A vadrózsa gyönyörű, finom aromájú virág. De jobban ismert vadrózsa néven.
A fényes bordó bogyóban található vitaminok nagyon egészségesvé teszik.
Milyen vitaminokat talál a vadrózsa
Minden jó moderálva. Ezt az egyszerű igazságot nem szabad elfelejteni, amikor olyan népszerű és sok ismerős népi receptre vonatkoznak, mint a csipkebogyós húsleves. És mindezt azért, mert 100 gramm frissen szedett bogyóban - tíz napi aszkorbinsav-norma és ugyanannyi mennyiségben szárított alapanyagban - kétszer annyi. A hipervitaminosis, vagyis a testben lévő vitaminfelesleg veszélyes az egészségre.
Az aszkorbinsav mellett a bogyókban sok más hasznos anyag is található. Milyen vitaminok vannak a csipkebogyóban a legértékesebbek és miért?
• A-vitamin (retinol, béta-karotin) erősíti az immunrendszert, a látást, megakadályozza a rákot, mivel megakadályozza a szabad gyökök káros hatásait. A retinol az egyik vitamin, amely szépséget ad a nők számára.
• B1-vitamin (tiamin) jó az idegrendszerre. Biztosítja a sejtek normál táplálkozását, energiát, vitalitást és erőt ad. A zsír és a cukor lebontásában való részvétel segít a fogyásban.
• B2-vitamin (riboflavin) szabályozza az anyagcserét, helyreállítja a máj és a pajzsmirigy normális működését, segít a fogyásban, biztosítva az emésztőrendszer stabil működését. Ezenkívül a riboflavin fontos a reproduktív szervek és a látórendszer egészségéhez.
• B3-vitamin (niacint, nikotinsavat) nyugtató vitaminnak nevezik, amely biztosítja a redox folyamatok normál lefolyását, normalizálja az anyagcserét, megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket, segít a testnek megszabadulni a méreganyagoktól.
• C-vitamin (aszkorbinsav) erős természetes antioxidáns, amely megakadályozza az öregedést és a rákos daganatok kialakulását. Harcol a vírusfertőzésekkel, erősíti a kapillárisok és a nagy vérerek falát, elősegíti a koleszterin és toxinok eltávolítását, részt vesz az anyagcserében.
• E-vitamin (tokoferol) vékonyítja a vért, megakadályozva a vérrögök kialakulását, csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, elősegíti az egészséges gyermek fogamzását és elviselését, csökkenti a vércukorszintjét és megakadályozza a rákot. A tokoferol az egyik "szépség-vitamin", amely jótékony hatással van a bőrre, a körömre és a hajra.
A csipkebogyó szerves savakat, tanninokat, pektineket és könnyen emészthető cukrokat tartalmaz. Kiderült, hogy csodálatos biológiailag aktív anyagok és vitaminok koktélja a csipkebogyóban. Ez magyarázza, miért élvezi a bogyó az emberek iránti ilyen tiszteletet és szeretetet. Szinte csodaszernek tekintik sok betegséget, és ezért.
A vitaminok előnyei a csipkebogyóban
A bogyót főzésekhez, infúziókhoz, olajok készítéséhez használják különféle betegségek kezelésére. A csipkebogyót egyszerűen hozzáadhatják a tea készítéséhez, és iszik, hogy megfázják. Egy csipkebogyós húsleves segít elkerülni a vitaminhiányt, és gyorsabban gyógyítja meg a megfázást.
Ezenkívül a csipkebogyóban található vitaminok segítenek az ilyen betegségek gyors kezelésében:
• máj-, gyomor-, bélbetegségek;
• gyulladásos folyamatok a húgyúti rendszerben;
• károsodott vesefunkció, beleértve az urolithiasist;
• szív- és érrendszeri betegségek;
• tuberkulózis;
• hörgő-tüdőbetegségek;
• görcsök;
• isiász.
Csipkebogyó-infúzió nagyon hatékony a homok eltávolításában a vesékből és a hólyagból. Csökkenti a fejfájást, segít a veseeljárásokban, növeli a látásélességet, helyreállítja a gyomor-bél traktort, gyorsan enyhíti a vitaminhiány tüneteit, erősíti az érrendszer falait.
