A Helba egy hüvelyes családból származó egynyári növény, közkedvelt nevén görögszéna. A fű sápadt lila virágzatú, amelyben maghéj képződik. Az érett gyümölcsöt évszázadok óta használják a különböző országokban nemcsak a test erősítésére, hanem a fiatalítására is.
Helba: Hasznos tulajdonságok és kalóriatartalom
A helba jótékony tulajdonságai mind a mag, mind a növény egészének kémiai összetételében rejtőznek. A növény gazdag szerves anyagokban, vitaminokban és olajokban:
Flavonoidok - gyulladásgátló és baktériumölő tulajdonságoknak köszönhetően enyhítik a görcsöket, felgyorsítják a sebgyógyulást, megakadályozzák és meggátolják a daganatok kialakulását.
Nikotinsav és folsavak - az első normalizálja a gyomor-bél rendszer működését és javítja a fehérje anyagcserét; a második - növeli a vas szintjét a vérben, megakadályozza az atherosclerosis kialakulását.
Esszenciális olajok - a vírusokra, baktériumokra és gombás fertőzésekre gyakorolt célzott hatásaik révén gyorsan megbirkózhat a betegséggel. Nyugtató és immunológiai tulajdonságokkal is rendelkeznek.
A gyanták, valamint az illóolajok részt vesznek a megfázás elleni küzdelemben és a sebgyógyításban.
Élelmi rost - távolítsa el a koleszterint és az epesavakat a testből, lassítsa a vércukor felszívódását, távolítsa el a nehézfémeket és a méreganyagokat, normalizálja a bélrendszert.
A-, C- és B-vitamin - az immunitás fenntartása, a vírusok elleni küzdelem, a vér vas szintjének normalizálása, az agy működésének javítása.
Zsírsavak - védelem a szív- és érrendszeri rendellenességekkel szemben, erősíti az emésztőrendszert, táplálja a látó- és emlékezetet.
A lecitin és a tannin szükséges az összes emberi szerv egészségének fenntartásához és fenntartásához, betegség esetén pedig a gyorsabb helyreállításhoz.
Kálium, cink, réz, magnézium, nátrium, foszfor, mangán - az összes belső szerv munkájának megerősítésére és koordinálására szolgálnak.
- 100 g görögszénamag tartalmaz 323 kcal.
Tápanyag-tartalom:
• Fehérje: 23 g
• Zsírok: 6,43 g
• Szénhidrátok: 58,36 g
Helba: hasznos tulajdonságok különböző betegségek esetén
A Helba egyike azoknak a növényeknek, amelyeket ízesítésként, a tea alapanyagaként és sok betegség gyógyítására használnak.
A maghéjak és a helba lombhullató részének infúziói nagyon hasznosak az atherosclerosis és a myocardialis infarktus megelőzésében. Használatukkal az erek megtisztulnak és megerősödnek (rugalmassá válnak), kialakul a normális szívritmus.
A görögszéna teát vérszegénységben szenvedő emberek számára javasolják. A tea gyorsan felszívódik, amely lehetővé teszi a vér gyors dúsítását vasával és gyorsan enyhíti a betegség tüneteit.
Az emésztőrendszer patológiáival együtt a helba működése a tisztításon, burkoláson és gyógyuláson alapul. Az emésztő szerveket megtisztítják a toxinoktól és az emésztetlen élelmezési hulladéktól. A gyomor és a bél falát borítvánnyal borítja, a főzet más jellegű károsodásokat gyógyít. Ezek a jótékony tulajdonságok segítenek a gyomorhurut, a gyomorfekély és a nyombélfekély leküzdésében.
A májra gyakorolt pozitív hatással a Helba elősegíti a megfelelő koleszterin előállítását, amely megtisztítja a vért a rossz koleszterin felhalmozódásától.
A Helba főzet jó erősítő az idegrendszer számára. Ezeket a teákat rendszeresen fogyasztják stresszes helyzetekben annak érdekében, hogy minimalizálják a testre gyakorolt hatásaikat.
A görögszéna teák és tinktúrák diuretikum-hatásúak, amelyek elősegítik a vesék és a hólyag tisztítását. Pielonefritisz és urolithiasis esetén ezek a szerek lágyítják és eltávolítják a köveket és a homokot.
