A nyár a legtöbb ember számára az év kedvenc ideje. Sajnos a ragyogó nyári nap nemcsak jó hangulatot, hanem leégést is okozhat.
Hogyan lehet elkerülni ezt a kellemetlen következményt a hosszan tartó napfénynek, és hogyan lehet enyhíteni az állapotát, ha már égés történt?
Általános információk a napégésről
A napégés a bőr elváltozása természetes vagy mesterséges ultraibolya sugarakkal. A bőrön tartósan UV-sugaraknak kitéve provokálja a bőr gyulladását. A test ezt a reakcióját a szolárium látogatása, a hosszú napfutás vagy más ultraibolya sugárzás forrásai okozhatják.
Az ultraibolya sugarak által okozott legveszélyesebb égési sérülések az arc és a szem károsodása. A arcbőr vékony, kényeztetett héj. Sőt, az ember arca az év bármelyik szakaszában nyitva áll, és még inkább nyáron, amikor a perzselő, forró nap maximális károkat okozhat neki. Az arc dekoratív kozmetikai termékei nem végeznek védő funkciót, és nem akadályozzák az ultraibolya sugarak behatolását. A rendszeresen ultraibolya sugárzásnak kitett arcbőr gyorsabban öregszik.
A szem és az arcbőr mindig védetlen állapotban van. A szem nyálkahártyájának égése szürkehályoghoz vagy a látás jelentős csökkenéséhez vezethet. Ha nyáron az emberek kalapok és napszemüvegek felvételével próbálják megvédeni magukat a napfénytől, akkor télen ezeket a biztonsági intézkedéseket nagymértékben elhanyagolják, így a télen szemet égő szerek valószínűbb, mint valaha.
Ki hajlamos a napégésre?
Minden embernek egyedi a bőre, a haj, a szeme. Ez az oka annak, hogy valaki hosszú ideig és következmények nélkül maradhat a perzselő nap alatt, és valaki 30 percnyi égési sérülést szenved a tengerparton.
Minden személy színtípusáról szól. A bőr ultraibolya-érzékenysége és a tartós ultraibolya sugárzásnak való reagálása a szín típusától függ.
Első típus a haj világos vagy vörös árnyalatai és a tiszta bőr jellemzik. Az első színű embereknek azt tanácsolják, hogy kerüljék a nappal való interakciót, mivel a bőrük még az UV sugarak rövid távú kitettsége miatt ég. Meg kell jegyezni, hogy az ilyen emberek bőre nem képes barnulni.
Emberek második típus, sötétebb bőrű és világosbarna hajszínű, de hajlamosak az azonnali napégésre is. Barnát vásárolhat, betartva az összes védelmi szabályt.
Harmadik típus jellemző az európaiak számára. Az ilyen bőr gyönyörű árnyalatú barnássá válhat.
emberek negyedik típus olajbogyó színűek, és hosszú ideig napfénynek vannak kitéve. Könnyen elérik a szép és mély árnyalatú barnítást, amely hosszú ideig fennáll.
emberek ötödik típus sötét bőr és sötét haj. Nem veszélyezteti őket a napégés. Ezt a fajtát gazdag barnabarna jellemzi.
Hatodik típus nagyon sötét bőr és sötét hajárnyalat jellemzi. Ez a megjelenés a latin-amerikaiakban rejlik. Nem félnek a napégéstől.
Ezenkívül ki kell zárni a naptól azokat az embereket, akiknek a következő betegségei vannak:
• Vitiligo-szindróma
• Piros szisztémás lupus erythematosus
• Albinizmus
• Pigment xeroderma
• porfiria
A fentiekből arra lehet következtetni, hogy a napégés eshetőségét a bőrtípus határozza meg, tudván, melyik helyesen választhatja meg a nap hatására eltöltött időt.
Napégés tünetei és jelei
A napégésnek, mint bármely más bőrléziónak, nyilvánvaló jelei és tünetei vannak, amelyek a sérülés fejlődésének különböző szakaszaiban jelentkeznek. A napégés négy szakaszát különböztetjük meg:
Az első szakaszban a bőr duzzadt és piros. Fájdalom akkor jelentkezik, ha megérinti a bőr érintett területét, valamint fogérzés, szárazság, szoros érzés.
A második szakaszban az ödéma és a kis vizes hólyagok megjelenése jellemzi. Ugyanakkor megmaradnak az érintett terület fájdalma, bőrpírja és viszketése. A második szakaszban a testhőmérséklet kissé emelkedhet.
