Talán mindenki számára nyilvánvaló a vitamin-szükséglet. Sokan úgy vélik, hogy a vitaminok valóban hozzájárulhatnak a rák, az atherosclerosis megelőzéséhez, megakadályozhatják a nitrátok testben történő toxikus anyagokká alakulását és még sok minden mást. Ezért az emberek egészségük érdekében, amelyek véleményük szerint képesek vitaminokat ellátni, gondolatlanul vásárolják meg őket gyógyszertárakban, anélkül, hogy még arra gondolnának, hogy csodás gyógyszereket vásárolnak-e. De valójában milyen kritériumokat kell követni a vitaminok kiválasztásakor?
- Vitamin összetétel
A vitamingyártó vállalkozások általában a piaci igényeken, az egyes összetevők divatjain, az orvosok által megfogalmazott igényeken, valamint a nyersanyagok olcsón alapulnak. Tehát a B-vitaminok jelentős része meglehetősen olcsó, tehát a gyártók nem bájosak hozzáadni őket semmilyen komplexhez. Drágább vitaminok vannak jelen az általános összetételben, általában nagyon kis adagokban.
- "Természetes" vitaminok
A "természetes" a vitamin-termelők kedvenc szava. Mindez azonban messze van az igazságtól. Bármely gyógyszerész elmondja, hogy nincs különbség a mesterséges és a természetes vitaminok között.
- Vitamin emészthetőség
A természetes gyantával bevont tablettákat az emberi test nagyon nehéz felszívni. A természetes bevonatú vitaminok mindössze 30 perc alatt feloldódnak.
- Vitaminrendszer
A túladagolás elkerülése érdekében a szakértők vitaminokat vásárolnak, amelyeket naponta egyszer kell bevenni.
- Vitaminok eltarthatósága
A vitaminok eddig nem dolgoztak ki lejárati előírásokat. A gyártók, feltételes eltarthatósági időtartamot helyezve a dobozra, saját belátásuk szerint jelzik azt.
- Milyen vitaminokat kell vásárolni?
A szakértők azt javasolják, hogy vásároljon termékeket ismert cégekből, amelyek jó hírnevet képviselnek a gyógyszerpiacon.
