Hideg, hideg menta, bors menta ...
Amint az emberek nem hívják meg az évelő gyógynövényt, amelyet széles körben használnak gyógyászati célokra.
Többféle menta létezik, de a leggyakoribb csípős menta.
Egyszer mesterségesen nevelték el a víz és a spikelet menta - vadon élő növényfajták átkelésekor.
A borsmenta rendkívül népszerű. A ház közelében fekvő kertekben termesztik. menta hasznos bármilyen formában. Értékes gyógyászati, kulináris, kozmetikai termékként használják.
Kalória friss menta szól 70 kcal / 100 g a növények.
A menta összetétele és felhasználási módjai
A borsmenta összetétele elsősorban a növény hatóanyaga - illóolaj, flavonoidok, tanninok, keserűség. Az illóolaj legfeljebb 60% mentolt tartalmaz, amely dörzsöléskor enyhe hidegérzetet okoz.
A menta gazdag A, C és B vitaminokban. Sok káliumot, kalciumot, magnéziumot, mangánt, vasat, foszfort, cinket stb. Tartalmaz.
A növénynek kifejezett görcsoldó, nyugtató, antiszeptikus, choleretic, fájdalomcsillapító hatása van.
A menta húslevesét és infúzióját széles körben használják különféle betegségek kezelésére:
1. Javítja az emésztést, a test teljes összetétele vidám, amelyet az alábbiak szerint készítenek: öntsünk egy pár teáskanál aprított növénylevelet forrásban lévő vízzel (1 csésze), melegítsük a keveréket vízfürdőben (fedjük le az edényeket fedéllel) néhány percig. Igyál hő formájában teaként.
2. A borsmenta jót tesz azoknak, akik szenvednek. hidegtőlfájdalmas torok, köhögés. Ilyen esetben igyon meg a növény főzetét a mézzel együtt.
3. A menta hasznos tulajdonságai nélkülözhetetlenné teszik alvászavarok esetén. A növény része a gyűjteménynek, amellyel megszabadulhat az álmatlanságtól.
Először a mentaleveleket és a száraz levendula virágot (2 rész) kombináljuk, a ballerina gyökereit és a kamillavirágokat (3 rész) adjuk a készítményhez. Az összes összekevert és főzött 2 evőkanálnyi forrásban lévő víz gyűjteményét (1 csésze).
A gyógyszerkészítményt hagyjuk infuzálni, majd leszűrjük és három adagban részeg egész nap.
4. Menta hasznos bőrbetegségek eseténelviselhetetlen viszketés kíséri. Ebben az esetben 50 g aprított növénylevelet öntsünk vízzel (körülbelül 3 liter). Főzzük a kompozíciót nagyon lassú tűzön, legfeljebb 3 percig. Ezután az elegyet behúzzuk és hozzáadjuk a fürdőhöz.
Ezt a készítményt nemcsak kiütések kezelésére, hanem idegi túlteljesítésre is használják.
5. A menta jó a test számára. hasmenés. A kellemetlen tünetek megszabadulásához alkalmazza ezt a keveréket: 1 evőkanál gyógynövényt öntünk forrásban lévő vízzel (1 csésze), húzzuk és ittasuk naponta kétszer - reggel és este az adag felére. Előfeltétele az, hogy kis kortyokban igyál meg.
És egy újabb, időben bevizsgált recept a menta alapú hasmenés gyógyítására. Készítse elő így: főzzen erős teát 2-3 mentalevél hozzáadásával, és csepegtessen bele (óvatosan!) 2-3 csepp jódot. Igyon, ha széklet zavarban van, napi 2-3 alkalommal, mint rendszeres tea.
6. A borsmenta jó az emberek egészségére, akik első kézből tudják, mi az. szívelégtelenség. Aritmiák esetén összetétel 1 teáskanálnyi növény levéléből és 1 csésze forrásban lévő vízből. Naponta háromszor alkalmazzák.
7. A növényt széles körben használják. ideges túlzott izgalommalés neuralgikus fájdalmak, émelygés.
Ezektől a kóros megszabadulástól segít menta alkoholos tinktúrája. Készítse elő így: Először: a növényt aprítják porrá, majd az alapanyag egy részét 20 rész vodkával (lehetőleg alkohollal) öntik.
A keveréket ragaszkodjon hozzá 2 hétig, mint általában - sötétben, miközben elfelejti rázni a tartályt a tartalommal. Idje be a készítményt cseppenként - 10-15 csepp naponta 2-3 alkalommal egy pohár vízzel.
8. A menta hasznos tulajdonságai lehetővé teszik annak kozmetikai célokra történő felhasználását. pattanások kezelésében, valamint a megnagyobbodott pórusok és a száraz pelyhes bőr számára.
A mosáshoz használja a szokásos módon főzött menta főzetét.
9. Mentafürdők enyhíti a lábak fáradtságát és duzzanatát, kiválóan megelőzi a láb izzadását és a gombás betegségeket.
Fürdők számára készítsen 100 g apróra vágott gyógynövényből és 3 liter forrásban lévő vízből készült főzet. Az elegyet legalább fél órán keresztül infúzióval töltjük, szűrjük és vízzel kombináljuk a medencében. Tartsuk a lábát gyógyító készítményben kb. 20 percig, majd mossuk le hideg vízzel.
10. Menta szállít a fejfájás. Elég dörzsölni a templomokat, a homlokot a növény leveleivel, és a kellemetlenség eltűnik.
11. Az alacsony kalóriatartalmú menta lehetővé teszi a fogyáshoz való felhasználást, nem sikerrel. Természetesen csak egy menta segítségével lehetetlen megszabadulni a feleslegről.
