Nem csoda, hogy a női alak szépségét a terhesség alatt az írók, fotósok és művészek dicsérik. Valójában egy nő, miközben gyermeket vár, mások csodálatát okozza.
De maga a leendő anya számára a növekvő hasa nemcsak a büszkeség oka, hanem a saját bőrének szépsége iránti aggodalom is.
A test és a bőr szinte minden, a terhesség alatt bekövetkezett változása, ha kívánatos, és a kitartás megszűnik a szülés után. Az egyetlen kivétel a striák, amelyeket a nők annyira félnek.
Mi okozza a striák terhesség alatt?
Széles körben úgy vélik, hogy a nők akár 90% -a hajlamos a striák megjelenésére a terhesség alatt. Mi az oka ennek a negatív jelenségnek? Miért van akkor, amikor a csecsemő arra vár, hogy a női bőr megfeleljen egy ilyen tesztnek?
Általános az emberi bőr, hogy alkalmazkodjon a külső feltételekhez és a belső ingerlőkhöz. Könnyen nyújtható és gyorsan helyreállítható. Az ilyen rugalmasságot és feszültségállóságot a kollagén és elasztin szálak biztosítják.
Amikor a bőrt túlfeszítik, a szövetek belső rétegei nem állnak fel és elszakadnak. Ilyen esetekben az epidermisz felső rétegén mikrorugásokkal telített csúnya hegek figyelhetők meg. A szövetek gyorsan helyreállnak, de az ilyen könnyek következményei szinte az egész életben megmaradnak.
Az idő múlásával a striae elveszíti telített vöröses, lila vagy kék színét. A régi striák úgy néznek ki, mintha a belső hegek fehérek. Mivel a sérült szövetekben nincs melanin, ezek a jelek nem engedik a barnulást, és napozás után még jobban kitűnnek a bőrön.
A terhesség alatt a striák megjelenésének fő hajlamosító tényezője természetesen a növekvő gyomor. A has hasi bőrének túlzott nyújtásával kezdődik a striák megjelenése.
De ez a folyamat nem nevezhető rendszeresnek. Végül is a boldog jövőbeli anyákat gyakran hatalmas hasával és teljesen sima bőrrel figyelik meg, hiányosságok nélkül. Miközben egy miniatűr szépség, a csíkok megjelenhetnek még a csecsemő gyors növekedésének pillanatát megelőzően.
A striák megjelenése a terhesség alatt a negatív reakcióra hajlamos tényezők egész sorozatával jár, amelyek mindegyik esetben kiszámíthatatlanul működnek.
A hormonális háttér újjáépítése. A progeszteron megnövekedett termelése miatt, amely annyira szükséges a magzat elhelyezéséhez, gátolja a kollagén és elasztin rostok képződését. A bőr valójában elveszíti természetes rugalmasságát, túl vékonyá válik és könnyen megsérülhet.
Genetikai hajlam. A bőr egyedi tulajdonságait a nők öröklik. A „természetesen vékony bőr” nem más, mint egy idősebb rokonok ajándéka. Csakúgy, mint a korai ráncok megjelenésének hajlandósága, a bőr rugalmasságának elvesztése, a zúzódások következtében fellépő zúzódások gyors kialakulása, hajlamosak is a striák kialakulására.
A veszélyeztetett jövőbeni anyák:
• gyorsan hízni;
• ne tartsa be a kiegyensúlyozott étrendet;
• ne tartsa be a motor üzemmódot;
• ne kapja meg a bőr számára a szükséges vitamint;
• kapcsolódnak az idősebb korcsoporthoz.
De ez nem azt jelenti, hogy lehetetlen elkerülni a striák megjelenését a terhesség alatt. A probléma átfogó megközelítésével jelentősen csökkentheti a negatív jelenség kockázatát.
Mi a teendő annak, hogy a terhesség ideje alatt ne jelenjenek meg a striák?
A striák elleni küzdelem nemcsak lehetséges, hanem alapvető is. A bőr, elveszíti rugalmasságát és kiszárad, elveszíti fiziológiai képességeit. A bőr, mint a test legnagyobb szerve, közvetlenül vesz részt az anyagcsere-, légzési folyamatokban, fenntartja a víz egyensúlyát a testben. Ezért a nők számára rendkívül fontos, hogy fenntartsák bőrének egészségét a terhesség alatt.
