Az emberek gyakran izzadnak annál, mint ami a fiziológiai igényekhez szükséges. A túlzott izzadást hiperhidrozisnak nevezik. A hiperhidrozis minden formáját az izzadmirigy hiperaktivitása okozza. A normától való eltérés jelentősen befolyásolja az emberek életminőségét.
Hyperhidrosis kezelés otthon, egyszerű higiéniai termékekkel
Napi szappanos higiéniai eljárások enyhítik a bőrön felhalmozódott baktériumokat. Az izzadást az alábbiak szerint kell kiküszöbölni:
1. Mossa le a hónaljat szappannal - ez az eljárás megakadályozza a baktériumok szaporodását a test felületén, és megakadályozza a kellemetlen szagok megjelenését.
2. Egyedi borotvával távolítsa el a kar alatti növényzetet.
3. Vigyen fel izzadásgátló szert a hónaljba.
4. A wellnessfürdő segít megszabadulni a hiperhidrozistól. Ajánlott egy hét után a gyógyvizes fürdőket váltakozni:
• Első hét - fürdő zsályával. Vegyünk 5 evőkanálot. l. zúzott zsályalevél, öntsön egy 1 literes tartályba. vizet, forraljuk fel alacsony lángon. Ragaszkodj 30 percig. Öntsön infúziót egy töltött fürdőszobába. A víz hőmérséklete 36-37 ° C. Nyugtató fürdőt vegyen be 20 percig.
• Második hét - tengeri fürdő. Ehhez 500 gr-ra van szüksége. tengeri só. Öntsön 1,5 litert a tartályba. vizet, adjunk hozzá sót, forraljuk az oldatot, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Ezután öntsük a sóoldatot a fürdőszobába. A víz hőmérséklete 36-37 ° C. Fürdjük le 20 percig.
• Harmadik hét - tűlevelű fürdő. Töltse fel a fürdőt 36-37 ° C-os vízzel, adjon hozzá 10 csepp fenyőolajat. Fürödjön 20 percig.
Kezeli az otthoni fitoterápiát
A túlzott izzadástól és az otthoni kellemetlen izzadságtól való megszabaduláshoz gyógynövényeket használnak. A gyógynövények jól megbirkóznak a hiperhidrozis kezdeti szakaszaival: orbáncfű, kamilla, csalán, útifű, menta, oregánó és citromfű.
Tea kamilla, orbáncfű és csalánval
A tea gyógyító gyógynövényekkel történő kiegészítése: kamilla, orbáncfű és csalán jól segíti az izzadást. Vegyünk egyenlő arányban 1 teáskanál gyógynövény-keveréket, öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet. Ital inni naponta háromszor 2 héten keresztül. Ezután változtassa meg a kompozíciót.
Tea oregánóval, menta és citromfű
A hiperhidrozis kiküszöbölése érdekében hasznos teát inni gyógynövényekkel: oregánó, menta és citromfű. Ezek a gyógynövények jótékony hatással vannak az idegrendszerre, illatos illattal rendelkeznek. Vegyünk egyenlő arányban 1 teáskanál. zúzott gyógynövények keveréke, öntsünk 1 csésze forrásban lévő vizet. Igyon 1 pohárot naponta háromszor 2 héten keresztül.
Zsálya tea
Nagyon hasznos tea zsályával. A zsályában lévő magnézium csökkenti az izzadságok működését. Segít a menopauza és a meleg villanás esetén, kiküszöböli az éjszakai izzadásokat. Fél teáskanál apróra vágott zsályát öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel. Ragaszkodj 20 percig. Az íz javítása érdekében adjunk hozzá citromlevet. Igyon 1 pohár reggel és este. A kezelési idő 2 hét.
Sage Tea
A zsálya gyógyszer antibakteriális, antivirális tulajdonságokkal rendelkezik. A zsálya B-vitaminban gazdag. B-vitamin - csökkenti a túlzott izzadást. Öntsön 1 teáskanál apróra vágott gyógynövény zsályát, 1 csésze forrásban lévő vizet. Ragaszkodj 20 percig. Idd ezt a teát naponta háromszor 2 héten keresztül.
Tölgy kéreg
A tölgyfa kérget természetes felhasználásra használják természetes izzadásgátlóként. Vigyen fel tölgyfa kéreg infúzióval a hiperhidrozis területének törlésére. Öblítse le a hajat izzító fejjel. A tölgykéregben található tannin gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Az infúzió elkészítéséhez: vegyen be 5 evőkanál apróra vágott tölgyfa kérgét, öntsünk 1 liter forralt vizet. Ragaszkodj fél óra. Az így kapott infúziót a kéz és a láb wellness kezelésére használják. Az eljárás időtartama: 30 perc. A Hamamelis fűnek ugyanaz a hatása.
Plantain levelek
A plantain levelek jó természetes fertőtlenítő szerek. A friss levelek segítik a bőrfertőzések megelőzését, ha helyileg alkalmazzák. A Plantain csökkenti a hiperhidrozisos bőrgyulladásokat, kiküszöböli a bőrirritációt, és segíti a sebek gyógyítását fekélyeknél. Ehhez szakítsa le egy útifű lapot, kissé aprítsa le, rögzítse a lap alját a sebhez. Hyperhidrosis esetén hasznos tea a száraz útifű levelekből.
