Az oroszok több mint 50% -a szenved vérrákról. A kicsi, felületes varikoos erek inkább esztétikai, mint orvosi problémák. Néhány nőnél azonban a varikoosák életveszélyesek lehetnek. A szakértők elmagyarázzák, hogy mit kell tenni a varikoosákkal és hogyan lehet megelőzni azokat.
A nők sokkal jobban szenvednek a varikozustól, mint a férfiak?
A nők 49% -kal valószínűbb, hogy férfiak szenvednek varikoos erektől. A szakértők szerint a lábak varikoózisának több mint 90% -a vöröses vagy kékes csokorként néz ki a bőr alatt. Ennek ellenére a varikoosus véna nemcsak kanyargós, hanem kibővített és funkcionálisan zavart vénát is jelent.
A vénás betegség életveszélyes szövődményeket okoz. Varikoosusok gyakran a vénás falak vagy szelepek veleszületett vagy életkori gyengesége miatt fordulnak elő.
A testmozgás hiánya, a rossz étkezési szokások és a hormonális befolyásolás a legfontosabb kockázati tényezője a varikoosáknak. A túlsúly, az elhúzódó inaktivitás és a terhesség szintén hozzájárul a betegséghez.
Egyéb kockázati tényezők:
- magas sarkú cipő;
- túlságosan feszes csizma és nadrág; befogják a lábakat és a vérkeringést.
A magas környezeti hőmérséklet serkenti az értágítást és rontja a vénás szelepek működését. Az érrendszeri szelepek miatt a vér egy irányba áramlik. Ezért a vér már nem tud simán folyni a lábakban.
A vénák másik „ellensége” az alkohol. Tágítja az ereket is, így a vér felépül a lábban. Ugyanez vonatkozik a szoláriumra és a szaunába látogatásra, mert az edények hővel tágulnak ki. A keresztezett lábakkal történő szokásos ülés a véráramot is befolyásolja, stagnálást okozva a vénás csomókban.
Életveszélyes hatások
A varikoosok nem okoznak kellemetlenséget vagy akár fájdalmat sem. Ha a varikozeket nem kezelik megfelelően, akkor előrehaladott esetben tünetek alakulhatnak ki, például vízvisszatartás a szövetekben vagy bőrfekélyek.
Az ezzel az állapotmal kapcsolatos vénás keringési rendellenességek a lábak duzzadásához vezethetnek, amelyet nehézségek vagy görcsök jelentkeznek a lábakban. Ezenkívül a varikoosák általában gyulladást (tromboflebitiszt) okoznak, amely súlyos vénás fájdalommal járhat.
Egy másik lehetséges következmény a varikoosák trombózisa. Vérrög képződik a véna falán. Ha a vérrög jön le a véna faláról, ez életveszélyes tüdőembóliahoz vezethet.
Visszatérzés jelentkezhet az eltávolítás után
A klasszikus varikoosos műtétek mellett jó választás a rádióhullám-kezelés és a tapadási eljárás. A kicsi varikoos vagy pók vénák rendkívül hatékony szkleroterápiával kezelhetők.
Emlékeztetni kell arra, hogy a varikoosákra való hajlam veleszületett rendellenesség. Ha a varikozeket eltávolítják, ez nem védi a betegség későbbi életében történő újbóli elkerülését. A betegség állapotának rendszeres ellenőrzésére is szükség van a sikeres kezelés után.
Sokat mozogjon, és ne keresztezze a lábait
Noha az egészségügyi szakértők gyakran adnak tanácsot a varikoosák megelőzésére, nincs megbízható tudományos bizonyíték. Ennek ellenére ajánlott sokat mozgatni és egészséges ételeket fogyasztani.
Séta vagy más aerob edzés segíthet normalizálni a vérkeringést. A leghasznosabb kemény sportok a futás, úszás, kerékpározás, tánc, aerobik vagy speciális vénás torna gyakorlatok.
Kerülje a magas csizmát, a szoros nadrágot és a hosszú ülést. Javasoljuk a mezítláb sétáját és a lábak emelését.
Csökkentnie kell az elhízás testsúlyát, kerülnie kell a dohányzást és az alkoholt. A sok rost, alacsony cukor- és zsírtartalmú egészséges táplálkozás nemcsak a testsúly-szabályozáshoz, hanem az egészséges erekhez is hozzájárul.
Minden vérrákos betegnek kerülnie kell a szélsőséges meleget, a napozást a szabadban vagy a szaunákat. A víz használata jótékony hatással lehet a lábakra. A kontrasztos zuhanyok jelentősen javítják a vérkeringést, ennélfogva csökkentik a varikozusok kockázatát.
