A görögdinnye pép ritkán közömbös marad, nem csak az édes fog miatt. Finom aroma, finom gyümölcslé és cukorédesség valódi örömöt nyújt. Nehéz megtagadni a természet nagylelkű ajándékát, különösen, ha olyan helyzetben vagy, mint édesanyja.
Lehet-e egy görögdinnye terhes és szoptatható?
Véleményünk szerint a görögdinnye szigorúan ellenjavallt terhes és szoptató anyák számára. Sok nő nem egye meg magát, és nem adja meg gyermekeinek, legalább félve legalább a mérgezéstől.
Valójában egy hatalmas csíkos bogyó sok mérgező nitrátot és más érzetlenséget képes felszívni lédús testében, amelyet a görögdinnye dolgoz fel öntözés és nagy távolságokon történő szállítás során. A nő életének különleges pillanataiban teljesen felesleges neki küldeni, mert ez nem csak a saját egészségére vonatkozik.
Ezért fontos a görögdinnye kiválasztásakor bizonyos szabályok betartása:
• Oroszország területén a természetes érésű bogyók legkorábban augusztus utolsó hetében jelennek meg. Ezért a szeptemberi görögdinnye biztonságosabb vásárolni. A korábbi természeti ajándékokat idő előtt gyűjtik a sárgadinnyeből, és a kémia egyértelműen feldolgozza azokat;
• egy érett és egészséges görögdinnye finom, könnyen traumáló bőrével, határozott csíkokkal, a hús világos, cukormaggal, heterogén színű;
• az érett görögdinnye összenyomáskor elég könnyen kiszolgálható;
• ha a vágás túl sima, sárgás vagy halvány rózsaszínű, kemény vénájú - nem eszik görögdinnye.
A tök biztonságának garantált bevált módja egy szelet pép tiszta, hideg vízbe dobása. Ha a szín nem változik, akkor a görögdinnye biztonságos. Ha vöröses lesz, meg kell szabadulnia tőle. Nincs ilyen termék.
A nitrátokkal történő adagolás mellett a helyzetben lévő és születés utáni nők számára a bogyó más okokból is veszélyes lehet. Lehet-e egy görögdinnye terhes és szoptatható-e, attól függ, hogy vannak-e krónikus betegségek az anyában és milyen allergiák vannak az újszülöttben. A görögdinnye ellenjavallt nagy vesekőben, cukorbetegségben, akut hasmenésben és más bélbetegségekben.
Ami az allergiát illeti, az újszülött diatézise vagy urticaria tünetei lehet. Lehet-e egy szoptató anyának görögdinnye, és a gyermek életkorától függ. Legfeljebb két hónapos csecsemőknél az éretlen bélrendszer fájdalmas gázképződés és bél-ideges helyzetben képes reagálni a görögdinnye beillesztésére az anya étrendjébe.
Lehet-e egy görögdinnye terhes, milyen előnyei vannak?
A görögdinnye kizárása a terhes nő étrendjéből nem éri meg. Sőt, sok nőgyógyász nőgyógyász azt ajánlja, hogy szezonális görögdinnye fogyasztása legyen a „nyári” csecsemők terhesség ideje alatt. Miért?
A helyzet az, hogy az édes dinnye kultúra jelentős előnyökkel jár mind az anya testének, mind a kialakuló magzatnak:
• a görögdinnye pépben sok vas, ami segít elkerülni a vérszegénységet;
• a lédús bogyónak vízhajtó hatása van, ezért tökéletesen küzdi a duzzanatot;
• a görögdinnye megnyugtatja az idegrendszert, segítve a várandós anyát a jó hangulat fenntartásában;
• a bogyó eltávolítja a méreganyagokat a testből, tisztítja a nyiroktól és a vértől, kiválóan megelőzi a székrekedést, normalizálja az emésztőrendszert a magas pektintartalom miatt;
• A görögdinnye vitaminok, ásványi anyagok és tápanyagok forrása.
Az ásványi anyagok segítik a terhes nő szívét és érét, és a folsav jótékony hatással van az idegrendszerre, és hozzájárul a magzat megfelelő kialakulásához.
Az édesség ellenére a görögdinnye pépének kalóriája csak 25 gramm / 100 gramm, ezért a bogyós gyümölcsök fogyasztása nem vezet súlygyarapodáshoz. A lényeg az, hogy ne túlobogjon: a visszaélések puffadást és erjedést okoznak.
Mellesleg mindössze két szelet görögdinnye - ez a napi aszkorbinsav adag. A C-vitamin segít a nitrátok biztonságos kémiai vegyületekké alakításában és eltávolításában a testből. Ezt a tényt figyelembe kell venni, amikor arra gondolunk, hogy lehetséges-e a terhes nők számára, és a szoptatás ideje alatt.
Lehetséges szoptató anyának görögdinnye és miért?
