Az élet 11-12 éves korában egy felnőtt ember belép a pubertás időszakába. Mit jelent ez? Megkezdődik a pubertás ideje, amely különböző gyermekeken eltérően megy, de általában megvannak a sajátosságai. Ez az intenzív lázadó fejlődés kezdete, amikor a gyermek testében finom változások indulnak. 3-4 év alatt teljes mértékben felnőttké válik, amely nemcsak a társadalom egy részét, hanem egy különálló személyt is képvisel.
Ebben a korban a fiúk és a lányok egyenetlenül fejlődik, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból. A lányok sokkal gyorsabban nőnek, a mellkas, a derék fejlődésének első jeleit mutatják. Úgy tűnik, hogy a fiúk késik a fejlődésen, bár a felnövekedés jeleit is mutatják - nő a gége, megkezdődik a hangmoduláció (körülbelül egy oktáv), és teljesen lehetetlen kitalálni, mi lesz a hang néhány-három év alatt. Számos gyermek pszichológiai szempontból nem áll készen a gyors változásokra, kétségeik vannak saját vonzerejükkel kapcsolatban, amely növekedni fog, ha változnak, de eltűnnek egy teljes felnőttké történő átalakulás után.
Jelenleg a szülőknek támogatniuk kell gyermekeiket, fel kell készülniük a test jövőbeni fejlődésére.
A lányok korábban tapasztalják a serdülőkorra jellemző növekedési tüskéket, ezért sokkal magasabbak lesznek, mint társaik. A test növekedése egyenetlenül történik - a karok és a lábak meghosszabbodnak, majd a test növekszik. Egy ideig a gyermek izgalmasnak, szögletesnek és kínosnak tűnhet. A test még mindig felépíti erejét a gyorsított szexuális fejlődéshez.
A 11 éves gyermek fejlődésének jellemzői
Egy 11 éves gyermeknél minden újnak tűnik - az ön-identitás, a makacsság, a hiányosságok kiemelése, a szülőkkel ellentmondás. A viselkedés jelentősen romlik, a gyermek erőteljesen próbál bizonyítani a függetlenséghez való jogát. Ez az időszak veszélyes a kapcsolat elvesztése miatt, amelyet később nagyon nehéz visszatérni. Fontos, hogy a szülők megértsék, hogy a baba valóban felnőtt, és nincs szüksége ilyen szigorú ellenőrzésre és gyámra.
De ha egy gyermeket nevel a gravitációba, és túl felnőttnek tekinti, akkor ellentétes probléma merülhet fel - a hatalom tagadása, nárcizmus, önzés - Azok a szülők, akik ezt felismerik, bizalmi kapcsolatot tarthatnak fenn a tinédzserrel, ami azt jelenti, hogy a jövőben segíthetnek nekik tanácsokkal, megvédik őket. nagy baj. Érdekes, hogy 11 éves korában a felnőtt lányok bizonyítják, hogy nem veszik figyelembe a fiúkat - társaik elkezdenek idősebb fiúkat bámulni.
Bébiétel 11 éves korig
A növekvő test megfelelő táplálkozást igényel. A gyermek étvágya lehet instabil, ezért fontos, hogy az étel változatos, ízletes, szépen elkészített legyen. Mindig szolgálja az asztalnál, és ne engedje, hogy a gyermek enni televízió vagy számítógép előtt. Fontos, hogy szervezzen forró reggelit főtt ételekből - ez zabkása lehet. Túrós rakott, hús- vagy tojásos étel. A tápláló reggelinek nem kell bőségesnek lennie. Kása gyümölcsökkel vagy bogyókkal, rántotta, édes túró - egy tál elég.
A gyengült gyermekeknek határozottan szükségük van fokozott protein-táplálkozásra - húsra, halra, tojásra. Ebédhez egy első folyékony ételnek, egy salátának kell lennie. Inni kompótot, gyümölcslevet, kakaót, gyenge teát. Télen jó a káposzta káposzta, a főtt zöldségekből készült szőlőborka használata. A salátákat az év bármely szakaszában a legjobb fűszerezni növényi olajjal vagy tejföllel, és a majonéz mennyiségét minimálisra kell csökkenteni.
