Ülő életmód, állandó snacking, helytelenül felépített étrend - mindez negatív hatással van az emberi egészség állapotára. Az öregedés korai jelei megjelennek a bőrön, a túlsúly felhalmozódik.
A zablisztbél karcsúsító karcsúsítása lehetővé teszi a test és az arc szépségének helyreállítását. Egy tisztító recept eltávolítja a méreganyagokat és toxinokat a testből, helyreállítja azokat belülről.
Zabliszt összetétele
Mindenkinek jó, ha reggel zabliszt fogyaszt. Tudja, de sajnos nem használja ezt az információt. Nagyon hiába, mert a zabliszt valóban nagyon hasznos a test számára.
A készítmény a következő anyagokat tartalmazza:
• jód;
• aminosavak;
• foszfor;
• kálium;
• réz;
• vas;
• kalcium;
• B, K, A, E csoport vitaminoi.
A meglévő gabonafélék közül a zabliszt a táplálkozási szakemberek által elismerten a leginkább kiegyensúlyozott és egészséges. Ha egy ember ezt folyamatosan beteszi az étrendjébe, akkor a túlsúly és az emésztőrendszer problémái nem merülnek fel.
Karcsúsító zablisztbélbőrradír: előnyök a test számára
A zabliszt nagyon értékes termék. Gazdag összetétele táplálja a testet az összes szükséges nyomelemmel és vitaminnal, amelyek normalizálják a belső szervek működését és javítják a bőr állapotát.
Miért kell napi karcsúsító zablisztbélradírozót használni?
1. A bőr tónusa és általános állapota kiegyenlítve van, megakadályozzuk a derma korai öregedését.
2. Csökkent a vér koleszterinszintje.
3. A dörzsölésnek köszönhetően az emésztőrendszer jobban felszívja a zsírokat, javítva az anyagcserét.
4. A bozót rendszeres használata csökkenti a jövőben a gyomorfekélyek kockázatát.
5. Normalizált anyagcsere folyamatok a testben.
6. A belekből a méreganyagok, toxinok, nehézfémek sói folyamatosan eltávolodnak.
7. A túlsúly eltűnik, az ember jobban érzi magát.
8. Javul a haj és a köröm állapota - erősebbé válnak, egészséges ragyogással kellemes.
Kevés ember tudja, hogy a zabliszt antidepresszáns is. Használata lehetővé teszi az idegrendszer megnyugtatását, az álmatlanság problémájának megoldását, az egész nap pozitív érzelmekkel tölt be az embert.
Hogyan működik a karcsúsító zablisztbélbőrradír
A zabliszt ragacsos anyaggal rendelkezik. Ez lehetővé teszi, hogy a gyomor falait vékony védőfóliával fedje be, amely nagyon hasznos fekélyekben. Ezenkívül ez a film megakadályozza a súlygyarapodást a túl magas kalóriatartalmú ételek fogyasztásakor.
Mi a különbség a karcsúsító zabliszt bélradírozás között? Ugyanazon gabonaféléből készül, csak a recept kissé eltér. A dörzsölés eredménye elképesztő. "Elfogja" a nyálkahártyát, amely az egyik napról a másikra felhalmozódik a bél falán, a toxinokat és toxinokat, és eltávolítja ezeket a feleslegeket a széklettel együtt.
Kiváló hatás észlelhető néhány hét után, amikor a bozótot beilleszti az étrendbe. Az ember elfelejti, hogy milyen nehéz a gyomor, és jobban fogja érezni magát. A bozót fogyni fog. 2 hétig körülbelül 3-4 kilogramm szükséges.
Hogyan lehetne javítani az eredményt?
A kívánt eredmény eléréséhez elegendő egy zabpehelyből származó bozót használni a fogyáshoz? Minden attól függ, hogy milyen hatást akar elérni az ember.
A bozót lehetővé teszi, hogy fokozatosan lefogyjon. Ez hatalmas előnye, mivel minden „gyors étrend” átmeneti eredményt ad, a kilogrammot visszaveszik. Zablisztből történő bozót használatakor ez nem fog megtörténni.
Ha azonban egy személy nem csak a fogyásban, hanem az eredmény fenntartásában szeretne maradni, a „csodás gabonafélék” étrendbe való felvétele mellett, át kell gondolnia étrendjét és hozzáállását néhány dologhoz.
Hasznos tippek
1. Fizikai aktivitás. Sokan nem sportolnak az edzőterem látogatásának szabad ideje vagy forráshiánya miatt. Annak érdekében, hogy jó állapotban maradjon, nem kell fitneszközpontokba menni. Meg kell szoknia magát a reggeli megfelelő időszervezésnél. Fürdés után és reggeli előtt fontos, hogy töltjön 20-30 percet. Ez nem nehéz. De az erőfeszítés megtérül. A testgyakorlás a zablisztből történő fogyás érdekében, fogyás céljából, a fogyás érdekében, csodálatos eredményt eredményez. A túlsúly eltűnik, a derma szilárd és rugalmas lesz, a gyomor lapos és feszes, a comb és a fenék „narancshéja” eltűnik.
2. Megfelelő táplálkozás. Ha valaki jó állapotban akar tartani magát, akkor egyszerűen el kell kezdenie, hogy megfelelően értékelje étrendjét. Nem kell feladnia kedvenc ételeit. Az első dolog, amit meg kell tanulni, kisebb adagokban enni, de naponta 5-6 alkalommal. Még ha valaki ideje nagy részét munkában tölti, akkor mindig megtalálja az idejét a „megfelelő snackhez”.
