A kemény víz eltömítheti a vízforralót, de szilárd bizonyítékok vannak arra, hogy ez segíti a szív védelmét. A víz bizonyos szennyeződései nagyon jótékony hatással lehetnek a test egészségére és immunitására.
Mit nevezünk kemény víznek?
A kemény víz egyszerűen olyan víz, amely nagy mennyiségű ásványi anyagot tartalmaz. Ezek az ásványok elsősorban magnézium-karbonát, kalcium és mangán. A merevséget azonban számos más oldott fémek is okozhatják; ezek a formák két- vagy többértékű kationok, beleértve az alumíniumot, báriumot, stronciumot, vasat, cinket és mangánt. Általában az egyértékű ionok, például a nátrium és a kálium, nem okoznak keménységet. A kétértékű kationok azonban általában a vízben lévő anionokkal kombinálódnak és stabil sókat képeznek. Az ezekben a sókban található aniontípus két típustól különböztet meg: karbonát és nem karbonát keménység.
A karbonátkeménységet a fémek lúgossággal kombinálják. Lúgosság - a víznek a savak semlegesítésére való képessége olyan vegyületeknek tulajdonítható, mint a karbonát, hidrogén-karbonát, hidroxid, és néha a borát, a szilikát és a foszfát. Ezzel szemben a nem-karbonát merevség akkor alakul ki, amikor a fémek bármivel összekapcsolódnak.
A karbonátkeménységet ideiglenesnek nevezzük, mert forralással eltávolítható. A nem-karbonát-merevséget forralással nem lehet eltávolítani, ezért állandó merevségnek is nevezzük.
A vízben a kemény víz jelenlétének legnyilvánvalóbb bizonyítéka, hogy a szappan és a sampon rosszul mosott, a fürdőkád, a mosdó és a fényes vízvezeték-részek plakkok, a ruhanemű szennyezett, és lerakódások halmozódnak fel a vízforralóban.
A vízben leggyakrabban megtalálható ásványi anyagok a kalcium, a magnézium és a mangán-karbonátok. Ezek az ásványi anyagok természetesen a vízbe kerülnek, mivel a víz kiszivárog a kalciumot vagy magnéziumot tartalmazó ásványokban. A leggyakoribb források a mészkő (amely kalciumot vezet a vízbe) és a dolomit (amely magnéziumot vezet be). Általában jótékony hatással vannak az emberi testre. A felszín alatti vizek keménysége gyakran nagyobb, mint a felszíni vizeké.
A vízben található kalcium- és magnézium-kationok koncentrációjának klasszikus mértéke mol / m3, a gyakorlatban általában keménységi fokot és milligramm-ekvivalenst / liter (mEq / l) használnak. 2014. január 1-jétől Oroszországban bevezettek egy szabványt, amely szerint a merevséget keménységi fokban (° W), 1 ° W = ½ mmol / l = 1 mEq / l-ben fejezik ki.
Különböztesse meg a lágy vizet (10 ° W).
Milyen előnyei vannak a kemény víz ivásának?
A kemény víz előnyei
Kalciumbevitel
A kalcium elengedhetetlen az egészségre. Ennek az ásványnak az egyik legfontosabb tulajdonsága a csontok erősítése; a testben levő mennyiség határozza meg a csontváz erejét.
Kalcium és D-vitamin ajánlott, ha Ön vagy családtagjai, beleértve a gyermekeket is, egészséges, erős csontokat akarnak. Mivel a kalcium az egyik fő ion a kemény vízben, felhasználása elősegíti a szükséges mennyiségű ásványi anyag hozzáadását a testhez.
Egy felnőtt, akinek a testében nincs kalcium, nagy nehézségekbe ütközik, különösen akkor, ha további erőfeszítéseket igénylő összetett feladatokat lát el. Ennek oka az, hogy gyenge csontok vannak (hypocalcemia). Ez utóbbi súlyos következményekkel jár, beleértve a töréseket.
A kemény víz jelentősen hozzájárul a test általános kalciumellátásához.
