Ma azt szeretném ajánlani, hogy főzzön az ízletes snack egyik lehetőségének - a sárgadinnye, a grapefruit, az alma turmixáról, citromlé és méz hozzáadásával. Egy ilyen turmix tökéletesen kielégíti az éhínséget, telíti a testet, erőt és életerőt ad. A turmixok készítése gyors és egyszerű, különösen, ha van speciális technika.
A turmixokat veled együtt dolgozhatják, gyönyörű üvegbe öntve, akkor is, ha nincs ideje enni, de sürgősen el kell mennie az üzletből, és úton van egy turmix. Számos lehetőség áll rendelkezésre smoothies készítésére, bogyók, gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények széles választékából készül. Nos, azt javaslom, hogy folytassam.
Főzési idő - 15 perc
Adagok konténerenként - 2
Az összetevők:
- Dinnye - 300 g
- Grapefruit - 0,5 db.
- Alma - 2 db.
- Méz ízlés szerint
- Citromlé - 1 teáskanál
- Ásványvíz - 70 ml
Főzési folyamat
Készítse el az összes szükséges összetevőt egy listán. Válassza ki a legfinomabb dinnyét, hámozza le, vegye le a magokat. Vágja a dinnye tetszőleges darabokra. A turmixok készítéséhez akár nem túl édes dinnye is vehetõ, csak adjon még több mézet a főzéshez.
Hámozza meg a grapefruit felét, vágja meg az összes partíciót citrusfélében, majd vágja le a grapefruitot apró, önkényes darabokra.
Hámozzon meg egy érett édes almát, vegye le a magot. Vágja az almát tetszőleges darabokra.
Készítsen elő egy üveget a turmixok keveréséhez, tegye bele a grapefruitot, az almát és a dinnyét. Adjon hozzá néhány kedvenc mézet, orientálja az összeget ízlése szerint.
Öntsön egy kis ásványvizet a palackba, ez szintén kedvenc lé lehet, csak nem üzletzsákokból kell, hanem természetes. Forgasd meg a palackot, és tegye át egy speciális turmixgépbe.
Vegyük néhány másodpercig az összes alkatrészt simára. Adjunk hozzá citromlevet, és verjük meg ismét - vegyünk mintát.
Öntsük a finom turmixot a pohárba és tálaljuk.
Bon étvágyat!
