagyra értékelem magam és szeretem magam, hogy ki vagyok! A magányosság ellenére, ahogy látod, élek, és minden rendben lesz velem.
Még ha úgy is történik, hogy férj nélkül él, vagy elárult téged, hagyja el angolul, mert az élet teljes lendületben van, köszönöm Istennek, hogy rokonai, barátai, esetleg gyermekei, szülők. Próbáld meg minden nap meglátogatni őket, és mindenkinek szeretni fogsz, te is boldogabb leszel! Ha vágyott a melankóliára, akkor lehet egy kisállat, biztosan pozitív érzelmek forrása lesz az Ön számára.
Szerelem és szeress!
