A japán tudósok szerint a teák használata még a rossz táplálkozás esetén is hozzájárul a karcsú alak fenntartásához.
A tanulmányok kimutatták, hogy a tea eltávolítja a zsírokat a testből, és semlegesíti a káros termékek hatásait. Ezenkívül a teafogyasztás minimalizálhatja a rák és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.
Nem ajánlott gyógyszereket inni teával, valamint alkoholos italokkal kombinálni. Gyermekek és toxemia terhes nők, valamint peptikus fekélyben és magas vérnyomásban szenvedő emberek esetében a tea használata ellenjavallt.
A táplálkozási szakemberek általában adalékanyag nélküli tea vásárlását javasolják, valamint egészséges levéltea választását, amely gazdagabb ízű és megmutatja az embereknek, függetlenül a nyomásproblémák lehetséges jelenségétől.