Nincs abszolút tilalom a görögdinnye szoptató nők számára történő felhasználására. Ennek okai ugyanazok: gazdag természetes vitamin-ásványi anyag komplex. Különösen értékes a folsav és a B5-vitamin bősége, amelyek gazdagok a görögdinnye testében. Az anya tejével a csecsemő kapja meg őket, ami biztosítja a harmonikus fejlődést.
Ami az allergiákat illeti, ne aggódjon előre. Sok modern csecsemő allergiás a burgonyakeményítőre vagy a búza gluténjére. De elutasítják-e a kenyeret, tésztát és a burgonyát attól tartva, hogy újszülöttnél allergiát vált ki?
Egy másik dolog az, ha egy görögdinnye evése után a baba bőre rosszul reagál: kiütés, viszketés, bőrpír jelentkezett. Lehet-e egy szoptató anya görögdinnye? Természetesen nem. A reakció teszteléséhez szó szerint enni kell egy evőkanál répát és várni egy napot. Ha ezen idő alatt semmi rossz nem történt a csecsemővel (nem vastagbél és kiütés), akkor nincs allergia.
Az egyik érv, amely arra kényszeríti a munkavállaló nőket, hogy kizárják a görögdinnye pépét az étrendből, a tej tápértékének csökkentése. De ez egy mítosz: valójában nincs kapcsolat a tej zsírtartalma és a görögdinnye felhasználása között. Lehet-e egy szoptató anya görögdinnye, ha nem haladja meg a normát, és nem csak görögdinnyét eszik? Természetesen ez lehetséges és nagyon hasznos. A belek úgy működnek, mint az óramű, a szülés utáni depresszió visszahúzódik.
Az egyetlen dolog, amelyre oda kell figyelni, a gyermek életkora. Amíg a baba két hónapos nem lesz, görögdinnye nem használható. Tényleg nagyon édesek, és ha az anyának nem lesz következménye a finom étkezés után, akkor a csecsemő éretlen béljei vastagbélben és puffadásban reagálhatnak. Ha ez megtörténik, abba kell hagynia a görögdinnye ivását, és újra kell próbálnia, amikor a baba eléri a négy hónapot.
Hogyan kell enni görögdinnye terhes és szoptató nők számára
A terhes és szoptató anyák számára fontos, hogy a vásárolt görögdinnye vadonban érjen. De nem kevésbé fontos, hogyan lehet mosni és enni egy csíkos bogyót. A szabályok egyszerűek.
A görögdinnyét alaposan mossuk forró víz alatt, szivaccsal és babaszappannal vagy teljesen lemosható mosogatószerrel mossuk. Vágás után a többit hűtőszekrényben kell tárolni. Napi takarmányozásra alkalmas. Napi tárolás után a válasz arra a kérdésre, hogy a görögdinnye terhes lehet-e és a szoptatás negatív lesz. Az anya nem jogosult a születendő gyermek vagy újszülött egészségének kockázatára.
A terhes nőknek nem szabad enni görögdinnye éjjel, különösen akkor, ha az időszak már hosszú. A húgyhólyag túlzott nyomása közvetlen útja a fájdalmas álmatlanságnak. Ezen felül érdemes megkérdezni a nőgyógyász-nőgyógyász orvosától, hogy pontosan mekkora mennyiségű görögdinnye-pép fogyaszthat napi adataiért. A helyzet az, hogy a terhesség alatt a vízmennyiséget nőként szabályozzák. A teljes folyadékmennyiséget szintén figyelembe veszik, beleértve gyümölcslevek, tea, levesek és természetesen vizes görögdinnye formájában (amely több mint 90% vizet tartalmaz).
Fontos: ne enni görögdinnye más ételekkel, különösen a barna kenyérrel. Az emésztés megtörténik, ami terhes nők számára teljesen felesleges.
A bogyónak a kéreghez való hozzáfűzése szintén nem éri meg: a kéregben koncentrálódnak a legtöbb nitrát.
Ezek az ajánlások természetesen a szoptató nőkre vonatkoznak.
A nitrátmennyiség ellenőrzéséhez jó lenne, ha van egy speciális analizátor a gazdaságban. Hasznos nem csak a görögdinnye, hanem más növényi termékek, víz, gyümölcslevek alkalmasságának ellenőrzésére. Lehet-e egy szoptató anya görögdinnye-e, nagyban függ a mennyiségétől.
Annak érdekében, hogy ne károsítsa sem magát, sem a babát, érdemes figyelembe venni egy primitív, de meglehetősen pontos számítást.
Ha feltételezzük, hogy egy kilogramm bogyópép tartalmazhat 100 mg nitrátot, akkor két kilogramm az életre biztonságos napi maximálisan megengedett mennyiség.
Ezért ha egy fiatal anya három vagy négy szeletet eszik, akkor nem lesz káros az egészségére, és így a csecsemő egészségére sem.
