Az oxigén koktél remek a metabolikus folyamatok normalizálásának módja szervezet és fokozzák az immunitást, a szöveti sejteket további oxigénnel telítve.
Ez segít megszabadulni az állandó fáradtságtól, javítja a szív- és érrendszeri, valamint az idegrendszer működését.
Az oxigén koktél három fő alkotóeleme és kalóriatartalma
Az oxigén koktél három fő összetevőt tartalmaz - oxigén, ehető habosítószer és ízletes aromás, egészséges bázis.
Az oxigén megtalálható a következő formákban:
• Orvosi oxigén a palackokban - kényelmesen használható, ha van elég hely a henger helyhez kötött elhelyezésére;
• Oxigénkeverék kannákban - ilyen formában az oxigént akár táskában vagy zsebében is magával viheti;
• Oxigénkoncentrátorok - álló helyzetben kis helyet foglaljon el.
Hasznos tulajdonságokkal rendelkező oxigén koktélok elkészítéséhez használja a GOST 5583-78 orvosi oxigén jelölést vagy az E948 élelmiszer-oxigént. Ezekben az oxigéntartalom legalább 99%. Ezenkívül a káros szennyeződéseket itt teljes mértékben kizárjuk.
Habosító szerként:
• Friss tojásfehérje - veszélyes, figyelembe véve a szalmonellózissal való fertőzés valószínűségét;
• A száraz tojásfehérje biztonságosabb, mint a friss, de ellenjavallt azok számára, akik egyéni intoleranciájuk van;
• Édesgyökér-szirup - alkoholokat tartalmaz;
• Speciális habosító kompozíciók - az összes tulajdonság figyelembevételével készültek, ezért biztonságosak és változatosak.
Az egészségre kedvező oxigén koktél alapja lehet:
• Víz
• Tej
• alma-, szőlő-, cseresznye-, körte-, málna-, homoktövislé,
• Morse,
• Szirup,
• Az egyénileg szükséges gyógyító tulajdonságokkal rendelkező gyógynövény-infúziók.
Fontos figyelni arra a tényre, hogy az alapnak nem kell lennie:
• Olajok - mivel az oxigénnel érintkező olaj azonnal meggyullad;
• Gázok - ez megakadályozza a koktél kívánt állagának elérését;
• Pép lében - ez megakadályozza, hogy buja, egyenletes hab alakuljon ki.
A szervezet számára előnyös egy oxigén koktél kalóriatartalma körülbelül 360 kcal / 100 g. A kalória a terméktől függően változhat - tej, gyümölcslé vagy víz, valamint a gyógynövények főzetétől függően.
Az egészséges oxigén koktél elkészítésének két módja
Az otthoni test számára hasznos oxigén koktél elkészítéséhez elegendő, ha az összes szükséges alkotóelem kéznél van, és néhány egyszerű lépést végrehajthat:
1. Vegyen be egy üveg vagy műanyag pohár;
2. Töltsön meg egypoharat finom folyékony alapanyaggal, amelyhez adjunk hozzá habzó komponenst;
3. Shuffle;
4. Merítsen az előkészített keverékbe egy csövet, amelynek levegőztetője csatlakozik egy oxigéndobozhoz;
5. Indítsa el az oxigénellátást és folytassa mindaddig, amíg az üveg teljesen meg nem töltödik léghabbal.
Ez a módszer elég egyszerű és lehetővé teszi az ízekkel való kísérletezésta koktél alapjának megváltoztatása.
Egészségügyi szempontból előnyös oxigén koktélok elkészítéséhez főzési módszer alkalmazható oxigén koktél felhasználásával. Folyékony alapot helyezünk bele, habosító keveréket és oxigént szállítunk. Ezután a szemüveget egymás után megtelik egy koktéllal, és a hab képződik benne. Ez a módszer ideális iskolákhoz, üdülőhelyekhez és más intézményekhez, ahol rendszeres tömegtáplálkozás zajlik.
Az oxigén koktél biztonságos elkészítésére vonatkozó óvintézkedések a test számára előnyösek, ami nélkülözhetetlen
Biztonsági óvintézkedések oxigén koktélok készítésekor:
• Az olajok minimális jelenléte elkerülhetetlenül az oxigénnel érintkezõ tüzet okozhat. Ez azonnal megtörténik, és másodpercek alatt leáll;
• Mielőtt megkezdené a tartály oxigénellátását, egy méteres sugarú körön belül csak olyan személy lehet, aki foglalkozik főzéssel és felelős érte.
Hogyan kell bevenni egy oxigén koktélt, amely nagyobb egészségügyi előnyökkel jár?
Az oxigén koktél előnyös bevétele két órával étkezés előtt. Táplálja a testet, szöveteit és sejtjeit, és jó étvágyat fog játszani. Naponta két étkezés 200-400 gr-re.
A kurzus átlagos időtartama: 15 nap.
Kívánt esetben és ellenjavallatok hiányában az oxigén koktélok hosszabb ideig tarthatnak, miután kidolgozták az önmaguk számára elfogadható szabályosságot.
Úgy érzi, hogy megnövekedett oxigénhasználat szükséges, szünetet kell tartania a befogadás minden hónapja után néhány hétig.
Az oxigén koktél előnyei
Az oxigén koktélok jó hatással vannak a testre. Kifejezetten azért fejlesztették ki, hogy lenyeléssel oxigénnel gazdagítsák. A gyomor falán keresztül felszívódva az oxigén és a vér mélyebben hatol be a szövetbe, a sejtekbe. Minden szerv dúsul és táplálkozik, helyreállítva és javítva a szerkezetét, és ennek eredményeként a funkcionalitást. A nagyvárosban élő személyeknek legalább időszakonként szükségük van az ilyen oxigén adagok bevételének minimális időtartamára. Ez enyhíti őt az oxigén éhezésének potenciális veszélyétől, javítja az alvást, erőt és energiát ad a sporthoz, növeli a mentális tevékenységet, és erősíti az idegrendszert.