De a menta képes:
• megszabaduljon az ideges túlmelegedéstől
• javítja az emésztést
• tisztítsa meg a testet
• csökkenti az étvágyat
• enyhítse a depressziót
12. A borsmenta jó a testre, ezért aktívan használják. főzéshez a különböző országokban. Desszertek, szószok, meleg ételek, snackek, italok készítésére szolgál.
Mintát adnak süteményekhez, mézeskalácshoz, tekercsekhez, süteményekhez, fagylalthoz. A menta finom, frissítő teával (hideg vagy meleg), koktélokkal készül. Mindenki kedvenc "Mojito" -ját két változatban készítik: alkohollal és anélkül.
A borsmentaolajat használják alkoholos italok készítéséhez, főzéshez, illatszerhez.
13. A menta segítségével főzhet maszk gyönyörű hajra. A kezdéshez egyesítsen egy kis csomó növényt melissa és tölgyfa kéreggel (egyenként 2 teáskanál). Ezután 700 ml forrásban lévő vizet adunk a készítményhez, és éjszakán át állni hagyjuk.
Reggel a vizet leürítjük, és kefirt (2 csésze) adunk a készítményhez. Ezután mindent összekeverünk, és az elegyet a hajszálba dörzsöljük. Tartsa a maszkot 15-20 percig, majd mossa le mindent vízzel.
Menta: mi az előnye a testnek?
A menta fő felhasználása az emberi test idegrendszerére gyakorolt pozitív hatása. A rendes menta tea, amelyet egy fárasztó munka után ittas, jó érzést adhat, életerőt és erőt nyújthat.
A borsmenta az egészségre jó, mivel javítja az agy működését, stabilizálja a pulzusszámot, javítja a vérkeringést, kiszélesíti az ereket.
A növény 100% -ban természetes termék, amelyet (bizonyos esetekben) szintetikus kábítószerek helyettesítenek.
A borsmenta rendkívül előnyös az emésztőrendszer számára. Javítja az étvágyat, serkenti a nyál és a gyomornedv előállítását, ami viszont az élelmiszer könnyű emésztéséhez vezet.
A menta frissíti a levegőt, tisztítja a méreganyagok testét. Ezen felül a növény javítja a máj és az epehólyag működését.
A menta harcol a bőrön és a nyálkahártyákon élő káros baktériumok ellen. A menta segítségével enyhe tisztítóhatást érhet el pattanásokkal. A növény rugalmassá teszi a bőrt.
Betegségek, amelyekben a menta terápiás hatással rendelkezik:
• emésztőrendszeri rendellenességek
• gyomorhurut
• fog- és ínygyulladás
• szorongás, idegesség, álmatlanság
• fejfájás, menopauza
• magas vérnyomás
• bőrgyulladás
• nőgyógyászati problémák és a felső légúti betegségek
Menta: mi káros az egészségre?
Az erősebb nem képviselői hallottak a menta potenciális veszélyeiről. Mint tudod, a növénynek kifejezett nyugtató hatású. Jótékony hatással van az ideges, érzelmi emberekre és a stresszes helyzetben lévőkre.
A menta nyugtató és pihentető hatása okozhatja átmenetileg a „férfias erő” csökkenését. Ez megijeszti az erősebb nemet, bár nincs más oka azt hinni, hogy a menta káros a férfiak egészségére.
Egy-két csésze illatos menta tea naponta tökéletesen biztonságos, és inkább hasznos, mint káros az emberiség egyik felének egészségére.
Hipotenzió esetén azonban el kell kerülni a mentol allergiáját, a varikozusokat, a máj- és vesebetegségeket, vagy teljesen el kell hagyni a menta használatát.
A menta ártalma és előnyei várandós és szoptató anyák számára
Az összes jótékony tulajdonsága miatt a menta nem ajánlott terhesség alatt történő felhasználásra. A helyzet az, hogy a növény, bár természetes, gyógyszer. Ennek vannak mellékhatásai.
A borsmenta sok ösztrogént tartalmaz, ami vetélést vagy koraszülést okozhat.
Néhány azonban szakértők engedélyezik a felhasználást terhes nőknek kis mennyiségű menta tea naponta (legfeljebb 4 csésze) hányinger, gyomorégés és puffadás elkerülése érdekében.
de szigorú tilalom alatt a leendő anya számára - menta illóolaja. Ebben a véleményben az orvosok egyetértenek.
A szoptató anyák esetében jobb nekik, hogy ideiglenesen visszautasítsák az ízesített italt, hogy ne provokálják a tejmennyiség csökkenését.
Gyerekverde: hasznos vagy káros?
A menta jótékony tulajdonságai miatt szinte nélkülözhetetlenné teszik a különféle betegségek kezelésében. A modern gyermekgyógyászok még mindig nem jutottak közös véleményre, mely korból adható menta gyermekeiknek: 3 éves kortól vagy 5 éves kortól?
Erre a kérdésre nincs egységes válasz. De ismert, hogy a csecsemők menta ellenjavallt. Ha problémát tapasztal: adjon gyermekének teát vagy menta főzetét, vagy sem, akkor a legjobb, ha gyermekorvos segítségét kéri. Ismerve gyermeke tulajdonságait, az orvos képes helyesen megoldani a problémát.
Jó vagy rossz az egészség? Nyugtató, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, köptető, összehúzó természetes gyógymód - a menta nélkülözhetetlen számos betegség kezelésében.
A nem túl magas kalóriatartalmú menta lehetővé teszi, hogy aromás növényeket használjon fogyáshoz. Ezen felül a menta bőrproblémákkal küzd. És mi lenne egy mentaitallal, amely életerőt, életerőt és jó hangulatot ad?
A menta jó az emberi test számára, ha okosan használják.
