Az izzadás az emberi test természetes folyamata. De néhány ember szenved a túlzott izzadástól. Sokkal gyakrabban izzadnak, mint mások. Ugyanakkor a dezodorok és izzadásgátlók hosszú ideig nem takarítanak meg. Ilyen esetekben házi készítésű recepteket használhat a probléma megszabadulásához.
Eszközök a fogyasztásából
Külső és belső eszközök használata esetén a hatás növekszik. A lenyeléshez való izzadásról szóló népi gyógyszerkészítmények infúzióval és gyógynövény-főzettel készülnek.
1. recept száma:
• 2 evőkanál. l. csalán és zsálya öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet;
• forraljuk fel és ragaszkodjuk 40-50 percig;
• itasson kis kortyokban egész nap.
Egy tanfolyam - két hét. Külön választhat főzni a zsályát vagy a csalánkat, felváltva őket. Külön-külön is megbirkóznak a túlzott izzadással.
A második recept:
• 1 evőkanál. l. öntsük a menta és a citromfű egy pohár forrásban lévő vízbe;
• hagyja főzni 20-30 percig;
• Ossza fel felére és igyon naponta kétszer.
A tanfolyam a hatástól függően 2-4 hét.
Nasturtium infúzió:
• 8 virág, vagy 1 evőkanál. l. magvak vagy 12 fiatal levél öntsünk egy pohár forró vizet;
• ragaszkodjon addig, amíg lehűl;
• inni kortyot a nap folyamán.
A húsleves bevétele 3 hét. Ajánlott a nasturtium használata zsálya után.
Bableves:
• vegyen 5 bab hüvelyt vagy 8 borsó hüvelyet;
• öntsünk egy pohár forralt vizet és ragaszkodjunk, amíg lehűl;
• inni naponta háromszor 30 perccel étkezés után.
Vegyen részt legfeljebb 3 hetes főzési cikluson.
Fontos: az összes infúziót és főzést cukor nélkül fogyasztják, bizonyos esetekben a kellemetlen íz ellenére.
Gyógynövény szüret:
• kombináljon 100 g halhatatlannát, nyírrügyeket, kamillaleveleket és hipericumot;
• vegyen 1 evőkanálot. l. a kapott készítményt és öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet;
• ragaszkodjon 20 percig, majd szűrje át a sajtkendőn és hűtse le;
• igyon egy pohárot naponta kétszer, reggel és este, teáskanál méz hozzáadásával.
A túra akkor ér véget, amikor a gyógynövény keverék befejeződik. Ez egy nagy teljesítményű eszköz, amely normalizálja az izzadmirigyek munkáját. A kurzust csak 3 év után ajánlott megismételni.
Kültéri népi gyógyszerek izzadáshoz
Ide tartoznak a törlők, krémek, fürdők, kompresszok, otthoni dezodorok. Mit lehet még tenni:
1. Vegye naponta kontraszt zuhany. Néhány perc alatt meleg víz alatt lehet, néhány perc alatt hűvös.
2. Kizárja az étrendből izzadás ételek: fűszeres és fűszeres fűszerek, sós ételek, füstölt húsok, kolbászok, édességek. Igyál több tiszta vizet.
3. Vegye figyelembe a higiéniát: Naponta kétszer zuhanyozni, viseljen természetes anyagból készült ruhákat, különösen fehérneműt és zoknit. Ne viseljen ugyanazt a cipőt pár egymás után két napig.
Kopás
Általában vizet vagy vodkát, különféle gyógynövények főzetét használják.
Kamilla recept:
• cefre porba evőkanál 6 evőkanál. l. gyógyszerészeti kamilla levelei és virágai;
• öntsön 2 liter tiszta vizet és fedje le;
• ragaszkodjon hozzá körülbelül egy óra;
• adjon hozzá 2 evőkanál az infúzióhoz. l. szódabikarbóna és keverjük, amíg fel nem oldódik;
• nedvesítse meg a gyapotpadlót, és naponta többször törölje le a hónaljat.
Naponta ajánlott új infúziót készíteni. Még a hűtőszekrényben is egy nap alatt romlik. Felére csökkentheti az összetevők mennyiségét, ha túl sok folyadék marad fenn.
Horsetail tinktúra vodkán:
• 1 rész zsurlóhoz vegyen 10 rész vodkát;
• alaposan keverje össze és öntse egy üvegbe;
• másfél hétig tegye meleg, sötét helyre, rendszeresen rázza;
• nedvesítse meg a vattapadlót és törölje le a hónaljat, ha szükséges.
A zsurló helyett nyírfa rügyeket is használhat, ezt egy recepttel is megteheti.
Fontos: a vodkán alapuló összes izzadás elleni gyógyszer irritálhatja a bőrt és allergiát okozhat. Ezért használat előtt allergiás reakciót kell elvégezni. A csukló bőrét tinktúrával meg kell kenni, és várjon néhány órát. Ha ezen idő alatt nincs negatív reakció, akkor használhatja az eszközt.
Diólevél alkoholos tinktúrája:
• kombináljon 10 rész vodkát és 1 rész diólevél;
• helyezze üvegtartályba, és küldje egy hétig száraz, meleg helyre;
• rendszeresen rázza meg a palackot;
• Naponta 1-2 alkalommal vagy szükség szerint törölje le a hónalját.
