A hagyományos orvoslás sok tejet alapuló receptet ismer.
Méz, hagyma, szóda - ez csak egy nagyon kicsi az összetevők felsorolása, amelyek egy tejalapral kombinálva terápiás hatással vannak a testre.
De Ayurveda kiadott egy újabb csodálatos receptet - a kurkuma tejjel.
Ez az ital manapság nagyon népszerű.
A kurkuma tej előnyei
Az arany sárga kurkuma port véletlenül nem nevezik természetes antibiotikumnak vagy természetes aszpirinnek. Lenyelése valóban nagyon hasznos. A kurkuma erős antioxidáns, gyulladásgátló, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Segít megbirkózni a fejfájással, gyorsan meggyógyítja a megfázást, megszabadul az ödémától.
A tejjel kombinálva javul a kurkuma csodálatos tulajdonságai. A kurkuma aranytejének számos terápiás felhasználása van:
• enyhíti a lokalizáció fájdalmát;
• szó szerint 2-3 nap alatt meggyógyítja a megfázást;
• erősíti a test immunerőit;
• normalizálja a belek és az emésztő szervek működését, megállítva a hasmenést;
• hozzájárul a méreganyagok gyors eltávolításához a testből;
• tisztítsa meg a májat és a vért;
• csökkenti a vérnyomást magas vérnyomás esetén;
• jótékony hatás az ízületi szövetekre és a csontokra, megerősítve azokat;
• enyhíti a bőrt az irritációtól, a bőrpírtól, nagyon szép, egészséges, rugalmasvá teszi azt;
• a rák és az Alzheimer-kór megelőzésének tekintik;
• hatékonyan csökkenti a felesleges súlyt.
Ha folyamatosan veszi a kurkuma tejet, akkor megszabadulhat a sók lerakódásától, ízületi fájdalmaktól és ízületi gyulladásoktól, erősítheti az idegeit, és gerincét rugalmasabbá és egészségesebbé teheti. Ez nélkülözhetetlen termék az ifjúság és a szépség megőrzéséhez. Ezen felül jó hatással van az agysejtek aktivitására, növeli a mentális aktivitást.
Hogyan készítsünk kurkuma tejet?
Számos alapvető recept létezik a kurkuma tejkészítéséhez, amelyek előnyei és káros hatásai manapság nagy érdeklődésre számot tartanak. A választani kívánt recept valójában nem olyan fontos. Mindenesetre kap egy finom gyógyító italt.
Bors recept
Mielőtt a kurkuma tejbe szaporodna, készítsen belőle egy speciális pasztát. Könnyen tárolható és feloldható, ha szükséges.
összetevők:
• egynegyed csésze kurkuma hiba;
• fél pohár hűtött forrásban lévő víz;
• fél teáskanál őrölt forró paprika (kevesebbet fogyaszthat, ha nem túl fűszeres italt kíván készíteni).
A jövőbeli paszta minden összetevőjét össze kell keverni, egy villával alaposan összetörni, csomókkal feltenni és tűzbe helyezni. Amikor a víz forr, forraljuk a masszát alacsony lángon 7 percig. Fontos folyamatos keverés, hogy a keverék ne égjön. Ennek eredményeként, egy meghatározott idő eltelte után, a serpenyőben vastag, szép tömeg alakul ki. Le kell hűteni, át kell helyezni egy üvegedénybe és el kell küldeni a hűtőszekrénybe. A paszta alapanyagot pontosan egy hónapig hidegen tárolja. 30 nap elteltével nem használható.
Nincs paprika recept
A kurkuma tészta másik receptje enyhe termék előállítását teszi lehetővé: nem tartalmaz pirospaprikát. Ezért az íze lágyabb.
összetevők:
• két evőkanál kurkuma (borsóval);
• egy pohár ivóvíz.
Keverjük össze a sárga port és a vizet, öntsük egy serpenyőbe és forraljuk fel. Miután a folyadék felforrósodott, főzzük tíz percig alacsony lángon, és ne felejtsük el, hogy folyamatosan keverjük. A főtt tészta szintén meglehetősen vastag lesz: konzisztenciája hasonlít egy bolti szószra. Öntse ugyanúgy a kurkumapasztát az üvegtartályokba és tárolja a hűtőszekrény polcon.
Mi köze a kész tésztához? Készítsen belőle egy csodálatos italt, csak hígítsa fel a tejbe. Ezenkívül a kurkuma tej receptjei is vannak, amelyek előnyeiről és káros hatásairól ismertek az ajurvédikus gyógyászat rajongói.
Bonyolult recept
Egy pohár tejbe keverjünk egy teáskanálnyi kész pasztát. Nem csak tehén, hanem ízlés szerint vehet tejet is: szója, kecske, mandula, szezám, kókuszdió. Helyezzük a tejet a tűzre, és forraljuk fel. Amikor a tej kissé lehűl, adjon hozzá egy teáskanál mézelő mézet és ugyanolyan mennyiségű hasznos olajat (földimogyoró, mandula, kókuszdió vagy rendes napraforgó). Keverje össze és igyon.
