Növelje az ifjúságot ma sok szempontból.
Ezek között különféle műtéti kapcsok, Botox injekciók találhatók.
Ezek az eljárások a legtöbb esetben népszerûek.
Indokolja, hogy ilyen a fiatalító módszerek meglehetősen drágák, és egy átlagos nő nem engedheti meg magának.
Ezen kívül mindig van lehetőség váratlan eredményre. És a korrekció további kiadások.
Ennek a helyzetnek van kiútja. Csak azt kell tudnia, hogyan kell masszírozni az arcát a ráncok ellen, hogy jobban lássa magát.
Arcmasszázs ráncokhoz: csinálni vagy nem csinálni
A masszázs a bőr manipulációja, nem bánhat vele felelőtlenül. Mint teljes értékű orvosi eljárás, indikációkkal és ellenjavallatokkal rendelkezik. Megkezdheti a ráncok masszázst bármilyen életkorban, attól függően, hogy mikor jelennek meg az első ráncok. De átlagosan - ez 28 éves. Ha az első ráncok észlelése után azonnal elkezdi az eljárást, akkor jó eredményeket érhet el, ami jelentősen késleltetheti az öregedést. A megelőzés ebben az esetben üdvözlendő.
A viszonylagos biztonság ellenére néhány ember számára a masszázs még mindig nem érhető el. ellenjavallatok az eljárás a bőrbetegségek és bizonyos jelenségek jelenléte. Annak érdekében, hogy ne súlyosbítsa a helyzetet, el kell hagynia a masszázst, és meg kell találnia elfogadhatóbb módját magadnak a fiatalításra.
Ez a figyelmeztetés akut bőrbetegségekre, allergiás és gyulladásos reakciókra, pattanásokra vonatkozik az arcon. Az allergiás reakció kiütés, repedések és bőrpír formájában fordulhat elő. Ezenkívül nem végezheti el az eljárást azoknak, akiknek szemölcsöi, anyajegyei és papillómái vannak. Ezen formációk károsodása a legrosszabb következményekhez vezethet.
Az is érdemes abbahagyni a masszázst, ha rosszul érzi magát, például megemelt hőmérsékleten. A napégés azt is jelzi, hogy a masszázst el kell halasztani.
Ha az arcon friss sebek, hegek vagy fekélyek vannak, ha a közelmúltban valamilyen sérülés történt az arcon, a masszázs ellenjavallt. A listát a megnövekedett arcszőr és a jól látható érrendszer egészíti ki.
A kívánt hatás elérése érdekében mellékhatások nélkül ne feledje, hogy a masszázst csak egészséges bőrön és jó egészség mellett végzik.
Hogyan kell csinálni a ráncok arcmasszázsát: típusok, technikák és előkészítés
Miután megbizonyosodott arról, hogy nincsenek ellenjavallatok, elkezdheti felkészülni a masszázsra. A ráncok arcmasszázsa elõtt el kell készíteni az arc és a kéz bõrét. Arc bőrének kell lennie párolt (például zuhany után) és törölve. Gőzölje forró vízzel, néhány percig mosva vagy néhány fű főzetével. A kezeknek tökéletesen tisztanak és fertőtlenítettnek kell lenniük. Lágyaknak is kell lenniük, hogy ne karcolja vagy irritálja a bőrt. A kezek mellett a masszázs eszközök krémek és masszázs olajok (lenmag, búzacsíra). Különös gondossággal kell választaniuk. A krém jobb, ha allergiás. Az olívaolaj masszázsolajként is szolgálhat. Azok számára, akiknek zsíros bőrük van, adhat hozzá néhány csepp citromlevet, vagy anyagaként bébi- vagy talkumport használhat.
Az arcmasszázs fő szabálya - ez a mozgások simasága és pontossága. Az ujjaknak meg kell dörzsölniük a bőrt, és csúszni rá, és semmiképpen sem szabad megrágni és nyújtani. Bár ennek az eljárásnak néhány típusa aktívabb tevékenységeket tesz lehetővé.