Ha van alkohol, akkor felére hígíthatja vízzel és vodka helyett felhasználhatja. Ne bántalmazza az alkoholos tinktúrákat. Az alkohol még akkor is kiszárad a bőrön, ha nincs allergiás reakció. Csak akkor érdemes ezeket a recepteket használni, ha más eszközök nem tudnak segíteni.
Tölgyfa kéreg infúziója:
• keverjen egy teáskanál tölgyfa kéregre egy pohár vízben szobahőmérsékleten;
• csepegtessen be egy kevés citromlevet és alaposan keverje össze;
• reggel és este törölje le a problémás területeket.
Főzés fiatal fenyő ágakkal:
• tegyen néhány közepes fenyőfa ága egy serpenyőbe és öntsen vizet;
• tegyen egy serpenyőt egy ágakkal vízfürdőbe, és főzés után főzzük 20 percig;
• Hűtse le, és törölje le, ha szükséges.
Ezzel a főzettel átitathatja a gézt és készíthet tömörítést. Hozzáadják a fürdőhöz.
Egyszerű népi gyógyszerek törlőkendő formájában történő izzadáshoz:
• friss szelet citrom;
• erős fekete tea;
• almaecet;
• hígítatlan kamilla- vagy teafaolaj.
Fontos: citrom vagy ecet irritálhatja a bőrt. Ezeket óvatosan kell használni, és használat előtt allergiás tesztet kell végezni.
A menta, az eukaliptusz, a zsálya és a levendula illóolajait hígítatlanul, de csak a lábára felviheti. Ha a bőr normális, nem érzékeny, akkor a borsmenta és az eukaliptusz olaj kellemes hűvösséget biztosít a bőrnek, és megóvja azt a szagától.
Krémek és tömörítések
Mangán oldat:
• hígítson meg kis mennyiségű kálium-permanganátot meleg vízben, hogy halványsárga folyadék képződjön;
• nedvesítse meg a gélt, és alkalmazza a problémás területeken 5 percig;
• Dolgozzon naponta, amíg a hatás észrevehető.
Sóoldat:
• hígítson fel egy liter vízben 1-1,5 evőkanállal. l. közönséges só;
• rögzítsen egy vízben átitatott ruhát a hónaljra, és várjon néhány percet;
• naponta 1 alkalommal csináljon.
A bőr allergiás lehet a sóra, ezért bármilyen kellemetlenséget tapasztal, öblítse le tiszta vízzel, és ne használja tovább ezt a receptet.
Könnyen készíthet kontraszttömörítést: hidegen és hidegen tömörítheti egyenként. Tartsa körülbelül 5 percig.
Fürdő
Különleges fürdőket alkalmazzon izzadás népi gyógyszerének.
Két lehetőség van a fürdő használatára.
Főzettel:
• főzzen 200 g szükséges növényt 2 liter vízben fél órán keresztül;
• szűrje le és öntsön folyadékot a fürdőbe.
Egy másik lehetőség:
• Helyezzen 250 g fűt / ágakat a kádba, és töltse fel a legforróbb csapvízzel.
• várjon, amíg 37-38 fokra lehűl, és lefekszik.
Az izzadás elleni fürdéshez tölgyfa kérget, fenyő ágakat, zsurlót, éger kúpokat, kamillavirágot kell felvinni. Fürdje le 20-30 percig.
Használhatja a citrom, menta, eukaliptusz, citromfű, zsálya, fenyő, cédrus, lucfenyő, fenyő, teafa illóolajait. Így nem oldódnak a vízben. Először alapanóolajban, tejben vagy mézben nevelték el. Vigyen fel 10-15 csepp fürdőre, az olaj típusától függően. A teafa vagy a zsálya nagyobb lehet, de a mentet vagy a citromot óvatosan kell kezelni, különben az érzés nem lesz kellemes.
Természetes dezodorok
Számos recept létezik otthoni dezodorok számára: szilárd, krém, por, folyékony.
Egyszerű permetezés 5 perc alatt:
• öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet 1 teáskanál. szóda és alaposan keverjük össze;
• öntsön egy spray-vel egy üres tartályba;
• vásárolt dezodor sprayként használni.
Szilárd viaszdezodor:
• vízfürdőben olvassa el 2 evőkanálot. l. viasz;
• adjunk hozzá 1 evőkanálot. l. kókuszdióolajat és tartson még egy kicsit a tűzhelyen;
• vegye le a tűzről, adjon hozzá 15 csepp teafa illóolajat és egy kevés egyéb anyagot a folyadékhoz;
• Keverjen össze mindent, öntsön egy tiszta edénybe és hagyja, amíg meg nem megszilárdul.
Tárolja egy ilyen szerszámot szobahőmérsékleten, akkor a hűtőszekrényben. A viasz nem engedi, hogy a dezodor romlik.
Receptek Kleopátráról:
• 1 teáskanálban. szőlőmagolaj adjon hozzá 7 csepp rozmaringolajat és 10 csepp teafát;
• keverje össze és tegye tiszta üvegtartályba;
• Hűvös helyen tárolandó.
Ha egy idő után a régi olaj illata van, akkor ismételje meg a dezodorálószert.
Megszabadulhat a túlzott verejtékektől otthon. Az izzadásról szóló népi gyógyszerkészítmények nem mindig biztonságosak, ezért gondosan mérlegelnie kell egy kompresszió vagy testápoló választását.
