Ha addig nem dolgozott, akkor most minden megváltozik - a törvény szerint a terhesség harmincadik hetétől kezdődik a szülési szabadság. Most már teljes mértékben összpontosíthat érzéseire és élvezheti kellemes gondolatait a jövőbeli csecsemővel való közelgő találkozóról!
A test változásai a terhesség 30. hetében
Hasad továbbra is gyorsan növekszik, ami némi ügyetlenséghez vezet, és nyomást gyakorol a belső szervekre. A leendő anya szíve, mintha „mozog” a növekvő méh támadása alatt, és kissé megváltoztatja helyzetét. Ugyanez vonatkozik a belekre, amelyek enyhén tömörített állapotban kénytelenek működni. Ezen tényezők miatt légszomj, székrekedés és puffadás zavarhat. Erre az időszakra jellemző a gyakori WC-késztetés, és néha a vizeletinkontinencia a köhögés vagy a nevetés idején. Az ilyen kellemetlen pillanatok elkerülése érdekében próbálja meg gyakrabban üríteni a húgyhólyagot és a belek ürítését. A terhesség harmincadik hetében még többet öntenek, és a mellbimbók kissé durván meg vannak borulva, felkészülve a csecsemő etetésére.
A magzat állapota a terhesség 30. hetében
A baba ekkor már "szilárd" súlyú - másfél és két kilogramm között, magassága eléri a 40 cm-t! Reagál a hangos hangokra, sőt a megvilágítás változásaira is, tudja, hogyan kell ráncolni az arcát, összeszorítani az öklét és nyújtani. A baba testét egy speciális krémes rózsaszín zsír borítja.
Nagy változások történtek a gyermek tüdején - ezek már teljesen kialakultak és belül vannak egy speciális felületaktív anyag réteggel borítva. Ennek a rétegnek csak egy molekulája van vastagsága, de ennek hiányában a gyermek koraszülés esetén nem képes önmagában lélegezni. Időközben megkísérel belélegezni az amniotikus folyadékot, fejlesztve és edzve a légzőrendszert.
Lehetséges érzékenységek a terhesség 30 hetében
Mivel a csecsemője már egészen energikusan mozog, néha fájdalmat tapasztalhat meg a hasban. Ha ezek a fájdalmak rendszeresvé válnak, feltétlenül tájékoztassa erről a nőgyógyászot, mivel ez a méh megnövekedett tónusára utalhat.
A terhesség harmincadik hetében még mindig zavarhatja nehézségei és kellemetlensége a gyomorban, valamint puffadás. Állapotának javítása érdekében próbáljon enni gyakran, de kis adagokban, anélkül, hogy megterhelné az emésztőrendszert. Távolítsa el az étrendből az ételeket, amelyek növelik a gáztermelést - káposztát, friss tejet és hüvelyeseket.
Szükséges orvosi felügyelet
Ha kéthetente egyszer járt szülési klinikán, most itt egy kicsit gyakrabban kell megjelennie - elvégre növekszik a test terhelése, és az orvosnak figyelemmel kell kísérnie állapotának legkisebb változásait. A szülési szabadság megszerzésekor új vizsgálatokat kell elvégeznie, különösen - általános és biokémiai vérvizsgálatot, általános vizeletvizsgálatot, vérvizsgálatot HIV / AIDS-re, szifilisz és hepatitisz tesztet, glükóztolerancia-tesztet. Szükség esetén a TORCH komplex ismételt elemzésére, valamint az ultrahangvizsgálatra irányulhat.
Általános ajánlások
Mivel a hasad már elég nagy és nehéz, mostantól nem ajánlott aludni, és csak a hátán feküdni. Először is, ez kényelmetlen lesz neked, másrészt fennáll a vena cava szindróma veszélye. Ha a méh közvetlenül alatta lévő vena cavat lenyomja, akkor a vérnyomás hirtelen csökkenhet, mivel a vér vénás szívbejutása nehéz. Ez szédülést, a szem elsötétülését, tachikardia, általános rossz egészségi állapotot, sőt ájulást okozhat. Ha hajlamos a vena cava szindrómára, akkor nincs szüksége semmilyen kezelésre, elegendő az oldalra fordulni, de nem élesen, de egy kicsit.
Ne felejtsük el, hogy a születés ideje kifoghatatlanul közeledik, ezért tanácsos elkezdeni előkészíteni nekik a medencefenék izmait. Ehhez speciális komplexeket fejlesztettek ki, amelyek ezen zónák egyszerű kiképzését biztosítják.
Most, hogy több szabadideje van, végre megvásárolhat mindent, ami amire szüksége van a szüléshez és a babájához, de ne felejtsen el egy jó pihenést a bevásárló verseny során!
Heti terhességi naptár:
Comments
