Senkinek sem titok, hogy étel nélkül egy ember nagyon hosszú ideig élhet, és víz nélkül néhány nap alatt meghal. Az emberi test kétharmada vízből áll, és a kiszáradás elleni védelemhez testünknek vízre vagy más folyadékra van szüksége. Mindenki ismeri azt a tanácsot, hogy minden embernek meg kell innia két liter vizet naponta.
De a táplálkozási szakemberek véleményei eltérnek: egyesek úgy gondolják, hogy annyira hallgatnia kell a testét, és inni kell, amennyit csak igényel, mások azt állítják, hogy legalább két liter vizet kell inni naponta, és mások szerint még a túlzott vízfogyasztás komoly károkat okoz a testnek, mivel hozzájárul a szív terheléséhez. Az Orosz Női portál megpróbálta kitalálni, milyen italokat ittak az oroszok a nap folyamán.
Hölgyeink nagy többsége (50%) inkább a klasszikus fekete teát részesíti előnyben. Nyilvánvalóan nem csak a britek, akik több száz évig kedvelték a fekete teát, imádják ezt az igazán varázslatos italt. A fekete teát kedvelő felmérés résztvevői szerint ez nem csak nagyon finom, hanem hihetetlenül egészséges. Egyesek azonban hangsúlyozzák, hogy nem minden fekete tea tekinthető hasznosnak, mint valójában minden italnak.
Utána a válaszadók 23,1% -a követi, akik maguknak választják a zöld teát. Be kell vallanom, hogy az utóbbi időben ez az ital gyorsan népszerűvé válik. A felmérés résztvevői biztosak abban, hogy semmi nem képes elfojtani a szomjat, valamint egy csésze forró zöld tea. Mellesleg, csak a zöld tea a szervezet számára előnyös és különösen antioxidáns tulajdonságai miatt - hagyja el az összes többi italt messze. Stimulánsnak lenni azonban bizonyos mértékű használat szükséges. Rendkívül óvatosan használja lefekvés előtt, hogy ne forduljon elő álmatlanság.
A nők 25% -a iszik kávét. Azt állítják, hogy a kávé segíti őket figyelmesebb, koncentráltabb és aktívabb munkavégzésben. Természetesen a mérsékelt adagokban alkalmazott kávé javítja a reakciót és növeli a fizikai teljesítményt, de nem szabad elfelejteni, hogy ez az ital káros lehet, mivel fokozza a szívműködést és növeli a vérnyomást.
A kakaót a válaszadók 1,3% -a tartja kedvenc italának. Ezeket a nőket biztonságosan lehet édességeknek tekinteni, mivel kedvenc élvezetük egy csésze édes kakaó tejjel. Mellesleg, a kakaó, akárcsak a csokoládé, javítja a hangulatot és serkenti a „örömhormon” termelését. És a megkérdezett nőknek mindössze 0,6% -a részesít tónusos italt a gyógynövényeknél. Ezt a teát a nehéz nap utáni mentális fáradtság enyhítésére használják, és egyes esetekben a társ javítja a hangulatát és növeli az étvágyát.
A felmérés elemzésekor könnyű következtetni arra, hogy Oroszország lakói, mint a Szovjetunióban a régi jó időkben, inkább a fekete teát részesítik előnyben. Sokkal hasznosabb zöld tea - bár oldalán, de népszerűsége évről évre növekszik. A kávé viszont stabilan megtartja pozícióját a meggyőzött kávé szerelmeseinek rovására. De ahogy itt mondják - minden ital jó - úgy dönt, hogy megkóstolja.
A felmérésben 3150 nő vett részt Oroszország 119 városában, 20 és 45 év között.
