A bergamott üdítő és csábító hangjai mindenki számára ismertek.
Ez az aroma intenzívebbé teszi a tea ízét, amelyet gyakran használnak a parfümök és az aromaterapeuták körében.
Mindamellett messze nem tudjuk, hogy a bergamott nem más, mint a citrusfélék, amelyek keserű narancs és citrom átkeverésével nyerhetők.
A körte alakú, savanyú ízű gyümölcs fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal táplálja a testet. A bergamottot, amelynek hasznos tulajdonságai nem kételkednek, mind felnőtteknek, mind gyermekeknek ajánljuk.
A bergamott összetétele és jótékony tulajdonságai
A citrus összetétele értékes anyagokkal gazdagodik, melynek eredményeként meghatározzák annak jótékony tulajdonságait és ízét.
A kompozíció tartalmazza:
• B-vitamin, nyugtatja az idegrendszert;
• A-, E-, C-vitamin, folsav;
• telítetlen és telített zsírsavak;
• vas, réz, foszfor, cink, mangán és más ásványi anyagok.
A Bergamot, amelynek az emberi test számára felbecsülhetetlen előnyei vannak, a gyógyhatások mellett étrend is jellemzi. 100 grammonként csak 36 Kcal van.
Bergamott: jótékony tulajdonságok az emberi test számára
Gyakorlatilag lehetetlen gyümölcs formájában megtalálni a bergamottot értékesítésre, azonban lehetőség van e termék vagy illóolaj alapú tea megvásárlására, hogy megragadja a lehetőséget, hogy "maximális hasznot nyújtson" magának.
Miért van szüksége a testnek bergamottra (a citrus előnyei)
1. A gyümölcs hatékonyan küzdi a vírusos fertőzéseket és a megfázást. Bebizonyosodott, hogy felhasználása hozzájárul a köpet kilépéséhez, csökken a láz. Ezen felül erősödik a immunitás.
2. A bergamott alapú ital javítja a bőr rugalmasságát. Rendszeres használata szűkíti a pórusokat, ami csökkenti a faggyúmirigyek intenzitását. Különösen fontos ilyen teát inni nyáron.
3. A bergamott kedvezően befolyásolja a fejbőr és a haj állapotát, erősíti a göndör szerkezetét, engedelmesebbé és lágyabbá teszi őket.
4. Mire használják még a bergamotot? A hasznos tulajdonságok az idegrendszerre is vonatkoznak. A citrus enyhíti a fáradtságot és a szorongást, kiküszöböli a stresszt és a depressziót, és javítja a hangulatot.
5. A bergamott rendszeres használata elősegíti a gyomor-bél rendszer működését, amely felgyorsítja az anyagcserét és javítja az emésztőrendszert. Ennek eredményeként csökken az ember hajlandósága a túlsúlyhoz.
Bergamott: a citrus előnyei különféle alkalmazásokban
A Bergamottnak nagyon sok hasznos tulajdonsága van, tehát különféle területeken használom - orvosi, kozmetológiai, főzési és más területeken.
1. Soha nem voltak antibiotikumok és tabletták. Abban az időben használták az ősek a citrusféléket fertőtlenítőszerként. Ebből balzsamot készítettek, amely tökéletesen megbirkózott a gyulladásokkal és bőrfertőzésekkel. Ha egy személynek súlyos sebe van, a magzatot egyszerűen két részre vágják, és hússal felviszik a bőr sérült területére.
2. A bergamotttea, amelynek hasznos tulajdonságai sokak számára ismeretlenek, ajánlott felnőtteknek és gyermekeknek megfázás és vírusos betegségek esetén. Tonizálja, serkenti az emésztési folyamatokat, csökkenti a lázat és segít a testnek a fertőzések leküzdésében.
3. A bergamott illóolajat gyakran adják a samponokhoz és a haj- és testápoláshoz használt egyéb kozmetikumokhoz. Nyugtatja a bőrt, szabályozza a faggyúmirigyeket, ami csökkenti az izzadást.
