Ha terhes vagy a közeljövőben tervezi anyává válni, akkor feltétlenül meg kell ismerkednie a leggyakoribb félelmekkel, amelyek előbb vagy utóbb felmerülnek a terhes nőkben. Hasznos lesz megismerni közeli embereinek különféle félelmeit és előítéleteit is, akik veled várnak erre az örömteli eseményre - a baba megjelenésére.
Mitől félnek a jövő anyukák?
1. Az antibiotikumoktól és más gyógyszerektől való félelem, kétségtelenül, a terhes nők leggyakoribb félelme. Szinte minden nő meg van győződve arról, hogy helyrehozhatatlan károkat okozhat a csecsemőnek, ha terhesség alatt különféle gyógyszereket szed. Sok szempontból igazuk van - néhány gyógyszernek teratogén (károsító csíra) hatása van, és jelentősen befolyásolhatja a születendő gyermek egészségét. De nem szabad elfelejteni, hogy a betegség néha sokkal több kárt okoz, mint a gyógyszeres kezelés. Tudnia kell azt is, hogy olyan gyógyszereket, amelyek negatív hatása bebizonyosodott, senki nem írta fel hosszú ideje.
2. A szüléstől való félelem. A szüléstől való félelem alapvetően több okból származik: a fájdalom, a szövődmények és a születési trauma félelme. Leggyakrabban a szüléstől való félelem az "mindent tudó" barátnők és "jó bölcsek" szörnyű története miatt merül fel, és néha az orvosok maguk sem szándékosan "megfélemlítik" a jövőbeli anyákat. A terhes nőknek nem szabad meghallgatniuk, és ami a legfontosabb: elhitetni ezeket a történeteket.
Annak érdekében, hogy a terhes nők magabiztosan érezzék magukat, javasoljuk, hogy vegyenek részt egy speciális pszichológiai képzésen, amely részletesen elmondja, milyen jelek előznek meg a szülés előtt, mit kell tenni és hogyan kell megbirkózni a félelemmel. Ha nincs lehetősége ilyen kurzusokon való részvételre, akkor minden kérdését fel kell tennie szülész-nőgyógyásznak. Valószínűleg a legtöbb félelem összetörik.
3. A félelem, hogy nem érik el a kifejezés végét, és elveszíti a születendő babát, szintén nagyon gyakori. Ezenkívül nem függ attól, hogy a nő korábban szült-e vagy sem, attól, hogy sikeres volt-e a szülés vagy vajon minden más vetéléssel zárult-e. Valahol becsapódott, valami megbetegedett: általában a terhes nők számára ez elég, hogy megijedjen és pánikba kerüljön. Valójában a vetélés valószínűsége nagyon alacsony, ha a terhes nő nem tartozik egy adott kockázati csoportba. Tudnia kell, hogy a vetélésnek nyilvánvaló jelei vannak: vérzés és súlyos fájdalom az alsó hasban. Ezért nem szükséges azonnal aggódnia az esetleges enyhe kellemetlenség miatt.
Hogyan kezeljük a félelmeket?
Először el kell döntenie, mi pontosan ijeszt téged. Általános szabály, hogy a várandós anyáknak nincsenek kizárólagos félelmeik, és kérdéseikre adott összes válasz könnyen megtalálható számos terhes nőknek szóló női magazinban és kézikönyvben. Miután elolvasta a lehető legtöbb információt arról, ami igazán érdekel, megértheti, hogy érzései hiábavalók.
Ha nem hagyja el azt a gondolatot, hogy valami történni fog a babájával, akkor a legjobb, ha további vizsgálatokat végez, úgy mondván, hogy ellenőrizze az összes tényt.
Ne tartsa magában a félelmeit - meg kell osztania őket: orvosával, pszichológusával, férjével, barátaival. A rokonok és a barátok minden bizonnyal képesek lesznek segíteni és megnyugtatni téged, kiválasztva a megfelelő szavakat.
