A negatív emberek lemerítik az energiádat. Úgy néznek ki, mint energia vámpírok. Eloszlatják a negatív energiát, érzelmileg elvezetnek téged, üresnek és irritáltnak hagyva.
Egészséges kapcsolat esetén az emberek egymást adják és veszik. Csak érzelmi vámpírok vesznek.
Sokan intuitívan érzik magukat, amikor egy energia vámpír megjelenik a környezetükben. Fizikailag fáradtnak érezzük magunkat, amikor vámpírok közelében vagyunk. Félünk találkozni velük. Megsemmisítik pozitív hozzáállásunkat, elpusztítva, kimerítve és a földre égve hagyva minket.
Az energia vámpírok az élet bármikor megjelenhetnek. Az egyik anya elmondta, hogyan találta meg azokat a labdarúgó-válogatott szülei között, amelyben a fia játszott.
Őszintén szólva, a csapat nem teljesített túl jól. Nem valószínű, hogy legalább egy játékot nyertek ebben a szezonban. És bár ambiciózus csapat, kilenc éves, és alig érdemes túl komolyan venni győzelmeiket vagy vereségeiket.
De amint kiderült, néhány szülő nagy jelentőséget tulajdonított ennek és úgy gondolta, hogy minden rettenetes. Felnyögtek és panaszkodtak egymásnak, hogy gyermekeik milyen rosszul játszanak. Dühösen kiáltottak az állványoktól, és minden golyó hiányzott.
Nagyon nehéz volt mellette ülni. Minden élvezetet elpusztítottak a mérkőzésből. Ennek a fiú anyjának a mező másik oldalán kellett letelepednie, hogy elkerülje toxikus vibrációjukat. Negatív energiájuk befolyásolta az egész csapat játékát.
Egyes vámpírok szándékosan kihúzzák az energiádat. Ezek gonosz manipulátorok. Úgy vélik, hogy joguk van erre, és kiszámíthatatlanul viselkednek. Mások bizalmasabban viselkednek, és úgy tűnik, támogatásra van szükségük. Mindig problémák vannak, de nem tudnak meghallgatni és segíteni, amikor együttérzésre van szüksége.
Mások még hasonlóak a labdarúgók szüleihez - krónikus panaszosok, akik mindenki közelében szenvednek a bajukkal.
Mik az energia vámpírok?
Ez a leírás emlékeztet egy szerettedet? Hányan? Milyen gyakran lát vagy beszél vele? Ez segít felismerni, hogy a probléma akut.
Néhányan hajlamosabbak más emberek energiaáramlására. Ha nagyon érzékeny vagy intuitív ember, akkor hajlamosabbak az energiavámpírok befolyására, és további óvintézkedéseket kell tennie saját magának a védelme érdekében.
Sajnos az energiavámpírokkal való foglalkozás egyáltalán nem olyan egyszerű, mint a fokhagymás talizmán megtalálása (de nem olyan hátborzongató, mintha a szívükhöz csapódnának!).
1. Korlátozza az érintkezőket. Az energiavédő vámpírokkal szembeni első védekezésed az, hogy elkerüljék velük való érintkezést, ahol csak lehetséges. Megtagadhatja a meghívásokat olyan eseményekre, ahol jelen lesznek. Ha menni kell, jöjjön később, és távozzon korán. Tartsa zárva az irodai ajtót. Nem szabad bármikor és bármilyen igényt kielégítenie.
2. Vigyázz magadra. Ha úgy érzi, hogy energia, idő, érzelmek vagy más erőforrások tőled merülnek fel, fokozza az önellátást. Soknak egyedül kell lennie és hallgatnia kell a csendet, miután kapcsolatba került egy vámpírral. Próbáljon lelassulni, enyhítse a munkatervét, hagyva időt magadnak és az embereknek, akik ösztönöznek és energiát adnak.
3. Engedje el a negatívot. A negatív energiának kiutat kell keresnie. A hatékony technikák közé tartozik a napló vezetése, a sportolás, a forró sófürdő vagy a gyógynövény-füstölés - és a negatív energia enyhítésének más ősi hagyományai. Keresse meg az Ön számára legmegfelelőbb kiadási módszert.
4. Hozzon létre egy érzelmi teret. Ha idegesítő, bosszantó vagy negatív emberek vesznek körül, próbálj meg érzelmileg elkülönülni tőlük.
Ön elmondhatja magának:
"Ezek nem az én problémám."
- Nem vagyok felelős mások érzéseiért.
"Nem én vagyok az egyetlen, aki segíthet."
- Mit akarok?
5. Adja meg magának azt, amire most szüksége van. Hallgassa meg, amit a test és az elme mond neked. Fáradt vagy? Van fejfájás vagy hátfájás? Fáradtnak érzi magát? Hogyan tud vigyázni magára? Itt az ideje, hogy előtérbe helyezze magát és igényeit. Ne felejtsd el, hogy nem válhat magad legjobb barátjának, ha az ereje kimerül.
6. Megszabadulni a "meg kell". Amikor meggyőződött arról, hogy valamit "meg kell tennie", irreális elvárások alakulnak ki. Ennek eredményeként vagy a bűntudat érzése, amikor nem tudsz megbirkózni a feladattal, vagy harag és érzelmi kiégés, ha továbbra is a legjobban teljesíti a kötelességtudatot.
7. Világosan jelölje meg határait. Állítsa be a szükséges korlátozásokat. A vámpírok hajlamosak átkelni, ha megengedi nekik.
Világosan és következetesen meg kell húznia a határait, egyértelműen mondva „nem”, amikor nem akarsz semmit tenni, vagy tudod, hogy ez mérges lesz, kimerültté és depressziósvá teszi.
Ezek a stratégiák segítenek fenntartani az energiát és a jó közérzetet azáltal, hogy energiás vámpírokkal és negatív emberekkel beszélnek.
