A tesztoszteron egy androgén hormon, a férfi test fő hormonja.
Az alacsony tesztoszteron a test erektilis és reproduktív funkcióinak csökkenéséhez vezet.
A tesztoszteront a herék Leyding sejtjeiben termelik, és kisebb mértékben a mellékvesekéreg sejtjeiben felelnek meg a fiúk másodlagos szexuális tulajdonságairól: izomfejlesztés, csontváz, férfi-típusú hajnövekedés, hanghang, timpeni fejlõdés stb.
A tesztoszteron csökkenésével olyan jelek jelennek meg, amelyek felhasználhatók ennek meghatározására.
A maximális tesztoszteronszint 18 és 30 év közötti.
A jövőben évente körülbelül 1-2% -os csökkenés van, és 50 éves korban megszűnik.
Alacsony tesztoszteron férfiakban - okai
A férfiakban az alacsony tesztoszteronszinthez vezető okok között elsősorban a belső szekréciós szervek aktivitásának megsértése áll.
Ide tartoznak a here működése, a hypothalamus és az hypophysis változásai, amelyek olyan hormonokat termelnek, amelyek befolyásolják a tesztoszteron szintet.
Az ember testében a hormonális kudarc bármilyen életkorban jelentkezhet, még fiatalon is.
A statisztikák szerint az elmúlt évtizedben a tesztoszteron szintje a férfi testben 1,5–2-szer csökkent. Ez arra enged következtetni, hogy a gyorsan változó élet ritmusok miatt a tesztoszteron csökkenése már nem volt az idősebb emberek előjoga - ez a fiatal férfiak számára problémává vált.
Számos oka lehet a tesztoszteron csökkenésének:
1. A rossz szokások visszaélése. Alkoholtartalmú italok, nikotin, drogok jelentősen csökkentik az ember hormonális hátterét. Tanulmányok kimutatták, hogy a kábítószerfüggők gyermekeiben kezdetben és számukban hirtelen csökken a tesztoszteron szint, mint az 50 éves férfiaknál.
2. A súlyos stressz és az érzelmi túlterhelés hormonális egyensúlyhiányt okoz. Ezt magyarázza az adrenalin fokozott vérkibocsátása, az adrenalin drámai módon csökkenti a tesztoszteron termelését.
3. Életmód: a testmozgás hiánya, a szexuális aktivitás absztinenciája, olyan termékek használata, amelyek növelik a női nemi hormonok képződését - mindezek okozzák az alacsony tesztoszteronszintet a férfiakban.
4. Rossz ökológia.
5. A férfiakban az alacsony tesztoszteron oka sok gyógyszer. Ide tartoznak:
- a szexuális vágyat fokozó gyógyszerek ellenőrizetlen bevétele és túladagolása;
- fájdalomcsillapítók (morfin, kodein);
- antidepresszánsok (poroxetin);
- antipszichotróp régi generáció (haloperidol, klórpromazin és hasonlók);
- Néhány peptikus fekély, magas vérnyomás, agyrázkódás kezelésére szolgáló gyógyszer.
- a közvetlen napfény hiánya.
A fentieken kívül az alacsony tesztoszteron fiziológiás okai is vannak a férfiakban:
- a herék túlmelegedése - több mint 36,60, 34,40 normával
- elhízás, különösen a hasban lévő zsír;
- artériás hipertónia;
- hiperglikémia: 7 mmol / l-nél nagyobb vércukorszint;
- hiperkoleszterinémia;
- megnövekedett bilirubin;
- vesebetegség;
- csontritkulás és ennek eredményeként egyéb izom-csontrendszeri problémák.
Ugyanakkor a női nemi hormonok mennyisége növekszik az alacsony testoszteron szint mellett a testben. Ez klinikailag nyilvánvaló:
- a zsírszövet növekedése és az izomtömeg csökkenése;
- a fizikai erő, az állóképesség, az aktivitás csökkenése;
- nem motivált hangulati ingadozások, ok nélküli apátia, agresszió.
Alacsony tesztoszteron férfiaknál - tünetek
Az alacsony tesztoszteron klinikai megnyilvánulása a férfiakon változatos és megfelel azoknak az okoknak, amelyek ezt okozták. Az alacsony tesztoszteron első tünetei férfiaknál:
Az ejakulátum mennyiségének csökkentése.
1. Csökkentse a reggeli erekciót. Általában egy egészséges ember hetente 3-4 reggel erekciót szenved. Megállapítást nyert, hogy a reggeli erekciók száma közvetlenül függ a tesztoszteron szintjétől.
2. Az andropauza férfiainál az alacsony tesztoszteronszint tünetei ugyanazokkal az árapályokkal járnak, mint a nők: hőérzet, izzadás.