Harmadik szakasz az érintett bőr nekrózisa jellemzi. Meg kell jegyezni, hogy ez a mértékű napégés rendkívül ritka.
A negyedik szakaszban a bőr elkezdi a csontok elszíneződését. Az érintett területek fekete árnyalatot kapnak. A negyedik fokú napégés gyakorlatilag nem fordul elő, de volt egy hely, ahol lenni.
A fenti, egy adott szakaszban jelentkező tünetek mellett vannak olyan általános tünetek, amelyek úgy vagy úgy fordulhatnak elő a napégés során:
• hidegrázás
• Megnövekedett testhőmérséklet
• A bőr észrevehető konvergenciája egy filmmel, egy ideig égés után
• Hólyagok
• Hányinger
• Hányás
• bőrpír
• Viszketés
• fájdalom
A napégés nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek látszik. Hosszú napfénynek való kitettség a következő következményekkel járhat:
• Látásvesztés, csökkent látásminőség (szemégés esetén)
• allergia az ultraibolya sugárzással szemben
• Napütés
A megszerzett tünetek súlyossága és súlyossága közvetlenül függ a bőr típusától, a napfény hatásának kitett tartózkodás időtartamától, a bőr különféle eszközökkel történő védelmét a napégés ellen, valamint az egyén által alkalmazott gyógyszerektől.
Fontos tudni, hogy a napégés első jelei nem jelennek meg azonnal, ezért fontos, hogy függetlenül kiszámítsa a napfényben eltöltött időt, a bőrtípus és a választott védettségi fok alapján.
Ismerve a napégés első jeleit és tüneteit, gyorsan reagálhat és elsősegélyt nyújthat az áldozatnak, hogy enyhítse állapotát és elkerülje az égés ultraibolya sugárzással járó hatásait.
Elsősegély a napégéshez otthon
Az első égés azonosításakor fontos tudni, hogyan kell az elsősegélyt megfelelő módon biztosítani az áldozatnak (vagy magának), mivel ez a következmények súlyosságától és az ember állapotától függ. Tehát napégés esetén a következő műveleti algoritmust kell végrehajtania:
1. Hagyja távol az UV sugárterhelést.
Egyszerűen fogalmazva, menjen egy zárt és hűvös helyre (szoba, fa árnyék).
2. Határozza meg a napégés mértékét
Nem szükséges az összes tünet ismerete, a vízhólyagok jelenléte jelzi az égés súlyosságát. Ebben az esetben a következmények elkerülése érdekében szükség van egy mentõszolgálat hívására és szakemberek segítségére.
3. Hűtés, hidratálás, érzéstelenítés
Szükség van hideg vízzel készített krémek készítésére az érintett testfelületeken, hűtsük le a fürdőt, nedvesítsük a bőrt speciális krémekkel és aeroszolokkal, szedjük a fájdalomcsillapítókat.
Napégési kezelés otthon
Az első lépés a bőr lehűtése. Ezekre a célokra a közönséges hideg víz tökéletes, de használhat fekete vagy zöld teát, fertőtlenítő oldatokat is. Szigorúan tilos jég használata, hideg zuhanyozás. Ehelyett a legjobb, ha hűvös fürdőt vesz.
Lehűlés után a bőrt azonnal meg kell nedvesíteni speciális krémekkel vagy aeroszolokkal, amelyek elsődleges segítséget nyújtanak napégés esetén. Ha nem tudja használni a fenti módszereket, kenje meg az érintett bőrt tejföllel, tojásfehérjével, tejjel, kefirral, burgonyával vagy káposztalevéllel.
A napégés elsősegélyének utolsó lépése a fájdalomcsillapítás. Ebből a célból bármilyen fájdalomcsillapítót és antihisztaminot fogyaszthat.
Hogyan lehet megelőzni a napégést?
Nem kell semmit kezelnie, ha tudja, hogyan lehet megelőzni ezt vagy azt a betegséget. A napégés megelőzésére irányuló intézkedések a következők:
• Ne zárja ki 11:00 és 17:00 között a napfényben tartózkodást
• Inkább zárt ruházatot viseljen, napszemüveget és kalapot viseljen
• Ne aludjon napfényben
• Használjon védőkrémeket és aeroszolokat a napégés ellen
A házon belüli napégés kezelésére és megelőzésére vonatkozó fenti ajánlások betartásával elkerülheti a kellemetlen következményeket és fenntarthatja egészségét. A legfontosabb dolog az egyéni tulajdonságok tanulmányozása és a napsugárzás időtartamának megfelelő kiválasztása.
