A közhiedelemmel ellentétben, a menopauza megjelenésével a súly nem növekszik, bár a derék mérete észrevehetően megváltozhat - jelentették a kutatók.
A Nemzetközi Menopauza Társaságnál dolgozó tudósok számos tanulmányt vizsgáltak át, amelyek megvizsgálták a menopauza testtömegre gyakorolt hatásait. Megállapították, hogy ha voltak súlygyarapodási esetek, akkor ezt nem hormonális tényezők okozták, ami azt jelenti, hogy a menopauza nem a hibás.
A tudósok azonban arra a következtetésre jutottak, hogy a női hormon ösztrogén elvesztése a zsírszövetek szerkezetének megváltozásához vezet, ami a zsírok újbóli eloszlásához vezet a combokból a hasüregbe.
"Azt állítják, hogy a nők súlycsökkenésének oka a menopauza." Mítosz "- mondta Susan Davis, a kutatás vezető kutatója, a monash egyetem professzora, Melbourne, Ausztrália. "A valóságban ez csak az öregedés és a környezeti tényezők következménye."
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a nyugati társadalomban az 50 éves kor után a nők súlya átlagosan 0,5 kg-mal növekszik évente. A súlygyarapodást befolyásolják a genetikai és viselkedési tényezők, különösen az ülő életmód, valamint a zsíros és cukros ételekkel történő snacking.
A menopauzába lépett nőknek a tudósok azt tanácsolják, hogy kezdjék ellenőrizni a súlyukat, még mielőtt ez problémává válik, tehát ha a menopauza előtt nem vigyázott magára, akkor feltétlenül kezdje el ezt megérkezésével.
És ez azt jelenti, hogy minden nőnek figyelmesnek kell lennie arra, amit eszik, és aktívabb életmódot kell folytatnia.
