Az orvosok a pollakiuria kifejezés gyakori ösztönzésére szólítják fel. Általában egy felnőttnek a WC-vel a nap folyamán legfeljebb tíz alkalommal kell ellátogatnia.
Ha a látogatások száma meghaladja a normát, ez azt jelzi, hogy érdemes szakemberhez fordulni. De a betegek gyakran késnek, ami nagymértékben bonyolítja a kezelési folyamatot, késlelteti azt.
A tény az, hogy a tünet megjelenése miatt a legtöbb ember a test öregedését látja. Valójában ez egy hatalmas tévhit.
A gyakori vizelés okai a férfiakban
Ez a kellemetlen tünet a nőkben gyakrabban fordul elő, mint a férfiakban. Ennek oka egy további tényező (terhesség és szülés). De gyakran a férfiak szenvednek tőle.
Az orvosok a jelek alapján azonosítják az ellenőrizetlen vizelés okait:
• tüsszentéskor;
• nevetés;
• köhögés;
• súlyemelés.
Ebben az esetben a gyakori vágyakat stresszes pollakiuria-nak hívják. Bármikor megjelenhetnek, éjjel is. A hólyag ürítését néha fájdalmas érzések kísérik.
Ha a fájdalom nem jelentkezik, oka lehet a vizelethajtók szedése vagy a következő betegségek kialakulása:
• diabetes mellitus, az endokrin rendszer diszfunkciója;
• prosztatagyulladás;
• cystitis;
• pyelonephritis;
• urethritisz.
Gyakori vizelés, fájdalommal együtt, a következők miatt fordulhat elő:
• túlzott folyadékbevitel;
• hipotermia;
• változások az étrendben;
• életkorhoz kapcsolódó megnyilvánulások;
• magas keményítőtartalmú ételek fogyasztása;
• ülő munka, amely stagnáló folyamatokat vált ki a kismedenceben;
• stresszes helyzetek.
Gyenge áramlás a vizelés során a következő okok miatt fordulhat elő:
1. Töltött hólyag.
2. Urethritis. Ez akkor fordul elő, amikor egy fertőzés belép a húgycsőbe. Ennek oka a gyakori maszturbáció.
3. Tumorok. Közelebb vannak a kijárathoz.
4. A prosztata adenoma. Elérheti a nagy méretet, ami akadálya a normál ürítésnek.
Gyakori vizelés nőkben
A nők WC-látogatásainak gyakoriságának növekedését a menopauza, nevezetesen a hormonális változások idézik elő.
Ezenkívül a terhesség alatt ez a tünet normálisnak tekinthető, mert az alábbiak miatt fordul elő:
• a terhesség első heteiben a hCG hormon túlzott mennyiségben termelődik. Gyakori vizelést vált ki;
• terhesség alatt a méh mérete megnő, tehát nyomást gyakorol a hólyagra.
Az ilyen WC-be lépés nem érinti sem a nőt, sem a születendő gyermeket. A testben zajló folyamatokat ebben az esetben fiziológiának tekintjük.
Fontos! Gyakori vizelési vágy méhen kívüli és fagyasztott terhesség esetén jelentkezik.
Ha az ürítést fájdalmak kísérik, ez a gyulladásos folyamat kialakulását, valamint a szexuális úton terjedő fertőzések fertőzését jelzi:
• trichomoniasis;
• urethritisz;
• cystitis;
• pyelonephritis;
• chlamydia;
• gonorrhoea;
• urolithiasis;
• ureplazmózis;
• daganatok.
Ha a vizelést nem kíséri fájdalom, az oka lehet:
• szív- és érrendszeri betegségek;
• veseelégtelenség;
• a méh fibrók fejlett formája;
• az életkor változásai;
• terhesség;
• pyelonephritis;
• medencei izom diszfunkció;
• gerinc sérülések;
• rigó és egyéb fertőzések;
• gyógyszerek szedése;
• stressz;
• nagy mennyiségű folyadék.
Gyakori vizelés kezelése népi gyógyszerekkel otthon
A kezeléshez az alábbi recepteket használhatja.
Gránátalma héja
Gránátalma gazdag vitaminokban és antioxidánsokban. Ez a kompozíció elősegíti a hólyag cseréjét, ezáltal csökken a WC-k látogatottsága. A gránátalma héját szárítani kell, majd porból kell készíteni (használhat kávédarálót). A gyógyszer elkészítése befejeződött. Vegyünk egy csipet, és adjunk hozzá a porhoz néhány csepp vizet, naponta háromszor. A kezelés időtartama öt nap.
lencse
A lencsékben gazdag kalcium, molibdén, vas, polifenol. Ez jó antioxidáns. A WC-k látogatásának csökkentése érdekében a lencséket sütve kell fogyasztani. Néhány napos használat segít elérni a legjobb eredményeket.