A WHO által végzett tanulmányok azt is kimutatták, hogy a kalcium csökkenti a vastagbélrák kockázatát. Noha a túl magas kalciummennyiség prosztata rákhoz vezethet, a kemény vízben a kalciumszint sokkal alacsonyabb, ezért elegendő a betegségek megelőzésére, és nem azok előfordulásának.
A vízben lévő kalcium másik előnye a csökkent szív- és érrendszeri betegségek kockázata. Még mindig folynak tanulmányok a CVD-kór megelőzésére alkalmas kalciummennyiség meghatározására.
Magnézium-bevitel
A magnézium vízben történő ivása bizonyos betegségek megelőzésére is szolgálhat. A magnézium körülbelül 350 sejt enzimet szabályoz a szervezetben. Ezek az enzimek olyan fontos funkciókat kontrollálnak, mint a vérnyomás szabályozása, a szívritmus stabilizálása és az izmok összehúzódása. A magnéziumbevitel csökkenti az artériás hipertóniát (magas vérnyomást), a cukorbetegség kockázatát és javítja a szív egészségét.
A WHO 2009-es tanulmánya szerint: "Az alacsony magnéziumszint a hipertóniához, a szívkoszorúér betegséghez, a diabetes mellitushoz és az anyagcsere-szindrómához kapcsolódik."
Az egyik metaanalízissel a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a 100 mg magnézium-kiegészítés 8% -kal csökkenti a stroke, különösen az ischaemiás stroke kockázatát.
Általánosságban a jövőbeli kutatások ezen a téren jobban megértsék a magnézium fontosságát a szívünk védelmében.
Mind a kalcium, mind a magnézium nélkülözhetetlen az emberi test számára. Ezenkívül a kemény víz kevesebb csőkorróziót eredményez, feltéve, hogy nem túl kemény. A lágy víz inkább feloldja a csövek fém falait, amelyeken átfolyik.
A kemény víz hátrányai
A kemény víznek nincs káros hatása a test egészségére. A kemény víz mindennapi használata azonban problémákat okozhat a mindennapi életben, mosás és főzés közben.
A kemény vízhez kapcsolódó néhány probléma a következő:
• Csövek eldugulása;
• megnövekedett szappan- és tisztítószerek fogyasztása;
• A háztartási készülékek és a vízvezeték-kopás enyhe növekedése (ez különösen igaz a WC-kagylókhoz);
• Folt a fényes felületeken és az üvegen.
Eltömődött csövek esetén a berendezés kevésbé fog hatékonyan működni. Ez gyakran magasabb villamosenergia-számlákhoz és akár sérült eszközökhöz is vezet. Az eltömődések csőszivárgáshoz vezethetnek és lerövidíthetik a berendezés élettartamát. Ezenkívül tartós foltok lehetnek a mosogatókon, zuhanyzókon, fürdőkádokon, üvegben és akár bútorokon is.
A kemény víz egyik legszembetűnőbb hatása a bőrirritáció és -szárazság. Eczema gyermekeknél csak ehhez a tényezőhöz kapcsolódik.
A kemény víz nagyon hasznos az emberi test számára. Pozitív hatását nem szabad figyelmen kívül hagyni, és teljes mértékben lefedi a vele járó problémákat. A lágy víz ivása értékes ásványi anyagokat vesz fel, amelyek könnyen megszerezhetők a kemény víz ivásából. Ezek az ásványi anyagok növelik az általános egészségi állapotát és csökkentik bizonyos betegségek kockázatát.
Azoknak, akik úgy gondolják, hogy a kemény víz bosszantó a házimunkával kapcsolatban, rendelkezhetnek olyan eszközökkel, amelyek lágyítják a vizet, például mosáshoz, mosogatáshoz, tea készítéséhez, növények öntözéséhez stb. Ugyanakkor kemény vizet is kaphat otthon. Ez segít megszerezni a kemény víz ivásának előnyeit és elkerülni a negatívumokat.