A Helbat gyógyszergyűjtemények részeként használják a légzőszervek, a bőr (ekcéma, psoriasis), a láz betegségeihez és az immunitás erősítéséhez is.
A Helba maszkokat és főzõket is széles körben használják a kozmetikában. A babpaszta a fejbőrt kezeli a korpásodás kiküszöbölése és a kopaszodás megakadályozása érdekében. A görögszéna-maszkok és kompressziók aloéval és mézzel kombinálva nem csak hidratálják és feszítik a bőrt, hanem gyulladáscsökkentő és tisztító hatásúak is.
A helba hasznos tulajdonságai nők és férfiak számára
A Helba az egyik leghatásosabb növény a férfiak és a nők hormonális és reproduktív funkcióira.
A szaponin aktiválja a tesztoszteron termelődést, így a görögszéna erős afrodiziákumot eredményez. Más gyógynövények részeként a férfiak a Helbát a hatékonyság helyreállításának eszközeként használják.
Az ásványi anyagokban, enzimekben és vitaminokban gazdag összetételének köszönhetően a helbababot a férfiak petefolyadékának összetételének javítására és a meddőség kezelésére használják.
Fontos azonban megjegyezni, hogy minden hasznos a mérsékelt képesség, ha a férfiak számára túlzott mennyiségű helbát veszünk, ellentétes hatású lehet, mivel a növény a női hormonok analógjait is tartalmazza.
A diosgenin a helbabab része és analóg a női ösztrogén hormonnak. Ez a minőség lehetővé teszi a görögszéna használatát a nők hormonális egyensúlyának természetes szabályozásában anélkül, hogy szintetikus anyagokat kellene igénybe venni.
A méh falán, mint szerződéses szerként hatva, Helba helyreállítja a szabályos női ciklust. Ennek a növénynek a főzetét érzéstelenítő és gyulladáscsökkentő szerként használják a dysmenorrhea kezelésére. A növény ugyanezen tulajdonságai nagyon hasznosak a szülés utáni gyógyulási időszakban. Bizonyított, hogy a hűvös fürdők és a meleg kompressziók a szülés után egy-két nappal hozzájárulnak a sérült szövetek gyors gyógyulásához és helyreállítják a szülés során a nő belső izmainak tónusát.
A Helba húsleves tápláló anyák számára nagyon hasznos, különösen, ha egy nő egynél több gyermeket táplál. A görögszéna-összetevők akár ötszörösére növelik a termelt tej mennyiségét, serkentve a prolaktin szintézisét az agyalapi mirigyben.
A női hormonrendszert befolyásoló Helbo fitohormonok hozzájárulnak a mellnagyobbításhoz. Ennek előkészítéséhez készítsen orális adagolásra alkalmas főzetkészítményeket, valamint koncentrált főzetkeveréket és görögszéna-olajat fürdésekhez és külső használatra.
Helba: ellenjavallatok
Mint minden természetes gyógyszer esetében, a helba használatának ellenjavallata a túlzott fogyasztás. 3-4 csésze tea a napi norma. A Helbabab nem ajánlott ételhez, ha három hónapnál hosszabb ideig tárolják.
Azok a körülmények, amelyek között a Helba-t tartalmazó gyógyszerek és ételek szedése ellenjavallt:
• terhesség;
• fokozott véralvadás;
• koagulánsok szedése;
• allergia;
• gyomorhurut súlyosbodáskor;
• máj- és hasnyálmirigy-betegségek súlyosbodásának periódusai (cholecystitis, májkárosodások, pancreatitis);
• bármilyen eredetű daganatok az emlőmirigyekben és a reproduktív rendszer szerveiben (fibroids);
• endometriosis;
• hasmenés;
• életkor 7 év.
A Helba-alapú gyógyszerek folyamatos használata szintén ellenjavallt - a kúra nem haladhatja meg a 6 hetet. A kurzusok közötti intervallumnak legalább 2 hétnek kell lennie.
A Helba növény, amelynek használata előtt orvoshoz kell fordulni, mivel az egyik betegség kezelésekor a másik súlyosbodhat.