Szezámmag
A szezámmag gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, kiváló antioxidáns. Ez a népi gyógyszer elősegíti a bátor és hatékony harcot otthon, gyakori vizelés esetén. A legjobb hatás érhető el, ha összekeverjük ágyúmagokkal és cukorral.
Hagymás tömörítés, ha vizet vágunk
A friss hagymakompresszió enyhíti a kellemetlen fájdalmat a vizelés során. Kifáraszt, ami úgy történik, hogy a hagymát egy reszelőre dörzsölik. A kapott iszapot sajtkendőn terjesztik, és néhány órán át felhordják a has alsó részén. Ezt az eljárást minden nap el kell végezni az eredmény elérése érdekében.
Gyakori vizeletkezelés otthon, teák és főzet főzte népi gyógyszerekkel
Teák és főzetek - az évszázadok során bebizonyosodott, egyszerű és hatékony népgyógyászati készítmény a gyakori otthoni vizelés ellen. A következő receptek szerint elkészített gyógyszerekkel jó eredményeket lehet elérni néhány nap alatt.
Tea kukoricaszőrből és cseresznye szárából
A tea elkészítéséhez szárított kukorica szőrre és cseresznye szárra lesz szüksége. A teát főzni kell, hogy a hatás fokozása érdekében a teát a lehető leggyakrabban kell fogyasztani a nap folyamán.
Borsmenta húsleves
összetevők:
• zúzott száraz menta - 20 g;
• forrásban lévő víz - 1,5 liter.
Az otthoni vizelés kezelésére szolgáló népi gyógyszer elkészítéséhez menta-t kell serpenyőbe helyezni, forrásban lévő vizet önteni, tűzre főzni, tíz percig főzni, ragaszkodni, lehűteni. Vegyen főzést egy pohárban, naponta háromszor.
Gyakori vizelési diéta
Azokat, akik gyakori WC-látogatásokban szenvednek, gondosan figyelni kell a termékek, amelyeket egész nap fogyasztanak.
Kerülje el az étkezés étkezését:
• vörös hús;
• csokoládé;
• erjesztett termékek;
• koffein;
• sült paradicsom és az azokon alapuló termékek.
Ezek a termékek irritálhatják a húgyhólyagot, ami fokozza a WC-vel szembeni igényt.
Jó használni:
• alma;
• banán;
• cseresznye;
• málna;
• édes burgonya;
• barna rizs;
• bab.
Mikor kezdjem el a gyakori vizelés kezelését otthon népi gyógyszerekkel
Ha a vizelési gyakoriság bosszantó tényezővé válik, keresse fel orvosát. Különös figyelmet kell fordítani a WC-vel való éjszakai használat gyakoriságára. Ebben az esetben jobb sietni urológus látogatásával.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a gyakori vizelést, amelyet láz, az alsó hasfájás és a vizelet színének sötétbarna vagy vöröses színűvé változása kíséri.
Csak az orvos képes megállapítani a gyakori WC-k igénye okát, és csak ezt követően - szakemberrel folytatott konzultációt követően - folytathatja a gyakori vizelés kezelését népi gyógyszerekkel otthon.
Ne feledje: a betegséget annál könnyebben lehet gyógyítani, annál hamarabb elindul a küzdelem az ellen.
Speciális gyakorlatok, amelyek segítenek megszabadulni a gyakori vizeléstől otthon
Az edzés segít csökkenteni a WC-be történő utak számát. Ezek abból állnak, hogy megpróbálják hosszabb ideig tartani a vizeletet, mint szoktak. A WC-k látogatásának gyakoriságának csökkentésére szolgáló hatékony és bevált módszer a Kegel-gyakorlatok. Ha rendszeresen elvégzi ezeket, akkor jó eredményeket érhet el.
Fontos! Ennek a módszernek a használata jó eredményeket hoz mind a férfiak, mind a nők számára. Annak ellenére, hogy otthon is elvégezhető, az eredmény egy hetes tanfolyamok után érezhető.
A legfontosabb tornatechnikák közül a három leghatékonyabbat különböztethetjük meg:
Fogadás 1. Fokozatosan és lassan meg kell feszíteni a medence izmait, amelyek a hólyag ürítésének megállítását szolgálják. A testmozgás a medencefenék izmainak három másodperces váltakozó feszültségén és relaxációján alapul.
2. vétel. A betegnek felváltva a legnagyobb sebességgel kell a medencefenék izmainak összehúzódására és pihentetésére.
Fogadás 3. ejekciónak nevezzük, mert itt vannak az erőfeszítésért felelős izmok. Egy bizonyos ideig el kell feszíteni és pihentetni ezeket az izmokat.
Fontos! Ezek a gyakorlatok csak akkor hasznosak, ha a gyakori vizelés nem oka egy másik súlyos betegségnek.