A terhesség alatt a striák megjelenésének problémája csak komplexen kell megoldani, gondoskodva arról, hogy a bőr biztosítsa a szükséges építőanyagokat, táplálkozást és nedvességet.
Mindenekelőtt felül kell vizsgálnia étrendjét:
1. Ha a bőrt kollagénfehérjékkel látja el, ez segít. A terhes nők számára biztonságos fehérjét csirke étkezési húsnak tekintik.
2. Fenntarthatja a bőr rugalmasságát azzal, hogy tengeri halakat ad hozzá az étrendhez, amely tartalmazza a szükséges telítetlen zsírokat.
3. A gyümölcsök és zöldségek a C-vitamin tartalma miatt hozzájárulnak a kollagénszálak gyorsított szintéziséhez.
4. A kalcium egyensúlyának biztosítása érdekében segít a tejtermékek, a túró.
5. A káliumhiány különféle gabonafélék étkezésével oldható meg.
6. Ne felejtsük el a szépség vitaminját. Az E-vitamin terhes nők számára ajánlott az első napoktól kezdve. Nem csak a bőr és a haj egészségét támogatja, hanem erős antioxidánsként harcol a szabad gyökökkel és más káros anyagokkal szemben is. Ezért növényi olajoknak és diófélének jelen kell lennie a terhes nő étrendjében.
El kell felejtenie a süteményeket és a süteményeket. Az édességek, különösen a zsírral kombinálva, hozzájárulnak a kollagén tapadásához, ami a bőrt durvavá és hajlamossá teszi.
A táplálkozás mellett a megelőző intézkedések komplexumának tartalmaznia kell:
1. Megengedett testmozgás. A rendszeres testmozgás segít biztosítani a stabil véráramlást és az izomszövetek nyújtását.
2. Elegendő folyadékbevitel. A víz segít felgyorsítani a bőr anyagcseréjét. De ne felejtsük el az ivott folyadék mennyiségének ellenőrzését, különösen, ha duzzanat figyelhető meg.
3. Speciális ruházat viselése terhes nők számára. A széles hevederekkel és kötszerekkel ellátott melltartók segítik a jelentősen kiszélesedő gyomor és mellkas támogatását, ez pedig megakadályozza a bőr túlfeszültségét.
4. A súlygyarapodás ellenőrzése. Gyors súlygyarapodással a striák sokkal gyorsabban jelennek meg.
Olaj a striákhoz terhesség alatt: típusok és összetétel
Csak a hirdetett kozmetikumok segítségével nem lehet megbirkózni a striák problémájával. A kozmetikai ápolás természetesen fontos, és senki sem törli azt. De ezt nem szabad elfelejteni sok gyógyszer tiltott a terhes nők számára.
A szálak enyhébb, de nem kevésbé hatékony eszköze az olajok. Tápláló és lágyító hatásúak, amelyek hozzájárulnak a csíkok megjelenésének megelőzéséhez és a már meglévők elleni küzdelemhez.
A terhes nők számára egy hatalmas plusz olajbiztonság. A kompozíció természetes alkotóelemeinek köszönhetően nem provokálnak negatív reakciókat.
A terhes nők olajainak választéka a striák között meglehetősen széles. A legnépszerűbbek a következők:
A természet alkímiája - extra szűz olívaolaj alapján készültek. A terhesség bármely szakaszában használható masszázs vagy hidratáló formájában. Az olajnak nincs aromás illata, ezért felhasználható az éterekkel készített házi keverékek alapjául.
Weleda - Németországból származó olaj, amely természetes alapanyagokat tartalmaz mandulaolaj, búzacsíra és arnica kivonat formájában. Elősegíti a táplálkozást és a bőr simítását. Napi masszázsokhoz használják.
Most megoldások - mandulaolajjal történő kezelés a striák ellen. Biztosítja a terhes nők bőrének lágyságát és egészségét. Könnyű szerkezete miatt az olaj tökéletesen felszívódik anélkül, hogy eltömítené a pórusokat.