Csipkebogyó-olaj a rohamok, a bőr és a nyálkahártya, beleértve a hüvelyt is, gyulladásos betegségeinek kezelésére szolgál. Az olajat bőrgyulladással kezelik, karcolásokkal, égési sérülésekkel, pattanásokkal kezeli. Az eszköz a torok és az orrfolyadékokat kezeli az oropharynx és az orrüreg gyulladásos betegségeivel.
A hagyományos gyógyítók a növény minden részét használják. Például, a főzet nem csak gyümölcsből, hanem gyökerekből és szirmokból készül, és rengeteg vitaminnal is rendelkezik.
Hogyan lehet vitaminokat kapni a csipkebogyóból?
Annak érdekében, hogy megkapja az összes előnyt, amelyet egy vadrózsa adhat az embernek, elkészítheti főzetét, infúziót, olajat a csipkebogyóból.
Csipkebogyó infúzió
A csipkebogyó fogyasztásának legegyszerűbb módja a szárított gyümölcsök infúziója. Öntsön egy evőkanál zúzott bogyót 2 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyja 2–3 órán át termoszban állni. A főzés másik módja a forrásban lévő víz felmelegítése. Öntsük a bogyókat forrásban lévő vízzel azonos arányban, pároljuk vízfürdőben körülbelül tizenöt percig, majd hagyjuk fél órán át állni, szűrjük le és igyunk.
Az infúzió nagyon koncentrált. Terápiás célokra napi fél pohár étkezés előtt. Ha problémák vannak az emésztőrendszerben, étkezés után vegye be az infúziót. Nem tanácsos cukrot hozzáadni az italhoz.
Az infúziót prevenciós célokra iszhatja. Jól hangzik, javítja a teljesítményt, segíti az immunrendszert a vírusrohamnak az influenza-időszakban és a megfázásban. Az ital vitamin összetétele felgyorsítja a szövetek regenerálódását, a csontok fúzióját.
Csipkebogyó olaj
Csipkebogyó-vitaminok olaj formájában történő felhasználásához 200 gramm aprított friss vagy szárított gyümölcsöt öntsünk 700 ml bármilyen növényi olajba. 15 percig lassú forralással főzzük, majd pár órán át vízfürdőn főzzük. Szűrjük le a lehűtött olajat, öntsük egy üveg edénybe. Az evőerő elősegítésére, a gyomorhurut, a gyomorégés kezelésére serkenhet az olaj belsejében egy evőkanálon. Külső használatra kenje meg az érintett területet naponta többször olajjal.
Csipkebogyó gyökérleves
A vadrózsa gyökereiben nagy mennyiségben vannak vitaminok, ásványi anyagok és más biológiailag aktív anyagok. Az ezen alapanyag alapján készített gyógyszerek görcsoldó, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. A gyökér főzetét használják a bénulás motoros aktivitásának helyreállításához, a radikulitisz fájdalmának enyhítéséhez.
15 gramm szárított apróra vágott gyökérhez vegyen egy pohár forrásban lévő vizet, főzze tizenöt percig alacsony lángon, fél órán keresztül álljon. Ezután szűrje le és igyon, vagy adjon egy kicsit a betegnek a nap folyamán.
A vadrózsa fájhat
Nem állhat folyamatosan csavarodva a csipkebogyó-infúzióval, és főzés közben hozzáadhatja teához, mivel az italban a vitaminok koncentrációja nagyon magas. Ezért igyon meg italt két nap elteltével megelőzés céljából, és ne hosszabb, mint egymást követő héten. Hipervitaminosis esetén csipkebogyóval történő italok fogyasztása tilos.
Vannak olyan betegségek, amelyekben el kell hagyni egy finom gyógyító italt:
• megnövekedett gyomorsav savasság;
• gastritis, fekély az akut stádiumban;
• fogérzékenység;
• krónikus szív- és érrendszeri betegségek, beleértve az endokarditist;
• fokozott véralvadás;
• hajlamos a vérnyomás emelésére.
Feltétlenül öblítse le a száját infúzió vagy tea csipkebogyóval történő ivása után. Az ital sok savval rendelkezik, amely elpusztítja a fogzománcot. Igyál egy szalmán keresztül, hogy megvédje fogait.
Csipkebogyó allergia ritka. A virágos növényekkel szembeni allergiás reakcióra hajlamos azonban óvatosan eljárni, amikor először főzetként fogyasztják. Egy atipikus reakció kiütés, kihullás, orrfolyás formájában jelentkezhet.
