Szinte minden terhes nőnek szembe kell néznie azzal, hogy sok ismert ételt és italt ki kell zárni az étrendből, hogy ne károsítsák a babát.
Lehet, hogy a terhes nők bort kapnak?
A kérdés vitatható, mivel ezt az italt nemesnek tekintik, és sok orvos még a gyermekeket hordozó nők számára is ajánlja azt a vérképződés javítása érdekében.
Lehetséges-e bor terhes nők számára, és annyira egészséges?
Néhány évtizeddel ezelőtt a bort valóban nemcsak a terhes nők engedélyezték, hanem az orvosok is ajánlották. Az ajánlások különösen a vérszegénységű nők számára vonatkoztak. Az állásfoglalás csak a vörös italra vonatkozott, mivel ő volt az a tulajdonsága, hogy növelje a vér hemoglobinszintjét.
A borkészítés modern eljárásának ismerete azonban komolyan megkérdőjelezheti: lehet-e borozni, nem úgy, mint a terhesség alatt. Ha a várandós anya hirtelen vörösbort akarta, akkor csak egy pohár itathat. Ugyanakkor fontos, hogy csak a legmagasabb minőségű italokat részesítsük előnyben.
A nemes italban gazdag kálium, kalcium, vas, réz, magnézium, szelén és cink. Ezek az elemek hozzájárulnak a leendő anya állapotának javításához, a hangulat növeléséhez. A terhes nők gyakran alvási problémákkal szembesülnek. Egy kis mennyiségű bor éjjel segít a pihenésben és az alvás minőségének javításában. Egy nő képes lesz gyorsan és nyugodtan elaludni, és reggel ébren ébred, pihen és energiával teli.
A vörösbor segít a terhes nőknek megbirkózni a súlyos toxikózissal, és növeli az étvágyát. Kiváló eszköz a hemoglobin emelésére, amely rendkívül fontos egy gyermek hordozásakor.
Az angol intézetek tudósai számos tanulmányt készítettek a bornak a méhben lévő gyermekre gyakorolt hatásáról. Kiderült, hogy azok a gyermekek, akiknek anyjai időről időre engedtek maguknak bort a terhesség ideje alatt, jelentősen meghaladták azoknak a gyermekeknek a fejlődését (mind fizikai, mind mentális szempontból), akiknek anyjai egyáltalán nem ittak ezt az italt. Ez azonban nem azt jelenti, hogy mindent elhagyhat. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az a megengedett maximális bormennyiség, amelyet az anya inni lehet mind a kilenc vemhes hónapban, 6 pohár. Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy csak az első trimeszter vége után lehet inni bort. Ebben az időben a magzat létfontosságú szerveit fektetik le, ezért a terhes nőnek be kell tartania a szigorú étrendet, és nem szabad megengednie magának, hogy felesleges legyen. Ellenkező esetben van esély arra, hogy több eltéréssel járjon csecsemő.
Lehetséges-e a terhes nőknek a bor és a faj kiválasztása
Vörös bor. Az ilyen italok összetétele tartalmazza a B- és P-vitaminokat és az ásványi anyagokat. Mérsékelt mennyiségben (egyszerre legfeljebb 100 ml) a vörösbor jótékony hatással van az anya testére: eltávolítja a méreganyagokat, növeli a hemoglobint és csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát. A szovjet időkben a vörös bort még bizonyos terhes nők étrendjében is felírták.
Fehér bor. A fehérbor antioxidánsai sokkal kevesebbek, mint a vörösben, ezért a szervezet jobban felszívódik. A fehér fajták jó hatással vannak a szív és a tüdő működésére. Terhesség alatt azonban ilyen típusú ital nem ajánlott.
Házi bor. Teljes bizonyossággal mondhatjuk, hogy ezt az italt terhes nőknek is be lehet adni. Számos előnye van a vásárolt borokkal szemben:
● semmilyen kémiai adalékanyag és szennyeződés hiánya;
● "átláthatóság" az előkészítésben és a tárolásban;
● az egészség egészségesvé tételének képessége gyógynövények és gyógynövények kivonatainak hozzáadásával.
A házi borban található vitaminok és mikroelemek képesek növelni a hemoglobint, csökkenteni a vérnyomást, javítani az anya alvását és jólétét.
Alkoholmentes bor. Az ital nagyszerű megoldás azoknak az anyáknak, akik valóban bort akarnak, de félnek károsítani a babát. Az ilyen italok alkoholtartalma alig éri el a 0,5% -ot. A bort ugyanúgy állítják elő, mint az alkoholt, de a palackozás előtt az etil-alkoholt vákuumban távolítják el.
Lehetséges-e a terhes nők bort inni alkohol nélkül? Nem csak lehetséges, hanem hasznos is. Bizonyítottan befolyásolja a várandós anya testét:
● a gyomor-bél traktus javítása;
● a krónikus fáradtság elleni küzdelem;
● segít magas vérnyomás esetén.
Az alkoholmentes bor előnye az alacsony kalóriatartalom, ami a terhesség alatt is fontos, amikor minden megszerzett kilogrammot számolnak.
Lehetséges-e a terhes nők számára bor és annak esetleges kellemetlen következményei?
A bor a terhesség alatt káros lehet a csecsemőre, mivel a benne található kémiai komponensek magas tartalma van benne. Az italgyártók gyakran ezt teszik termékeik költségeinek csökkentése, eltarthatóságuk és ízlésük növelése érdekében. A vegyi anyagok könnyen behatolnak a vérbe, és még a méhlepény sem képes megvédeni a magzatot tőlük.
A bor káros és alkoholtartalma miatt. Ha megengedett több bort, mint megengedett, akkor az edények kibővülni fognak, ami egy terhes nő számára rendkívül nem kívánatos. A terhesség korai szakaszában kategorikusan nem iszhat alkoholt. Ez visszafordíthatatlan következményekhez vezethet - vetéléshez vagy kóros betegségek kialakulásához a babában.
Lehet, hogy a terhes nők bort kapnak? Lehetetlen egyértelműen megválaszolni ezt a kérdést. Minden nőnek el kell döntenie, hogy inni-e vagy sem, miután orvosával konzultált. Ha semmi nem zavarja őt, nem áll fenn a vetélés veszélye és a magzat normálisan fejlődik, akkor közelebb a második trimeszter közepéhez engedheti meg magának, hogy pihenjen egy pohár borral.
Inkább előnyben részesítheti az italt, amelyet otthon készít. Ebben az esetben az alacsony minőségű termékbe való bejutás esélye nullára csökken, és nem kell aggódnia, hogy a kémiai adalékanyagok behatolnak a méhlepénybe.
Még házi ital mellett sem szabad elvisznie, mivel ez a függőség negatívan befolyásolja egy nő és gyermeke egészségét. Minden jó moderálva!