Az utóbbi időben az alultápláltság és az anyagcsere-rendellenességek miatt nőtt a túlsúlyos gyermekek száma. Ezekben az esetekben csökkenteni kell az ételek zsírtartalmát - ne tegyen vastag vajréteget kenyérre, a húst zsírból vágják meg, főzve vagy párolva, de nem sütve, a tejet és a tejfölt zsírmentes formában használják. Annak érdekében, hogy a vacsora jobban felszívódjon, jobb étkezés után pihenni, sétálni. Ajánlatos vacsorázni legkésőbb másfél-két órával lefekvés előtt, egy pohár tej vagy joghurt elég az éjszakához.
A 11 éves gyermek napjának rendje
A gyermek teste sok energiát költ, kivéve a tanulást, semmire sem marad erő. A naprendszert és a táplálkozást megfelelően kell megszervezni, hogy a gyengült immunitás, valamint a vitaminok és ásványi anyagok hiánya ne okozzon betegségeket. Az élet 12. évében a gerinc rögzítésének folyamata befejeződik, meghatározzuk a csontok és porcok állandó arányát. A szájüreg is átalakul - a tejfogakat mind anyajegy helyettesíti, növeli a fogszuvasodás kockázatát. Feltétlenül tanítsa meg egy tinédzsernek a fogainak gondozását.
A 11 éves korban a tinédzser több időt tölt az iskolában vagy otthon egyedül, amikor a szülei munkahelyen vannak, így rendkívül problematikus a napközbeni rendszerének figyelemmel kísérése. Még be kell állítania a gyermeket a megfelelő táplálkozásra, egyidejű étkezésre, feltétlenül táplálja a reggelit. Enni az iskolai kávézóban. Időnként az utcán játszott gyerekek kihagyják az ebédet vagy a vacsorát, és harapnak egy úton - ez károsítja az emésztést. Próbálja meg ne hagyja, hogy hosszú ideig üljön a számítógépnél, vagy tévét nézzen, hogy ne váljon fel félelem, szorongás és álmatlanság.
Tanórák 11 éves gyermekkel (hogyan kell fejleszteni)
A serdülőkorban a gyermek először felismeri az egyediségét és az egyediségét. Fokozatosan felnövekszik, felfedezi a gondolkodás rugalmasságát, a kreativitást, a kreativitás képességét számos probléma megoldásában. A felnőttkorban pontosan a korai serdülőkorban megszerzett készségeket használják. Az iskolaszemélyzet befolyása alatt megnyilvánulnak a fejleszthető bizonyos típusú tevékenységek képességei.
Az érdeklődések mélységet és stabilitást szereznek - ez lehet sportképzés, zenei órák, rajz. Fejlődnek a szervezeti képességek, az idegen nyelvek tanulási hajlandósága. Megtanulva kifejezni érzéseit, a legfiatalabb tinédzser megváltoztatja önismeretét, megjelenik a vágy, hogy kifejezze magát és pozitívan értékelje kreatív sikereit. Fontos ösztönözni a gyermekek kreativitását, és mindig velük lenni, jóváhagyni a hobbijaikat. Ehhez engedélyezheti, hogy feliratkozzon körökre, egyéni osztályokra, érdeklődési csoportokra. Meg kell jegyezni, hogy az intelligencia fejlődése szorosan kapcsolódik a kreatív öntudatossághoz.
Játékok és játékok 11 éves gyermekek számára
Az iskolás gyerekek játékai különböznek a plüss nyuszaktól és babáktól, amelyeket egyáltalán nem zárnak ki, de beletartoznak a kedvenc ajándéktárgyak kategóriájába. 11–12 éves korban a gyermekek fő érdeklődése a tanulás, tehát a logikai rejtvények, kirakós játékok, társasjátékok, valamint a lenyűgöző szabadidő és a kognitív tevékenységek ötvözése iránt érdeklődik. Sok fiatalabb iskolás átvitte érdeklődési körét a számítógépre, de ne felejtse el a képernyő előtti végtelen ülés egészségügyi kockázatait. Ezért szerezzen szórakoztató és stílusosan megtervezett játékokat a gyermekek számára, amelyek nem csak a gyermekeket kedvelik, hanem lehetővé teszik a logika, a gondolkodás és a figyelem felmutatását is.