3. Próbáljon sült és túl zsíros ételeket enni, amennyire csak lehetséges. Nincs benne semmi hasznos - ezek csak üres kalóriák, amelyeket a test rosszul felszív, és amelyek zsírtömeg eredményeként lerakódnak. Ügyeljen arra, hogy minden nap étkezzen gyümölcsöt és zöldséget. Ha állandóan nagy mennyiségű kenyeret, gyorséttermet és kényelmi ételt fogyaszt - a zabliszt nem segít.
Hogyan készítsünk egy meleg karcsúsító zablisztbélradírozót?
1. A zabliszt kávédarálóban vagy turmixgépben őrlik, amíg por képződik. A bozót elkészítéséhez 3 evőkanál elegendő. Öntsen forrásban lévő vizet (a víznek egy kicsit be kell fednie a zabliszt), és hagyja főzni 5-7 percig.
2. Só és cukor hozzáadása szigorúan tilos. Ha azonban valaki nem látja a friss zabkását, akkor teáskanál fél teáskanál mézet tehetünk bele.
3. A kapott bozót meg kell enni. Ivás előtt ajánlott inni 200 ml zöldteát (szintén cukormentes). A lényeg az, hogy a zabliszt meleg formában fogyasztották.
A forró bozót nem a fő étkezés. Az étkezés után 20 perc elteltével ajánlott enni. Például egy szelet rozskenyér és vaj. A forró dörzsöléssel fokozatosan veszítheti el a felesleges tömegét, 2 hét alatt 2-3 kg zsírtartalom szükséges.
Hogyan készítsünk hideg bozót
A súlycsökkentésre szánt zablisztből származó belek hideg bozótjának receptje kissé eltér.
1. A pelyhek előzetes őrlésére nincs szükség. 3 evőkanál zabliszt öntsünk lehűtött forralt vízzel. Hozzáadunk 1 teáskanál tejszínt. Nagyon fontos, hogy mindez este megtörténjen, és hűtőszekrénybe tegye. A keveréket legalább 6 órán keresztül infúzióval kell beadni.
2. Reggel a bozót kivehető a hűtőszekrényből, és megeszi. Rendkívül fontos a pelyheket alaposan rágni, ha a gyomor nem emésztheti meg őket, akkor nincs hatás. Ezért nem szabad ide rohanni. A "csodakása" jobb telítettsége érdekében adjon hozzá néhány diót és fél teáskanál mézet.
A zablisztből származó, a súlycsökkentésre szolgáló hideg dörzsölés a bél számára lehetővé teszi, hogy gyorsabban fogyjon, mint a forró. Ajánlott egy hónapig naponta használni. Ezután 1-2 hetes szünetet tart. Ezt követően továbbra is be kell vonnia a bozótot az étrendbe, de nem minden nap, hanem hetente 2-3-szor. Ez támogatni fogja az elért eredményt. A hideg dörzsölés helyettesíti a fő ételt. Nem mosható le. Igyál zöld inni étkezés előtt, de nem után.
Fontos pontok az étrend megszervezésében
A súlycsökkentésre szánt zabliszt zabpehelyradírja kiváló eredményt ér el, ha ismeri az étrend megszervezésének néhány egyszerű szabályát, és betartja azokat.
1. Ha egy hideg bozót választották a fogyáshoz, akkor fontos megjegyezni, hogy az teljesen helyettesíti a reggelit. Reggel enni zabliszt, szigorúan tilos 3 órán át bármilyen ételt fogyasztani, nem is ajánlott vizet inni. Forró bozót használatakor ezek a korlátozások nem vonatkoznak, mivel nem helyettesíti a reggelit.
2. A legjobb, ha a reggeli reggel 6 és 8 között van. Ebben az időben a test felébred, a gyomor és más emésztőszervek működni kezdenek. Az ételeket jobban emésztjük.
3. Fontos megjegyezni, hogy be kell tartania az ivási rendet. A nap folyamán az embernek 8 pohár tiszta csendes vizet kell inni. Ezt az összeget egyenletesen kell elosztani a nap folyamán. Ha a testnek nincs elegendő folyadék, az anyagcseréje és a teljes fogyás folyamata lelassul.
4. Ha a nap folyamán legyőzi az éhség érzését, akkor a snack nem tiltott. Sokkal jobb 2-3 almát vagy könnyű zöldségsalátát enni, mint a fehér kenyérrel és kolbásszal készített szendvicseket.
5. A pihenés fontos. A teljes alvás kedvezően befolyásolja a test állapotát. Nem kell túl korán kelnie reggel, kivéve, ha feltétlenül szükséges.
6. Ajánlott inni további multivitamin komplexeket - ez hasznos. Pótolják a mikrotápanyagok hiányát a testben. Egy hónapig tart a vitaminok fogyasztása, majd tartson szünetet 2-3 hétig.
A zablisztbél karcsúsító karcsúsítója nem csak a fogyásban segít, hanem fenntartja a bőr fiatalságát és szépségét. A „csodakása ”nak nincs ellenjavallata, mindenki kipróbálhatja annak varázslatos hatását. A zablisztradír megkönnyíti a beleknek a salakodást, amelynek következtében eltávolítják a felesleges tömeget, és javul az emberi test általános állapota. A lényeg az, hogy egyértelműen kövesse az elkészítésének receptjét, és ne felejtse el az étrend megszervezésének más fontos árnyalatait. Egy hónap elteltével élvezheti a kiváló eredményt. A bélben levő zabliszt bozótja a fogyáshoz legalább 3-4 kilogramm elvesztését teszi lehetővé.
