A parkban a legszokásosabb séta sokkal egészségesebbé és boldoggá teszi az embert. Ezt a döntést az amszterdami VU Egyetem tudósai hozták meg. A szakértők biztosak abban, hogy a boldogság eléréséhez az embernek elég kevésre van szüksége: elegendő egy rövid séta a parkban. Amíg az ember természetben van, növekszik az önkontroll és az önbizalom. Ezen túlmenően az optimizmus szintje 15% -kal növekszik, ami elég sok. A városban töltött idő provokálja az embereket sietős döntések meghozatalára.
A kutatók észrevették, hogy a városban nagyon magas az élet üteme. Ez megköveteli egy személy azonnali összpontosítását bizonyos folyamatokra, dolgokra és részletekre. A természet azonban nem várja el ezeket a tulajdonságokat az embertől, hozzájárulva ezzel az önkontroll fenntartásához. Ezért arra a következtetésre juthatunk, hogy az edzőteremben sportolás soha nem hozhat annyi előnyt, mint akár egy könnyű futás is a természetben.
Fontos pénzügyi döntések meghozatalakor ezt az elvet is be kell tartania. A tanulmány szerzője, Mark Van Wot professzor azt mondja, hogy a városi légkör az embert rövid távú kilátásokhoz igazítja, és impulzív irányba teszi őt. A városban folyamatosan küzdenek az állapotért, az életszínvonalért, az erőforrásokért stb. Mindez arra készteti az embert, hogy azonnali, gyors döntéseket hozzon. A természetben eltöltött idő megnyugtatja a nyugalmat, a békét, a harmóniát magával és lehetővé teszi a távoli jövő terveinek megtervezését. A természet segít az embernek bölcsebbé válni.