Számos arcmasszázs technika létezik. Mindegyik felelős egy bizonyos hatásért.
simogatás tenyér vagy ujjheggyel javítja a vérkeringést és elvégzi a méreganyagok eltávolítását.
súrlódás Ujjheggyel is körkörös mozdulatokkal végzik. Ezt a technikát használják az ödéma kiküszöbölésére, a véráramlás serkentésére, a hegek lágyítására és a testzsír elpusztítására.
Fulling Segít enyhíteni az arc izmainak feszültségét és táplálja a bőrt. Ezt a technikát úgy állítják elő, hogy megragadják az arc izmait, és két vagy három ujjal dagasztanak.
Szintén hatékony és általános pat. Ez a technika olyan mozgás, amely a rövid távolságból származó könnyű ütésekhez hasonló. Ennek a technikanak szakaszai vannak - először a pattintást ujjakkal, majd tenyérrel kell elvégezni. Ennek a módszernek az a célja, hogy erősítse az arc izmait, javítsa a faggyúmirigyek működését.
Ujjak vagy tenyér is rezegni - a bőrre helyezve hajtsa végre a megfelelő mozgást.
által bizsergés Jelentős öregedésgátló hatás érhető el. A hüvelykujjával és a mutatóujjával készülnek a masszázsvonalak mentén. A bilincs mély.
Megújíthatja az arc ovális formáját, és rugalmassá teheti a bőrt alkalmazási technikák. Ehhez ujjaival vagy tenyerével nyomja meg a bőrt.
A fenti technikák alapján többféle masszázs létezik. Például japán masszázs. Jelentése bizonyos pontok monoton nyomásában rejlik. A japán masszázs célja a szem alatti és körüli ráncok megszüntetése. A technika a következő: mindkét kéz három ujjával nyomja meg a homlok közepét, majd az ujjait körülbelül 1–2 cm-re tegye külső irányba, majd nyomja meg. Számos ilyen lépés létezik oldalra.
A masszázs második művelete - a szemöldök hosszára összpontosítva, tegye az ujjait a szemöldök elejére, végére és közepére. Termelni nyomás. Ezután mozgassa az ujjait a szem külső és belső sarkába, és nyomja meg, de nem keményen, mert a szem nagyon érzékeny.
A szemöldök között az orrhíd felett van egy olyan terület, ahol három ujjal is nyomja meg.
Helyezze mindkét kéz három ujja párnáját a szemöldök alá, a szem fölé, és óvatosan nyomja meg. Masszírozza az alsó szemhéjat.
Helyezze mindkét kéz három ujját az orrcsontokra az orrlyuk szintjén (az arc mindkét oldalán), és nyomja meg néhány másodpercig.
Az egyik ujjával nyomja meg az orr alatti pontot a felső ajak fölött, és két ujját az ajkak sarkában. Az ilyen típusú masszázsok nyomásának végső pontja az alsó ajak alatti pont (mélyedés).
Hogyan kell kozmetikai arcmasszázst csinálni: a műveletek sorozata
A technikák és módszerek sokfélesége ellenére a megfelelő öregedésgátló masszázs műveleteinek sorrendje mindig azonos. A szabályok néhány ismeretében a ráncok arcmasszázs maximális hatékonyságú lehet.
Tehát először elő kell készítenie a bőrt és a kezét. A bőrt meg kell tisztítani a kozmetikumoktól, a szennyeződésektől és a zsíroktól, és be kell párolni. Tisztítsa meg a bőrt testápolóval, öblítse le, vagy akár szokásos szappannal, ha nincs kéznél különleges termék. Ezután krémet vagy olajat adjon fel és folytassa a masszázskezelést.
Az első masszázs homlokán. Ezt a területet körkörös mozdulatokkal kell masszírozni, az orrától a templomok oldalára és a hajnövekedés kezdete felé haladva. Azoknak, akiknek a homlokán mély hosszanti ráncok vannak, emellett emelik és feszítsék őket.
A következő lépés a masszázs. a szem körül. Emlékeztetni kell arra, hogy a szem feletti területet a külső sarok irányába masszírozják, a szem alatti területet a belső sarok irányába masszírozják. A mozgásintenzitással sem szabad túlzásba lépni, mivel a szemkörnyékén lévő bőr nagyon érzékeny és érzékeny.