4. A parfümiparban gyakran használt citrusolaj más aromákkal kombinálva. A bergamott szelíd, kissé savanyú aromája szervesen illeszkedik bármely összetételhez.
5. A citrusolaj belélegzését a pszichológusok azoknak ajánlják, akiknek problémái vannak a gondolkodással és a társasággal. A magzat aromájának belélegzése után nő a figyelem koncentrációja, az idegsejtek megnyugodnak.
6. A jó hangulat egész nap fenntartása érdekében ajánlott reggel zuhanyozni szappannal vagy tusfürdővel, amely bergamottot tartalmaz.
7. A bergamott megtalálható a legtöbb immunitás fokozására szolgáló biológiai kiegészítőben.
Fontos! Ha a szoptató anyának nincs individuális intoleranciája a magzat mellett, akkor ajánlott teát inni bergamottal a laktáció fokozása érdekében. Előzetesen tanácsos konzultálni orvosával a kellemetlen meglepetések elkerülése érdekében.
Bergamott a főzésben: egy finom házi lekvár receptje
A főzés során önálló összetevőként a gyümölcsöt nem használják olyan gyakran, mert kissé keserű, kissé savanyú. Egyes országokban azonban a citrusfélék nagyon népszerűek. Cukrozott gyümölcsöket főznek benne, vagy finom lekvárt főznek. A recept nem bonyolult, minden háziasszony képes lesz megbirkózni vele.
A következő összetevőkre lesz szükség:
• 1,2 liter tiszta víz;
• bergamott - 5 gyümölcs (a héjat eltávolítják tőlük és finom reszelőn dörzsölik);
• 1 nagy citrom;
• 1 kg cukor.
Főzési recept
1. A reszelt héjat hideg vízzel öntsük, és fedezzük. Engedni kell, hogy infúziója három napig folyjon, miközben a víz naponta változik.
2. 3 nap elteltével a héjakat fel kell forralni, engedje le a folyadékot, öntse a maradék tömeget cukorral.
3. A tartalmat lassú tűzön helyezik, és ugyanúgy főzik, mint a lekvárt.
4. A végén kinyomják a citromlevet, öntik a formákat öntőformákba, és a hűtőszekrénybe küldik. Másnap már kóstolhatja meg az ízletes és egészséges lekvárt.
Ha a bergamott gyümölcsöt nem sikerült eladni, akkor könnyen otthon termeszthető, mivel a citrusfélék nagyon szerények, minden időjárást elviselnek, és nem félnek a közvetlen napfénytől. A növény vonzó megjelenésével örömteli a belső terek, és maguk a gyümölcsök felhasználhatók tea vagy lekvár készítéséhez.
A termék használatának fő ellenjavallatai
A bergamottának, amelynek jótékony tulajdonságai pozitívan befolyásolják a test általános állapotát, ellenjavallata van, mint bármely más citrusfélének.
1. Az erős citrus alapú tea szigorúan tilos éjjel inni olyan emberek számára, akiknek nehézségeik vannak az alvással. Célszerű italt inni reggel.
2. A bergamott bármilyen formában történő használata tilos, ha az emberek egyéni intoleranciát mutatnak a citrusfélékkel szemben.
3. Az aromaterápia nem ajánlott azoknak a gyermekeknek, akik még nem töltötték be a 12 évet. Akkor csak orvossal való konzultációt követően.
4. Ha a bergamottot kozmetikai célokra használja, ne tartson ki naponta néhány órán keresztül, különben pigmentáció jelentkezhet a bőrön.
5. Terhesség és szoptatás ideje alatt a citrusféléket ne használják túl gyakran, mivel allergiás reakció alakulhat ki gyermekeknél.
bergamot - Nagyon hasznos citrusfélék, nincs sok ellenjavallata, ezért nem nehéz követni a fogyasztás alapszabályait. A magzat valójában pozitív hatással van az immunrendszerre, tehát ha nem allergiás a citrusfélére, akkor minden nap ízletes és illatos teát iszhat, és hetente egyszer otthon az aromaterápiát az egész család számára megszervezheti.
