A tudósok: kék fényben esznek, az emberek többet esznek

Amint az amerikai tudósok megállapították, a világítás, amelyben az ember nemcsak az étvágy stimulálására, hanem az elfogyasztott étel mennyiségére is befolyásolja.

Tehát egy tanulmányt készítettek, amelyben az embereket arra kérték, hogy kék fényben olvassanak el 15 percig ebéd előtt. Ennek eredményeként a tanulmány résztvevői több ételt fogyasztottak, mint napfényben.

Ennek a jelenségnek az oka továbbra sem érthető. Régóta megfigyelték, hogy a hideg helyiség megvilágítása megzavarhatja az alvást, megakadályozva a melatonin alvási hormon termelését. A tudósok azt sugallják, hogy az ilyen lefedettség olyan hormon termelést vált ki, amely befolyásolja az étvágyat.