Már régóta tagadhatatlan igazság, hogy a szoptatás jótékony hatással van a baba és az anya egészségére. És hogyan befolyásolja az egyik ágyban a közös alvás állapotát, a Northwestern University amerikai tudósai megpróbálták kideríteni.
A tudósok megvizsgálták a stresszhormonok optimális napi ritmusát a nőkben. Az optimális ritmus az, amikor a stresszhormon kortizolszintje magas reggel, hogy felkészítse a személyt a napi eseményekre és a lehetséges stresszhatásokra, és este alacsony, ami lehetővé teszi az ember számára, hogy békésen aludjon.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a kortizolszint a terhesség alatt növekszik és csökken közvetlenül a születés után, ám kevés tudós foglalkozott tovább a későbbi szülés utáni időszakban.
Egy új tanulmány hat hónappal a szülés után 195 nő nyálmintáit elemezte. A mintákat a reggeli ébredés után, 30 perccel az ébredés után és lefekvés előtt vettük.
A stresszhormonok optimális mennyiségét azokban a nőkben azonosították, akik szoptattak egy babát, de nem aludtak vele ugyanabban az ágyban. Esténként leginkább a kortizolszint csökkent, amit a tudósok mindig is társultak a jó egészséggel. A legrosszabb mutató azok között volt, akik megosztották ágyukat egy gyermekkel és nem szoptak.
A kapott adatok megerősítik a közegészségügy területén dolgozó szakemberek ajánlásait - szoptatni és gyermekeiket saját ágyukba fektetni. Mindkettő kombinációja különösen előnyös az anya számára.