Kis oxigéntartalmú oxigén koktél is fokozza a szervezet anyagcseréjét. Ez lehetővé teszi a túlsúly elleni küzdelmet.
A tanulmányok kimutatták, hogy a betegek 85% -a gyógyítja meg a gyomor-bél traktus betegségeit azáltal, hogy a szervezet számára hasznos oxigénrázzatokat vesz be. Ezen felül az idegrendszer helyreáll, a légzőrendszer normalizálódik, és a szív-érrendszer erősödik.
Károsíthat-e egy oxigénráz a testet?
Az oxigén koktél csak néhány esetben károsítja a testet:
• egyes komponensek iránti egyedi intoleranciabenne a kompozícióban - leggyakrabban tojásfehérje. Ha ilyen probléma merül fel, akkor könnyen kiküszöbölhető, ha a nemkívánatos reakciót okozó összetevőt egyszerűen felváltja egy elfogadható problémára;
• felfúvódás hosszantartó használat esetén - ha egy koktélt folyamatosan használunk oxigénnel, fokozódhat a gázképződés a bélben. Végül emésztési rendellenességekhez is vezethet;
• asztma akut periódusai;
• urolithiasisban;
• epekövesség;
• A gyomor és a duodenum peptikus fekélyének akut menete.
Ha kétségei vagy nemkívánatos tünetei vannak a recepció megkezdése után, konzultálnia kell egy dietetikussal. Végül is, sajnos, még egy oxigén koktél is bizonyos körülmények között káros lehet a test számára.
Az oxigén koktél előnyei egy terhes nő és egy szoptató anya számára
A terhesség egy csodálatos és hihetetlenül összetett folyamat az új életben. A terhes nő testében minden szinten jelentős változások történnek, a fizikai és a hormonális szint között.
Az oxigén koktél egészségre káros, és erőt adhat a várandós anyának. Normalizálja a nyomást, ellazítja, stabilizálja az érzelmi hátteret. Ezen túlmenően, a szakértők szerint, a csecsemők stabilabb immunitással születnek. Vegyünk egy oxigén koktélt hasznos terhesség alatt:
• Megelőzi a méhlepény elégtelenségét;
• Megakadályozza a magzat hipoxiáját (oxigén-éhezést);
• kedvező szinten tartja a várandós anya és gyermeke vérének hemoglobinszintjét;
• Csökkenti annak kockázatát, hogy a terhes nő megfertőződjön vírusos betegségekkel;
• Javítja az alvás minőségét;
• Stabilizálja az anyagcserét, ami elősegíti a gyors súlygyarapodást;
• Alkalmas azok számára, akik bizonyos okok miatt kevés időt töltenek a szabadban.
Ne felejtse el, hogy elkerülje az oxigén koktél elfogyasztását az ellenjavallatokról:
• asztma akut időszakai;
• Komponensekkel szembeni allergia;
• gyomor- és bélbetegségek;
Epe és urolithiasis, vagy ezek gyanúja.
A csecsemő szoptatásának folyamatában az anya megosztja immunitását és egészségét vele. A normál egészség fenntartása érdekében rendesen táplálkoznia kell. Az oxigén koktél kalóriatartalma és vitamin-összetétele elengedhetetlen ebben az időszakban. Segít ébren maradni az alváshiány ellenére energiát ad. Páratlan előnyökkel jár a test számára, egy oxigén koktél is támogatni fogja a laktációs időszakot optimális szinten.
Az oxigén koktél hasznos tulajdonságai a gyermek testére
A gyerekek sok energiát költenek egy nap. És még egy álomban is az agyuk folyamatosan dolgozza fel a nap folyamán kapott információkat. Ezért a gyermek testének támogatásra van szüksége. Az oxigén koktélok hasznos tulajdonságaikkal és a szükséges napi kalóriatartalommal tökéletesen helyreállítják az összes erőt és feltöltik a növekvő szervezet erőforrásait.
A gyomoron és a bélön keresztül felszívódva az oxigén gyógyító hatással van a falakra, felgyorsítva a szövetek regenerálódását. Nagyon hasznos azoknak a gyermekeknek, akik emésztési és emésztőrendszeri problémákkal küzdenek. De a koktélokat nem szabad inni a betegség akut folyamata során. Ezen túlmenően az oxigén abszorpciója a bélben antihelmintikus hatást gyakorol rá. De ki, függetlenül attól, hogy milyen gyermekek, szeretik felfedezni ezt a világot, nem emlékezve a higiéniára.
Oxigén koktél nagyon hasznos gyermekek számáramert ő:
• Növeli a test vírusokkal szembeni ellenálló képességét;
• Javítja az étvágyat;
• Normalizálja az alvást;
• Hangot ad és energiát ad;
• Aktiválja a mentális tevékenységet.
Hogyan alakult ki az oxigén koktél egészségi előnyeivel?
Az oxigén koktél egészséges és ízletes. A 60-as években N.N. Sirotinin kutatásokat végzett az oxigénterápia területén, amelynek során orális felhasználásra szánt oxigénhabval állt elő.
Ez a módszer ugyanolyan terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, mint a páciens gyomorába helyezett és oxigénnel töltött próba. Csak egy oxigén koktél használata sokkal kellemesebb folyamat.