Egyszerű otthoni kezelés
Eltávolítja az izzadság szagát, súlyos hiperhidózissal:
Almaecet
Csökkenti az izzadság kellemetlen szagait - almaecet. Ehhez keverjen össze egy evőkanál almaecet és 1 csésze víz. Inni 3 részletben, a nap folyamán étkezés előtt.
Az ecetet külsőleg is fel lehet adni. A vízzel készített ecetet a hónalj és a hiperhidrózis más területeinek megtisztításához használják a kellemetlen szag elhárításához.
Sütő szóda és citromlé
A citromlé fertőtlenítőszerként működik, a szódabikarbóna pedig megtisztítja a bőrt. Keverje össze a szódabikarbóna és a citromlé. Először mossa le a testet szappannal és vízzel. Merítsen pamutgolyókat ebben a keverékben, majd alkalmazza azokat a hiperhidrozis területeire. Az izzadság szagának eltávolítására ez a termék naponta használható.
Kukoricakeményítő és szódabikarbóna
Ha a hónalj túl izzad, készítsen pasztát. Tészta előállításához keverje össze a kukoricakeményítőt, a szódat és egy kevés vizet. Helyezze a kapott pasztát a hónaljra, hagyja fél órán át megszáradni, majd öblítse le vízzel. A pasztához dezodorként illóolajat adhat.
Teászsák
A teában található tannin izzadásgátló és összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik. Ha a tenyér izzad, akkor használja a következő gyógyszert. Forralunk egy pohár vizet, és adjunk hozzá öt teazsákot. Amikor a víz lehűlt, öntsön egy tartályba, és vegyen fel egy gyógyfürdőt a tenyér számára.
Teafa olaj
Hozzájárul az otthoni hiperhidrozis kezeléséhez és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Különösen hasznos olaj a láb hiperhidózisához. Az olaj megakadályozza a baktériumok szaporodását a bőrön. Ehhez vigyen fel 3 csepp teafaolajat az előzőleg mosott és szárított lábakra, és őrölje meg.
Növényi hiperhidrozis kezelés otthon
Kevés ember tudja, hogy a hiperhidrozia jó gyógyszerei nőnek a kertben, a kertben. Az izzadságot paradicsomlé vagy burgonya segítségével kiküszöbölheti.
Paradicsomlé
A hyperhidrosis megszabadulásához használjon paradicsomlé. Javítja a vérkeringést, ha lenyelik.
A juice antiszeptikumokként is szolgál, ha a bőrre alkalmazzák. Segít a bőr pórusainak bezárásában és az izzadság csökkentésében. Ezt a módszert naponta használhatja.
burgonya
Ez a gyógyszer hatékony a túlzott izzadás ellen. Az apróra vágott burgonyát törölje le az axilláris régiót. A burgonya megakadályozza a hiperhidrozist. Ennek az eszköznek a használata minden második nap ajánlott.
Kezeli az otthoni hiperhidrózist - étrend
Az izzadás által okozott szag csökkentése érdekében ügyeljen a fogyasztott ételekre és italokra. Ha szagolni akar, ne egyél erős szagú ételeket, például fokhagymát és hagymát. A forró italok hiperhidrozist idézhetnek elő. Cserélhetők friss gyümölcslevekkel vagy kompótokkal. Hiperhidrozis esetén javasolt a termékek fogyasztásának csökkentése:
• kávé
• csokoládé
• fűszerezés,
• fűszeres ételek,
• füstölt húsok,
• zsíros ételek,
• sült,
• alkoholos italok.
A túl sok koffein aggodalomra ad okot, és fokozza a hiperhidózist. Csökkentheti az izzadást a koffeinbevitel korlátozásával vagy annak teljes megszüntetésével.
Az izzadás csökkentése érdekében ajánlott napi 6-8 pohár vizet inni. Nagy mennyiségű víz ivásakor az izzadság koncentrációja csökken, ami jelentősen csökkenti az izzadság szagát.
A hiperhidrozis megelőzése otthon
A hiperhidrozis csökkentése érdekében meg kell változtatnia az életmódját, javasolt:
• Naponta kétszer zuhanyoz, mindig szappannal.
• Használjon természetes izzadásgátlókat.
• Végezzen egy általános erősítő gyakorlatsort.
• Kerülje a stresszes helyzeteket.
• Vegyen egészséges életmódot.
• Tartsa be a diétát.
• Nyáron ajánlott természetes szövetből készült ruházatot viselni, amely lehetővé teszi a bőr lélegezését (pamut, len, krepp dezoxi).
• A szezonra való öltözködés, függetlenül attól, hogy mi önmagában kiváltja a hiperhidrosist.
• Lábhiperózis esetén: mossa meg a lábát, cseréljen zoknit naponta kétszer, és tanácsos cserélni a cipőt. A cipőket szellőztetni kell.
A hiperhidrózis súlyos betegség jele lehet. Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, ha egészségügyi problémái vannak. Vizsgálni fog és meghatározza az optimális kezelési lehetőséget.