3. A pszicho-érzelmi állapot közvetlenül a tesztoszteron mennyiségétől is függ: az alacsony tesztoszteron az agresszivitás csökkenéséhez vezet, nem pedig a „világi bölcsességhez”.
Az alacsony tesztoszteron szintén általános tünetekkel nyilvánul meg:
- izzadás, légszomj;
- lehetséges rövid távú eszméletvesztés;
- általános gyengeség, álmatlanság, csökkent figyelem, memória;
- izom-csontrendszer különféle rendellenességei, oszteoporózissal kapcsolatos különféle sérülések;
- a szív- és érrendszer rendellenességei és betegségei.
Az alacsony tesztoszteronszint férfiakban, sok tünet miatt, nem maradhat észrevétlenül. Az első jelnél orvoshoz kell fordulni.
Alacsony tesztoszteronszint férfiakban - kezelés
Az alacsony tesztoszteronszint kezelése a férfiakban számos kötelező intézkedést magában foglal:
- a meglévő betegségek kezelésének javítása és a gyógyszerek felülvizsgálata a tesztoszteronra gyakorolt hatásuk szempontjából;
- étrend;
- a hormonok hosszú távú használata.
A normál tesztoszteron szint elérése érdekében el kell hagyni a rossz szokásokat, folytatni kell a rendszeres szexuális tevékenységeket és fokozni kell a fizikai aktivitást.
A tesztoszteron növelése húskészítmények, édességek és hüvelyesek használatához vezet.
A következő termékek csökkentik a tesztoszteront:
- sör - növényi eredetű ösztrogént tartalmaz;
- alkohol;
- zsíros hús;
- szénsavas italok, nagyon édes és sózott ételek;
- koffeinmentes termékek: tea, kávé, energia.
Mindez ésszerű határokon belül visszaélések nélkül alkalmazható.
Ha a férfiaknál az alacsony tesztoszteronszint nem társul az életkorral, de a szervezetben hiányosságokat mutat, és az étrend, az életmód nem igazítja be, kivéve a testet érintő káros tényezőket, terápiás kezelés szükséges. A kezelésnek kétféle módja van:
1. Szubsztitúciós terápia - a szervezetben a tesztoszteron hiányában alkalmazzák.
2. Stimuláló terápia - arra szolgál, hogy maga a test fokozza a tesztoszteron szintézisét.
20 típusú exogén gyógyszert alkalmaznak helyettesítő terápiában.
Néhány exogén gyógyszer:
1. Tesztoszteron - depó: izomnövekedéshez, súlygyarapodáshoz vezet az izomtömeg miatt.
2. Nebido: a herékben szintetizálódik, kisebb mértékben a mellékvesékben; a zsírszövet csökkenéséhez vezet, növeli az izomtónusot, növeli a libidót.
3. Adriol: növeli a libidót, a mentális aktivitást, növeli az izomtömeget.
Gyógyszerek, amelyek stimulálják a testoszteron termelését a testben:
- gonadotropin;
- halolaj;
- ginzeng tinktúrái, Rhodiola.
A szubsztitúciós kezelésben részesülők közül az esetek 90% -ában javulás történik, és a betegeknek csak 10% -ánál nem elégedett az eredménnyel.
Másrészt a helyettesítő terápia bevezetésének időzítése még mindig nem tisztázott. Egyes kutatók hajlamosak úgy gondolni, hogy az ilyen gyógyszerek szedését egész életen át kell folytatni.
A drogfüggőség mértéke nem teljesen egyértelmű.
A tesztoszteronpótlás hatása az egyidejű patológia lefolyására: bizonyos betegségek esetén ellenjavallt.
A hormonpótló terápia kutatása folyamatban van.
Az alacsony tesztoszteron szint megelőzése férfiakban
Ha megpróbálja követni az élet bizonyos szabályait, akkor hangot találhat és visszatérhet a normál életbe.
1. Megfelelő táplálkozás - bármilyen hormon szintézise az emberi testben közvetlenül függ az étkezés minőségétől, mennyiségétől és időszerűségétől.
2. Ne vegyen részt a koleszterinszint csökkentésében: nem lehet alacsonyabb, mint a norma alsó határa, mert attól függ egy normál mennyiségű tesztoszteron előállítása.
3. Enni zöldségeket és gyümölcsöket, amelyek nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.
4. Kötelező fizikai aktivitás, a rossz szokások visszautasítása, mindenben mérsékeltség.
Ha a tesztoszteron hiányt figyelmen kívül hagyják, kellemetlen következmények léphetnek fel. Lehetetlen önmagában diagnosztizálni és helyettesítő terápiát alkalmazni: konzultálnia kell egy profi szakemberrel, aki a kezelést fogja felírni, figyelembe véve a tesztoszteron vérvizsgálatának mutatóit. Az orvos ajánlásainak betartása esetén a hormonális háttér normalizálódik, az egészség javul.
