A gyermek születését követő első nap nem könnyű idő, mert a terhesség vége sok fiziológiai folyamatot tartalmaz. Az üres méh összehúzódását és a szoptatás kezdetét erőteljes hormonális kiigazítás támogatja, amely mind a fiatal anya fizikai, mind pszichológiai állapotát befolyásolja.
Fizikai állapot
- Nyomásváltozás. Közvetlenül a szülés után szinte minden nő szembesül a vérnyomás éles csökkenésével - ez élesen emelkedhet vagy csökkenhet. Néha a nyomásesés fejfájást okoz, de leggyakrabban a szülés utáni időszakot a gyengeség, szédülés és a szem sötétedése jellemzi. Az első 5 órában a nőnek az ágyban kell maradnia, mivel a súlyos szédülés eleséshez és sérülésekhez vezethet. Az alacsony nyomás és az alacsony testhőmérséklet a születést követő második napon folytatódik.
- Kiszáradás. A generikus folyamat és a szoptatás kezdete a szülést okozó nőt nagy szomjúságnak érzi. A születés utáni első nap folyamán a folyadékszükséglet nagyon magas lesz, ezért ügyeljen a bőséges ivásra előre.
- Vérzés. A szülés után néhány hétig folytatódik, fokozatosan gyengülve. Az első nap során gondosan figyelni kell a vérzés intenzitását.
Fájdalom
A fájdalmas összehúzódások a születés utáni első napon csak emlékezet maradnak, és a második napig a fájdalom eltűnik a memóriából. A folyamat emlékeztetheti a különböző fokú intenzitású fájdalmat:
- Rip és varratok. Egy nő fájdalmas peritoneális fájdalmat fog tapasztalni, nehéz lehet vizelni. Ne felejtsük el, hogy a húgyhólyag és a belek időben történő ürítése nagyon fontos, és bár a nő nem érzi a vágyat, nagyon óvatosnak kell lennie a WC-k útjának ellenőrzésekor.
- A méh összehúzódása. Ez a folyamat időbe telik - a méh összeszorul és enyhén görcsös fájdalmakkal a gerinccsont alá kerül.
- Dagály tej. Az első nap végére a mell megkezdi a töltést, felkészülve a tej megjelenésére. Legfeljebb három napig a baba megeszik a kolosztrumot. A laktáció sikeres kialakításához a csecsemőt a lehető leggyakrabban kell mellre alkalmazni.
- Repedt mellbimbók. A csecsemőnek a mellhez való helytelen rögzítése komoly problémává válhat - a sebek és repedések megjelenése. Annak elkerülése érdekében, győződjön meg arról, hogy a baba a szájával elfogja az egész areola-t. A tejcsatornák területén kis bizsergés, súlyos duzzanat és nehézség a mellkasban normális.
- Az izmok terhelése munka közben. A fájdalmas időszak, amikor egy nő teste nagyon intenzív erőfeszítéseket tett, a szülés utáni második napon fennmaradó izomfájdalomra fordulhat.
megjelenés
- has. A bőr rugalmasságától és az izmok rugalmasságától függően valaki majdnem azonnal megszabadul a hasról. Ugyanakkor nem meglepő, hogy a gyomor nem mehet azonnal el, és a kibocsátás idejére ugyanazokat a ruhákat kell használni, mint a szülés előtt.
- Nyújtójelek. Valaki számára komoly nyújtás lesz nyújtás, amely még jobban észrevehető lesz a szülés után. Ezenkívül a has vagy a comb már létező csúnya lila csíkjaihoz mellkasi szakaszok is hozzáadhatók, amelyek a laktáció kezdete miatt jelentősen növekedtek.
- Az arc. Ha a szülés során bekövetkező rendellenes viselkedés befolyásolhatja a szem és az arc érét. A vörös mókusok és az apró vérzések a szülés után még néhány napig fennállnak. És a laktáció kezdete enyhe duzzanattal járhat, különösen a szemhéjak, az orr és az ajkak területén.
Pszichológiai állapot
A generikus folyamatban tapasztalt legerősebb erőt és fájdalmat az eufória érzése váltja fel. Az érzelmi emelkedés nemcsak azzal a ténnyel kapcsolódik, hogy a nő megbirkózott a legnehezebb feladattal, de a hosszú távú fájdalom végül visszafogott. Hormonok jönnek játékba - az oxitocin, amely a méh összehúzódását idézi elő, felelős az anya jó hangulatáért, valamint a szeretet és érzékenység hullámáért, amelyet az anya átél a csecsemőnek. Az anyai ösztön természetét a hormonok hatása magyarázza. A hormonok felelősek az energia-robbanásért is - a szülés a szülés után néhány hétig fennmarad, amely lehetővé teszi a fiatal anya számára, hogy töredékekben aludjon és ápolja az újszülöttet anélkül, hogy a fáradtságtól leesne.
Nagyon fontos, hogy minden nő, aki megszületett, a megfelelő pihenés szükségessége. Ezért a szülés utáni első napon meg kell próbálnia elhalasztani az időigényes kapcsolatokat a barátokkal és rokonokkal, telefonbeszélgetésekkel. A kommunikációra eltöltött percek és órák jobb alváshoz. A testnek időre lesz szüksége a terhes állapotból történő átalakuláshoz és a normál állapotba való áttéréshez, így néhány napon belül a nő kimerültséget és szorongást tapasztal, és az oxitocin intenzív előállítása által okozott eufória helyrehozza az ingerlékenységet vagy akár a depressziót is.
Szöveg: Gera Gera