Szülői 11 éves korban
A kisgyermekes szülőknek figyelembe kell venniük gyermeke főbb jellemzőit - a test idegrendszerének olyan változását, amely sebezhetőséget, pszichés instabilitást, hangulati ingadozást és viselkedésbeli eltéréseket von maga után. Előfordulhat, hogy közömbös az órák és az osztályok, és a tanárokkal való kapcsolat romlik. Nem kívánt ismerősök jelentkezhetnek az udvaron, akik rossz példát mutatnak, és a gyerekek vakon követik új hatóságaik szabályait.
Ebben a korban a függetlenség vágya, mint valaha, erőteljesen megnyilvánul. Ugyanakkor a gyermeknek különféle társadalmi szerepekkel kell szembenéznie a társadalomban, a csapatban, ám anyja és apja nélkül még mindig nem tudja megszervezni az életét. A legjobb, amit tehet, ha gyakrabban beszél vele egyenlő feltételek mellett, megvitatja a problémákat, tanácsot ad, de mindkét fél érdekében dönt a végső döntésről. Ha tudja, hogy úgy gondolja, hogy elég öreg, hagyja, hogy az ideje befejezze az óráit, vagy segítsen a ház körül - nagy örömmel fogja élni. Javasolja neki, hogy válassza ki azokat a dolgokat, amelyeket elsősorban el kell végezni, valamint adja meg a pihenés idejét.
Próbáljon meg ne túlterhelni és adjon pihenőidőt. Gyakrabban lépjen kapcsolatba az osztálytanárral és az iskolával - a gyerekek nagyon érzékelik a szüleik irányítását, bár megpróbálják ezt nem mutatni. Ne simogassa a hiányosságokat, hanem próbálja együtt kidolgozni a „megváltás” tervét, és kövesse azt. Nagyon fontos, hogy a gyermek megőrizze és fejlessze saját erősségei iránti hitet, a jobb vágyat, a nevelést és az eredményeket. A családi problémák megoldásában való részvétel felveti a felelősséget a gyermekben, elősegíti a személyiség kialakulását és a további családi élet megszerzését.
Hasznos tippek a szülők számára
Szexuális nevelés
12 éves korában néhány lány már megkezdi első menstruációját, ami a pubertás kezdetét jelzi. A fiúkban a szexuális tulajdonságok kicsit később alakulnak ki, de most meg kell vitatnunk ezeket a témákat. A gyerekek erre komolyan reagálnak, elrejtetve zavarukat, ám a felnőttek feladata az, hogy helyesen összpontosítsanak az egészségre és a további szexuális fejlődésre vonatkozó részletekre. A lányoknak tisztában kell lenniük azzal, hogy az első hónapok vagy akár évek is szabálytalanok lehetnek, és ezt normálisnak tekintik.
Beszélnie kell a fiúkkal a szennyezés témájáról is, hogy ne féljenek, ne féljenek megjelenésükkor és ne váljanak elszigetelten. Ez a korai serdülőkori serdülési periódus, amikor a test csak most kezd fejlődni, és a megtermékenyítő képesség még nem fejlett, de a gyermekeknek már tudniuk kell, hogy a terhesség mikor alakul ki serdülőkorban. A magyarázatnak egyszerű, hozzáférhető formában, a gyermekek számára érthető formában kell lennie - az anya gyomrában található magzat az anya véréből táplálkozik, és ha nincs terhesség, ezek az anyagok menstruációs folyás formájában távoznak.
túlsúly
A korai serdülőkorból származó lányok túl sokat koncentrálhatnak megjelenésükre, és különösen a súlyukra. A megfelelő kép kialakításában nagy szerepet kell játszania az anyának. Nem szabad mindenképpen hangsúlyozni a fogyás vágyát, mivel a lányok öntudatlanul másolják az anya testéhez való hozzáállását. Rosszindulatúság nélkül nem is szórakoztathatja a gyermek megjelenését, különben a fizikai változásokhoz való alkalmazkodás nehezebb lesz. A serdülőkor hamarosan elmúlik, de a problémák továbbra is fennállnak.
Comments
