A Washington Veteran Medical Center új tanulmánya szerint a napi friss levegőn történő séta és a kertészkedés nemcsak tabletták szedésében segíthet a magas koleszterinszintű embereknek. A tudósok következtetéseiből az is következik, hogy a koleszterinproblémákkal küzdő, fizikailag aktív embereknek kétharmadával alacsonyabb a kockázata annak, hogy e megbetegedésből meghalnak, mint a sztatinokat szedő kanapé burgonyával.
"Számos szakértő azt állítja, hogy a sztatinokat minden 50 évnél idősebb embernek meg kell kínálni, mert segítségük mindenképpen pótolhatatlan előnyökkel jár az egészségére. De sok ember megvizsgálásakor azt találtuk, hogy a fizikai aktivitás csökkenti a magas koleszterinszint miatt bekövetkező halál esélyét. 60-70% -kal több, mint a kábítószer-használat "- mondta az elvégzett tudományos munkáról szóló jelentés.
Ennek a tanulmánynak a alapja a tízezer ember orvosi nyilvántartása volt, amelyeket a washingtoni veterán egészségügyi központ és a kaliforniai Palo Alto kórház archívumában tároltak. Minden alanynak problémái voltak a koleszterinnel és sztatinokat használták. A munka során a szakértők megállapították, hogy azok között az emberek között, akik hosszú ideje rendszeresen sétáltak, mezőgazdasággal és kertészettel foglalkoztak, a halálozási arány 60-70% -kal volt alacsonyabb, összehasonlítva azokkal, akik csak a tabletták használatára korlátozódtak.
Peter Kokkins, az orvos professzora, aki a tanulmányt vezette, kijelentette: "Még az alapvető fizikai gyakorlatok végrehajtásának előnye is meglepően nagy a sztatinok használatához képest. A jelentős egészségügyi előnyök mellett a tablettákkal ellentétben nem okozhatnak mellékhatásokat, például , izomproblémák vagy memóriaproblémák. Ennek ellenére az emelkedett koleszterinszint mellett ajánlott gyógyszereket is használni, de ne hagyja figyelmen kívül a fizikai aktivitást, mivel mindkét , még jelentősebb eredményeket érhet el. "