Ezután masszázsra megyünk. orr. Helyesen kezdje el a masszázst a szárnyakkal, és mozgassa felfelé az orr porcot. Az orrszárnyak szintje felett, de a szem alatti területen van egy másik masszázsvonal. Ebben az esetben a szem külső sarokának irányába kell cselekednie.
masszázs arconEzt azután követi mindkét kéz három ujjával, és az orrszárnyak szélétől (vagy a felső ajak határától) a templomokhoz húzzák.
Ezután megszabaduljon a kialakult ráncoktól a száj sarkában. Ehhez a masszázs mozgását befelé kell irányítani - az állától a sarkokig.
önmaga áll és arccsont masszírozzák ujjbevonási technikával.
Az arcmasszázs folyamatának befejezése után folytassa nyak. Ez a terület ugyanolyan fontos, mint az arc. A nyaki terület alábecsülése miatt ez gyakran megőrzi hiányosságait, és könnyen megadhatja a nő valós életkorát. Könnyű simogatás az álla felé - a gyakorlat meglehetősen egyszerű, de hatékony.
A végső szakaszban a masszázs az egész arc megsimogatásával és megsimogatásával végezhető.
Ha a masszázsolaj vagy krém megmarad, akkor jobb, ha szalvétával távolítja el őket, óvatosan megnedvesítve az arcát. Végül is dobja vissza a fejét, néhány másodpercig tartva a kezét - ez segít enyhíteni a stresszt.
Hogyan kell csinálni a ráncok arcmasszázsát - a megfelelő technika
Arc-ráncmasszázsokat végezhet különféle módon, de hasznos tudni, hogy mely gyakorlatok segítik a bizonyos típusú ráncok leküzdését. Attól függően, hogy melyik ráncok vannak leginkább észrevehetők, figyelhet a következő gyakorlatokra:
Ha aggódik a homlok különösen érzékelhető függőleges ráncai miatt, a következő masszázstechnika segít megszabadulni tőlük. Az ujjakat a homlok közepére helyezik, az orr közelében. Az ujjpadok nyomást gyakorolnak a bőrre, és óvatosan tartják őket a templomok felé. Simogató mozgással visszatérnek a homlok közepére. A gyakorlat hatékonyságát 10 megközelítéssel érik el.
Azok számára, akiknek a problémája a nasolabialis redők, ennek a technikának megfelelően kell masszázst végezni - két ujjal nyomja be az orrlyukak bemélyedéseibe.
A szem körüli ráncok talán a többi előtt megjelennek. Ezért a megelőzés és az ellenük folytatott kezelés könnyű megcsapolással a felső szemhéj, majd az alsó szemhéjaival.
Az arc mély ráncai kevésbé lesznek észrevehetők, ha egy csipetnyi bőrrel masszíroznak. Az ilyen arcmasszázs elvégzésével a ráncoktól megszabadulnak még a legmélyebb életkori megnyilvánulásoktól is.
Hogyan kell csinálni a ráncok arcmasszázsát - a megfelelő technika: szakmai tanácsok
Ha otthon ránctalanító arcmasszázst végez, elmulaszthat néhány fontos pontot. Ez nemcsak nemkívánatos következményekhez vezethet, például irritációkhoz, hanem az ellenkező hatáshoz is - a ráncok megjelenéséhez.
Ezért jobb, ha előre megismeri az eljárás minden szakaszának bonyolultságát, és tisztázza azok előnyeit. Az izmokat a masszázs elõtt fel kell melegíteni melegítéssel, mert jobban ki vannak téve a masszázsmozgásoknak.
Annak érdekében, hogy a masszázs során a haj ne essen a kezébe, jobb, ha elrejti egy kalap alatt, vagy jól köti.
A masszázs alatt fennáll a fertőzés veszélye. Ennek elkerülése érdekében nemcsak a kéztisztításra, hanem a körömre is oda kell figyelnie. Távolítsa el a szennyeződést a körmök alól.
Még ha az alkalmazott krém is allergiás, akkor nem lehet helytelen ellenőrizni először a kezén. Ugyanez vonatkozik a masszázsolajra.
Vegye figyelembe a rajzokon látható masszázsvonalakat, hogy ne felejtsük el az arc minden egyes részének masszázsolásának helyes pályáját.