Dúsított kókuszdióolaj (Palmer) - az eszköz hatékonyságának titka az egyedi összetételében. A fő alkotóelem - a kókuszdióolaj mellett - elemeket tartalmaz a következő formában:
• kollagén;
• elasztin;
• Shea vaj;
• Q10 koenzim;
• ginzeng.
Az eszköz elősegíti a bőr erősítését, regenerálását és megszorítását.
Dúsított búzacsíraolaj. társaság Jason természetes a következők természetes keverékét hozta létre:
• búzacsíra;
• mandula;
• sárgabarack;
• avokádó;
• napraforgó;
• E-vitamin
Az olaj alkalmas a problémás bőr ápolására, segíti a rugalmasság helyreállítását.
Kakaóvaj masszázshoz. társaság Palmer egy csodálatos terméket hozott létre terhes nők számára, amely a következők alapján készült:
• kakaóvaj;
• Shea vaj;
• bio-elasztin;
• E-vitamin
Az eszköz nemcsak a terhesség kozmetikai hatásainak megelőzésében hatékony, hanem az is a meglévő striák elleni küzdelemben.
Bioolaj - különösen népszerű a terhes nők körében. Ez az egyetlen purcellin olajat tartalmazó termék, amely elősegíti a vitaminok és kivonatok hatékony felszívódását. A gyógyszert a negyedik hónap után engedélyezik használatra.
Weleda gránátalma - Többkomponensű termék, amely vezető helyet foglal el a terhes nők számára tervezett striák olajjai között. Regeneráló hatása van, az alkotóelemeinek köszönhetően:
• gránátalma;
• makadamia dió;
• jojoba magok.
Stresszoldó szernek tekintik, amely visszatér az erő és a szépség a gyengült bőrre.
Olaj striákhoz a terhesség alatt: hogyan válasszuk ki?
Amikor a terhesség alatt a striákra olajat választ, ne csak az adott márka személyes preferenciáira összpontosítson. Ezen időszak alatt mindenekelőtt a termék biztonságát kell aggódnia. ezért kezdje az olaj összetételének vizsgálatával.
Azonnal zárja ki az allergéneket tartalmazó termékeket. Ha bizonyos összetevőkkel szembeni intolerancia tapasztalható, ne vegye fel a kockázatot.
Még teljesen bízva a megszerzett alapok biztonságában, végezzen előzetes allergiás tesztet.
Az olaj kiválasztásakor előnyben részesítse a bázikus aminosavakat és a hialuronsavat tartalmazó termékeket. A termékek és A vagy E, C vitaminnal dúsított készítmények
Ne feledje, ezt a terhesség alatt szigorúan tilos használjon olajokat, amelyek magukban foglalják:
• gyömbér;
• oregánó;
• boróka;
• bazsalikom;
• cédrus;
• zsálya;
• rózsa;
• édeskömény;
• szerecsendió;
• menta;
• rozmaring;
• kakukkfű.
Annak ellenére, hogy a gyártó garantálja, hogy az olaj biztonságos és csodálatos, ha tiltott alkotóelemeket tartalmaz, ne kockáztassa. Az ilyen komponensek fokozhatják a méh tónusát, sőt vetélést is.
Olaj striákhoz a terhesség alatt: mikor és hogyan kell használni?
A terhesség alatt a striákból származó olaj alkalmazásának csak a rendszeres használat esetén lehet hatása. Rövid tanfolyamok vagy időről időre pénzeszközök felhasználása nem adja meg a kívánt eredményt.
Ezért a gyógyító olaj alkalmazása napi szokássá kell válnia. Csak ebben az esetben számíthat bizonyos eredményekre.
Az olajok felvitelének leggyakoribb módja este, vagy akár naponta kétszer történő felhordás az összes problémás területre masszázsmozdulatokkal.
Más módszerek szintén általánosak a következők formájában:
• a striák helyi képződésében használt kompressziók;
• olajfürdőkád, ha a striák nagy területeket takarnak;
• pakolások az olajok gyógyító hatásának fokozására.
Annak érdekében, hogy a striák olajjal történő ellenőrzése a lehető legbiztonságosabb legyen, keresse fel orvosát az adott esetben elfogadható eszközökről és módszerekről.
