Számos kutató, aki kutatásokat folytat a kávé testre gyakorolt hatásáról, egyhangúlag állítja a kávé kétségtelen előnyeit. Vegyük fontolóra ezen tanulmányok eredményeit.
Koffeinmentes kávé
A koffeinmentes kávé fokozza a mentális és fizikai aktivitást. Azoknak az embereknek, akik nagy mennyiségű italt fogyasztanak, kevésbé depressziós.
Csak két csésze koffeinmentes kávé naponta csökkentheti a rák, a Parkinson-kór, a cukorbetegség kockázatát, és javíthatja a férfiak szaporodási funkcióját.
A kávé és a koffein előnyei a túlsúly elleni küzdelemben is ismertek: az edzőteremben az órák sokkal intenzívebbek, és a felesleges zsíroktól gyorsabban megszabadulnak.
Ez az ital, amely összetételében antioxidánsokat tartalmaz, segít fenntartani a szépséget és a fiatalságot.
A kávé jó hangulatot adhat és beállíthatja a napi ritmust. Tehát felébredve menjen főzni kávét törökül. Világosítson néhány perc várakozást torna. Miután elfogyaszt egy italt, amely szinte azonnal energiát fog adni, ne dobja el a vastagot.
A jelentések szerint a kávédarálók, ha masszázsmaszkként használják, rugalmassá és bársonyossá teszik az arcát és a testét.
Koffeinmentes kávé
Ez is lehetséges. A koffeinmentes kávét speciális anyagokkal kezelik, megfosztva azt a "káros" koffeintől. Ez a kávé az ízében vagy aromájában nem különbözik a szokásos klasszikusoktól, ártalmatlannak tekintve pedig nagyon népszerű a nyugati országokban.
Az American Heart Society kutatói azonban úgy vélik, hogy a koffeinmentes kávé káros hatással van az erekre, "rossz koleszterint" képezve, ami hozzájárul a falukon ateroszklerotikus plakkok kialakulásához.
Zöld kávé
A nem pörkölt szemek (magvak) a tudósok szerint több vitamint, antioxidánst és aminosavat tartalmaznak. A zöld kávéban jelen lévő klorogénsav elősegíti a zsír lebontását és eltávolítását, amely a feldolgozás során elpusztul.
Ez a hatás sokféle fogyási diéta alapjává tette a zöld kávét, amikor fogyasztják, a zsírbontás aránya (az azonos tulajdonságú klasszikus kávéhoz képest) sokkal nagyobb.
Minden ember teste egyedi, itt nem lehet közös vélemény. Bebizonyosodott, hogy a kávé tonikus tulajdonságai idővel csökkennek. Annak érdekében, hogy a kávé várhatóan befolyásolja azt, a táplálkozási szakemberek azt tanácsolják, hogy 10-12 napos szünetet tartson a kávé használatához. A választáshoz természetesen csak a saját érzéseire kell összpontosítania.
