Az étrendnek nagy hatása van az intim életre. Régóta ismert az olyan termékek, az afrodiziákumok, amelyek izgatják és növelik a hatékonyságot, ezért gyakran szerepelnek az intim problémákkal küzdő emberek étlapjában. De biztosan kevesen hallottak már az „anti-menüről”. Az orvosok tehát a szex előtt ellenjavallt termékeket hívnak.
Találkozni fogsz egy partnerrel? Feladja a forró kutyákat. A káros zsírok, amelyekben ez a gyorsétterem annyira gazdag, gyorsan kitöltik a pénisz és a hüvely artériák erekét, ami negatívan befolyásolja a gerjesztést és az erekciót. A borsmenta és a mentol nem ajánlott a férfiak számára, mivel csökkentik a tesztoszteron, a férfi hormon szintjét. Ugyanaz a hatás a férfi testre és a sült krumplira, valamint más ételekre a gyorséttermek menüjéből. A gyorsétterem más okból nem ajánlott: puffadást okoz.
A hormonális háttér változásokon megy keresztül, különféle keserű tonikok hatására, amelyek szintén csökkentik a sperma számát. Még negatívabb hatást gyakorol az alkohol, amely az erogén zónákat eltalálja, csökkentve azok érzékenységét és ennek megfelelően az orgazmus esélyét.
A konzervek is gázokat képeznek, és fitoösztrogéneket tartalmazó termékek, például tofu, megváltoztatják a hormonális hátteret.
Nos, a friss gyümölcs nem ajánlott dátum előestéjén támaszkodni, csak azért, mert gyakran puffadást és emésztési zavart okoznak.
