Jelenleg a halolaj népszerűsége valóban lenyűgöző, különösen annak növekedési sebessége. És mégis, mivel képes számos különféle betegség elleni küzdelemre, természetesen ezt a kiegészítőt hasznos tulajdonságok raktárává változtatja! A diétásprofesszor - Tom Sanders, a londoni Royal College munkatársa szerint - azonban a halolaj fenti tulajdonságait egyszerűen eltúlozzák az eladásban részt vevő vállalatok. Legalább hülye, ha csak egy étrend-összetevőre nagy reményt teszünk, állítja a tudós.
Mint kiderült, az ilyen következtetések alapja a Sanders több mint 30 éves tanulmánya a halolaj tulajdonságairól, valamint ezen kiegészítő hatékonysága a különféle betegségek elleni küzdelemben. Ezenkívül a szakértő az évek során nyomon követte az ezen a területen a világ minden tájáról származó tudósok által végzett tanulmányok eredményeit.
A hosszú távú munka eredményeként Tom Sanders rájött, hogy az omega-3 zsírsavak, amelyek a halolaj összes jótékony tulajdonságának forrásának tekinthetők, valójában sokkal kevésbé egyetemesek, mint manapság általában vélekednek. "Természetesen ennek az összetevőnek pozitív hatása van a testre. De ennek a hatásnak rendkívül csekély hatása van" - mondta a professzor.
Különösen Sanders megjegyezte, hogy a halolajnak a fogyáshoz való felhasználása kétszer haszontalan, mivel maguk a kapszulái kalóriát tartalmaznak. Tevékenységük jelentős ellensúlyt ad azoknak az elemeknek, amelyek segíthetnek a fogyásban. Ennek a kiegészítőnek a bevételének másik értelmetlen célja az intelligencia növelése, ahogyan az a közelmúltban számos, az USA-ban végzett tudományos tanulmány rámutatott. Ami a halolajnak a terhesség alatt történő előnyeit illeti, a tudós szerint ez szintén nem fog nagy előnyt hozni, mivel az omega-3 savak kezdetben már nagyon magas koncentrációban megtalálhatók az anyatejben.
Mindezek mellett Thomas Sanders hozzátette, hogy a "touted" kiegészítés legjobb helyettesítője, ha hetente legalább két adagot halak tartalmaznak étrendjükben. Ezek tartalmaznak omega-3 komponenst is, ugyanakkor a termék egyéb tulajdonságai miatt a holisztikus módszer előnye is. A halak hatékonysága jóval meghaladja a zsírok előnyeit.
