Sok nő komoly aggodalommal tölti el a túlsúly problémáját, és aktívan megpróbál lefogyni. Ez csak a mi testünk úgy van elrendezve, hogy miután elvesztette a gyűlölt kilogrammokat, és visszatér a szokásos étrendhez, még több zsírt tárol az áruházban, ezért az előző súly visszatér, 5-7 kg-ot véve. A táplálkozási szakemberek régóta arra a következtetésre jutottak, hogy a kardinális fogyás egy személy számára nagy stressz.
A kemény táplálkozás traumatizálja a pszichét, és elcsábítja a fogyás folyamatát és a testét. Ha formában akarsz lenni, meg kell változtatnod a szokásaidat, az életmódodat és rendszeresen segítened a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól. A természetes fogyás és helyreállítás egyik legbiztonságosabb módja a természetes gyógynövények, bogyók és növényi kivonatok alapján készült italok használata.
Melyek a jó gyógynövény teák a fogyáshoz?
Sok nő megérti, hogy a fogyásnak fokozatosnak és a lehető legteljesebbnek kell lennie. A gyógynövény tea természetes összetevőket tartalmaz, amelyek nem sértik a szervezet legfontosabb folyamatainak áramlását, és gyengéden viselkednek. Természetesen azoknak az embereknek, akik megkérdőjelezhető és kardinális módszereket keresnek a fogyás, a tea nem tűnik figyelemre méltónak. Valójában azonban a gyógynövény tea rendszeres használata óriási egészségügyi előnyökkel jár.
Ha a hasa ünnepe van, ne rohanjon azonnal az éhes napok megszervezésére. A túlterhelés utáni éles tápanyag-korlátozás a gyomorbetegségek és az anyagcsere-rendellenességek közvetlen útja. Csekély mértékben, de nem kevésbé hatékonyan járjon el - a böjt napokon használja a kefiret, gyümölcsöt vagy gabonát. Ebben az időszakban speciális teákat használjon a súly normalizálásához.
De ügyeljen a termékek kiválasztására: a gyógynövény teanek csak a legbiztonságosabb és legtermészetesebb összetételűnek kell lennie. Nagyon népszerű "Santimin" védjegy. A cég különböző teákat gyárt a fogyás érdekében, de nagy előnyük a természetes eredetű. A nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk erre a problémára, mivel egyes újdonságokkal kiegészített étrend-kiegészítők negatívan befolyásolhatják az egészséget, beleértve a reproduktív rendszert is.
A "Santimin" gyógynövény tea részeként vörösáfonya, senna és más természetes összetevők találhatók. A tea enyhe hashajtó hatása van, diuretikus hatása van, megtisztítja a béleket a mérgező anyagoktól és az anyagcsere termékektől, enyhíti a duzzanatot, csökkenti az étvágyat és hozzájárul a súly normalizálásához. Javasoljuk, hogy 10-20 napig (kurzus) itassa. De az ábra szépségének megőrzése érdekében nem szabad csak gyógynövény teákra támaszkodni. Ha könnyen szeretne érezni magát, stabil súlya van, módosítania kell a régi szokásokat.
Hasznos ajánlások azoknak a nőknek, akik karcsú alakot szeretnének tartani
1. Szeressétek magad a súly és az egyéb egyezmények ellenére. Csak egy önellátó, magabiztos ember képes kezelni az életében fontos eseményeket és a saját karcsúságát.
2. Egyszer és mindenkorra értsd meg: nincs csoda orvos a fogyás vagy a pirula elvesztése után, miután ivott, amit egy kövér nő nem fog vékony. Nem és soha. Ha vannak ilyen gyógyszerek, nagyon veszélyesek az egészségre. De mindenkinek mindent meg kell tennie a fogyásért: ok, akarat és fegyelem.
Annak érdekében, hogy elkezdjük az étkezést, csak azt kell megtenni, és meg kell értened, hogy nem tudsz karcsúvá válni, és korlátlan mennyiségben elnyeli a süteményeket, süteményeket és zsíros ételeket. Ismerje meg, hogy mindig és mindenben éljen, beleértve a táplálkozást is. Az ételnek szilárdságot, telítettséget és élvezetet kell adnia. Ha megváltoztatja a táplálkozáshoz való hozzáállását, akkor nem lesz boldog a zsíros sertéshússal, de sült csirke, nem sütemények hegyei, hanem alacsonyabb kalóriatartalmú desszert (méz, lekvár, lekvár).
3. Legyen mindig aktív. A fogyás csak akkor lehetséges, ha több kalóriát tölt. Válassza ki a kívánt sportot. A nők nagyon hasznos tanulságok a medencében, aerobik, kerékpározás, tánc. A sportnak örömöt kell adnia, majd segít abban, hogy formában maradjon és nagyszerű hangulatban maradjon.
Ne feledje, hogy minden nő egyedülálló és gyönyörű a maga módján. A fogyás módjának kiválasztása, gondolkodjon az egészségre. Ne fókuszálj a súlyra, hanem csak élvezd az életet, és törekedj a harmóniára, és az intuíció elmondja, hogyan lehet elérni a kívánt.