Egyszerű recept
Olaj és méz hozzáadása nélkül mindent egyszerűbbé lehet tenni. Csak fel kell melegíteni a tejet a kívánt kényelmes hőmérsékletre (megakadályozva, hogy forrjon), és keverje bele a pasztát. Egy pohár tejbe tegyen egy teáskanál kész tésztát.
Kurkuma tej receptek megfázáshoz, álmatlansághoz, ízületi gyulladáshoz
Készítheti aranytejét kurkánnal, anélkül, hogy a port előzőleg főzne. Sokféle recept létezik egy egyszerű és egészséges italhoz, és ezek felhasználhatók különféle betegségek kezelésére, ideértve a megfázás mentőautóját is.
A torokfájás gyógyításához nem szükséges gyógyszertári termékeket használni. Az ősi Ayurvéda csodálatos receptje segíti ezt gyorsan és teljesen biztonságosan megtenni. A torokfájás mellett az így elkészített tej enyhíti a köhögést és csökkenti a hőmérsékletet.
összetevők:
• negyed csésze meleg főtt víz;
• fél teáskanál kurkuma por;
• egy teáskanál őrölt szárított gyömbér.
A házi gyógyszer minden összetevőjét össze kell keverni, fel kell tölteni tejjel és fel kell tüzet tenni. Keverje meg a főtt keveréket alacsony lángon 2-3 percig, kissé lehűtse és adjon hozzá egy kevés mézet ízlés szerint. Méz helyett cukrot is tehet. Nagyon jó, ha ilyen tejet iszik kurkuma mellett éjjel: a köhögés elmúlik, és reggel észrevehető enyhülés jelentkezik.
A fájdalom (fejfájás, krónikus gerincfájdalom, rheumatoid arthritis tünetei) enyhítéséhez, az álmatlanság megszabadulásához éjjel igyon egy pohár tejet kurkuma segítségével. Ez a recept hasmenés és emésztési zavarok megszabadítására is alkalmas. Ebben az esetben tejet kell innia délután, fél órával étkezés előtt.
A gyógyszer elkészítése nagyon egyszerű: csak egy csipetnyi kurkuma kell keverni egy pohár meleg tejben (kb. Negyed teáskanál).
Aranytej az elhízáshoz
A kurkuma kiváló módja annak, hogy megszabaduljon több kilogramm túlsúlytól. A fogyáshoz tejet kell főznie a következő zsírégető receptek bármelyike szerint.
Méz recept
Forraljon fel egy hiányos pohár tejet és egy kevés vizet külön-külön. Tegyen egy pohárba egy evőkanál kurkuma, öntsön egynegyed forrásban lévő vizet és keverje össze. Öntsük az üveget a tetejére kissé lehűtött tejjel, édesítjük mézzel ízlés szerint (nem tudunk mézt tenni) és igyunk éjjel.
Gyömbér recept
Egy másik zsírégető recept a kefir használatát foglalja magában. Az összetevők a következők:
• fél liter zsírmentes kefir;
• egy evőkanál kurkuma por;
• egy evőkanál frissen reszelt gyömbérgyökérrel (pótolható szárított gyömbérporral);
• három evőkanál fekete tea;
• egy teáskanál méz;
• fél liter víz.
Az összes összetevőt a kefir kivételével keverjük össze és öntsünk forrásban lévő vizet. Miután az infúzió lehűlt, szűrjük le és kombináljuk kefirral. Cserélje le italát reggelire vagy vacsorára.
Kurkuma tej okozta káros hatás
Van kurkuma tej ellenjavallatok? Ha nincs allergia magára a kurkumara vagy a tejre, akkor az egészséges emberek egészségük károsítása nélkül iszhatnak.
Az egyetlen dolog, amelyet el kell kerülni a túladagolás. A többlet szomorú következményekhez vezet. Kurkuma esetén székrekedés, gyomorégés, magas koleszterinszint, a test immunválaszának csökkenése, hipotenzió, vércukorszint csökkentés és alopecia lehet.
Ezenkívül a kurkuma tej ellenjavallatai a következő betegségek jelenlétében jelentkeznek:
• kövek jelenléte az epevezetékben;
Fekély és gyomorhurut;
• bármilyen gyógyszer szedése.
Bármely krónikus betegségben szenvedő embernek feltétlenül konzultálnia kell orvosával a kurkuma fogyasztásának lehetőségéről.
Fontos, hogy három héttel a javasolt művelet előtt abba kell hagynia a kurkuma használatát. A helyzet az, hogy a fűszer hígítja a vért, és ezért műtét során vérzést okozhat.
